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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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severine69 (69) répond | Posté le 17-02-2013 à 19:16 | ||
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Bonsoir;
En ce qui concerne les dattes et les pruneaux, devons-nous peser la quantité autorisée avec les noyaux ou sans? Merci. |
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severine69 (69) répond | Posté le 17-02-2013 à 17:55 | ||
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Lucie, merci beaucoup pour votre réponse et vos encouragements! :-*
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nasti répond | Posté le 16-02-2013 à 15:01 | ||
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Bonjour,
J'amerais savoir quel est l'équivalence une portions de lasagne maison ( viande de voeux, bechamel fromage coulis tomate)? Merci |
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nasti répond | Posté le 16-02-2013 à 13:58 | ||
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Bonjour,
Juste j'ai une question à vous demander: pour un dessert au restaurant: tarte à la fraise, un gateau au chocolat, creme caramel, quel est l'équivalence? comment je peux gerer? Merci |
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michelle_ide (les Yvelines, 78) répond | Posté le 15-02-2013 à 17:31 | ||
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Bonjour Luciepicaud, Diététicienne, merci et également bon week-end. ml
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 15-02-2013 à 14:29 | ||
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Bon week-end à toutes et tous ;) !
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 15-02-2013 à 14:28 | ||
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Bonjour severine69,
Vous pouvez respecter le même poids de 140 à 150 g pour les petits-pois carottes. Bonne continuation ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 15-02-2013 à 14:26 | ||
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Bonjour milouche35,
Afin de vous aider à bien enclencher la perte de poids et voir le programme le mieux adapté, pensez à bien remplir votre carnet minceur sur au moins 5 jours. Ensuite envoyez-moi une demande de commentaire via les question diététiques en précisant pour Lucie et en rappelant bien que vous avez consulté le Dr Cohen en cabinet en parallèle. Je pourrai ainsi vous répondre de façon plus précise. A très bientôt ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 15-02-2013 à 14:24 | ||
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Bonjour micrec,
Une pomme en collation c'est possible mais à condition de supprimer un fruit prévu à un repas en compensation. En effet les fruits vous apporte une quantité de sucres non négligeable ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 15-02-2013 à 14:21 | ||
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Bonjour Nasti,
Pour récupérer, faites un repas de rattrapage, puis reprenez le programme sérieusement en boostant votre activité physique ! Tout rentera dans l'ordre rapidement ! |
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