Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par Flore | Posté le 16-12-2010 à 13:56 | ||
Ensemble nous pouvons mettre des recettes légères dans la bonne humeur... Ça vous dit ! alors n'hésitez pas ! Venez. Flore |
domy-37 (, 37) répond | Posté le 30-10-2018 à 10:02 | |||
Bonjour,
J'ai fait hier ce potage, c'est une recette light Thermomix. J'ai utilisé de la crème fraîche semi épaisse à 4% et j'ai rajouté de l'eau une fois mixé car je le trouvais un peu épais. Très bon |
||||
domy-37 (, 37) répond | Posté le 30-10-2018 à 10:02 | |||
Bonjour,
J'ai fait hier ce potage, c'est une recette light Thermomix. J'ai utilisé de la crème fraîche semi épaisse à 4% et j'ai rajouté de l'eau une fois mixé car je le trouvais un peu épais. Très bon |
||||
domy-37 (, 37) répond | Posté le 30-10-2018 à 10:02 | |||
Bonjour, J'ai fait hier ce potage, c'est une recette light Thermomix. J'ai utilisé de la crème fraîche semi épaisse à 4% et j'ai rajouté de l'eau une fois mixé car je le trouvais un peu épais. Très bon |
||||
anthineacohen (Paris, ) répond | Posté le 29-10-2018 à 19:59 | |||
Bonsoir
Merci je suis intéressée par des recettes allégées au thermomix basées sur programme du Dr Cohen Merci |
||||
adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 01-10-2018 à 09:53 | |||
Merci pour les recettes :)
|
||||
miglos (, 72) répond | Posté le 17-09-2018 à 11:57 | |||
Merci Domy37, je vais essayer cette recette ce soir.
Bonne journée. Muriel |
||||
domy-37 (, 37) répond | Posté le 16-09-2018 à 10:14 | |||
Bonjour,
J'ai testé hier cette recette avec un rôti de dinde. Tout est cuit au varoma (thermomix ) https://icazec.blogspot.com/2016/01/roti-haricot-et-pdt-et-sauce-echalotes.html?m=1 Bonne journée à toutes |
||||
VTDB (Gaillac, 81) répond | Posté le 29-08-2018 à 18:34 | |||
Bonjour :)
Voici quelques recettes light pour le Thermomix et...pour se faire plaisir 🙂 http://www.fourchette-et-bikini.fr/cuisine/recettes-minceur/15-recettes-special-thermomixc.html Bon appétit Valérie (-1.1 ) |
||||
Mary2maio (Marseille, 13) répond | Posté le 09-08-2018 à 11:36 | |||
Merci pour cette rubrique, je la cherchais!!! :-q .en ce qui me concerne j"essaie d'adapter mes menus en cherchant les recettes à adapter au mieux. C'est vrai que le varoma permet beaucoup de facilités pour la cuisson de nombreux aliment à la vapeur sans MG. Perso j'ai fait dernièrement le filet de porc aux pommes de terres fondantes, auquel j'ai rajouté les lanières de poivrons et des haricots comme préconisé dans mon menu et j'ai remplacé la crème fraiche par une allégée à 4%.
J'ai aussi adapté la recette des filets de poulet au lait d'amande et réduisant les quantités c'était trés bon et rapide. |
||||
adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 13-07-2018 à 04:42 | |||
Bonjour,
D'autres recettes à partager ? hehe |
||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.