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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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cohen49 (, ) répond | Posté le 24-05-2017 à 14:55 | ||
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coucou les belles
UNE REVENANTE ;) éh oui je ne vous lâche pas VOUS ME MANQUIEZ DEJA TROP :D car c'est trop top le programme JMC ;) :-q :D heureuse d'être ENCORE parmi VOUS j'espère que vous allez bien et bisous à toutes l'équipe et mon ami JMC et toute la petite famille j'ai eu un coup de mou "trop de soucis" mais je reviens en force mais mon coeur ne vous a jamais quitté lui ;) :D je porte souvent le t-shirt aujourd'hui.com avec fierté et ça me motive surtout pour marcher :D j'aurais aimé avoir d'autres t-shirt JMC ;) Bon sinon une petite question quand même :) si je mange 500 g de choux fleur à la béchamel c'est PAS grave? car j'avais vraiment faim ce jour là :P :D mais c'était la béchamel Diététique de JMC ;) et il n'y avait que ça pas de gruyère :D sinon, si je reprends 2 fois de soupe ou 3 fois c'est pas grave? soupe avec féculents ou sans féculents? :D Ah oui au fait mon tapis de course était tout le temps HS et plusieurs fois il ne me suivait pas "le moteur lâchait à chaque fois pas longtemps après" et des moteurs tout neuf alors j'ai acheté un chien et lui non plus il ne suis pas "normal c'est encore un chiot" au début il me tire et me fait courir et après c'est lui qui s'arrête et s'allonge à 8000 pas et je dois le porter quel boulot tout ça? MDR :D bizz @ tous et @ pluche |
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ABSFLXX (Frankfurt am Main, 60) répond | Posté le 24-05-2017 à 14:27 | ||
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Je suis un peu triste de ne pouvoir avoir une consultation au mois payante prenium vu que je vie en Allemagne 🇩🇪 on m'a dit c'était impossible
Mais bon il y a tjr le tchat et le web Avec les sessions webcam 😀😀😀 |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 23-05-2017 à 15:07 | ||
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marenda,
Nous commentons les carnets uniquement sur demande, passez par les questions diététiques pour en faire la demande *-:) . Vous n'avez pas glucides, mais en effet le détail féculents, fruits... Bonne reprise ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 23-05-2017 à 15:05 | ||
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Vivie1973,
Réponse OK dans les questions diets ;-) 250 g = féculents + viande + fromage A bientôt ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 23-05-2017 à 15:04 | ||
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Fanfanette3,
Dans ce cas vous passerez pour la stabilisation à 1800 kcal N'hésitez pas à poser vos questions dans les questions diététiques et bravo pour votre parcours ! :) |
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marenda (ARGELES SUR MER, 66) répond | Posté le 22-05-2017 à 13:18 | ||
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Bonjour
J'ai recommencé à remplir mon carnet minceur. Je voudrais savoir combien de jours d'affilée sont nécessaires pour qu'il soit vérifié par l'une d'entre vous. Par ailleurs j'ai remarqué que dans les groupes d'aliments a cocher il n'y a pas les glucides.. comment les comptabiliser dans le régime ? J'essaie de me remettre à 1200 car j'ai repris 4/5 kg cet hiver. C'est pour cela que je voudrais faire valider mon carnet minceur. Merci et à bientôt. |
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Vivie1973 (Hallu, 80) répond | Posté le 22-05-2017 à 12:14 | ||
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Bonjour
Quelle est l équivalence pour des lasagnes bolognaises ? Merciiiii |
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fanfanette3 (, 25) répond | Posté le 19-05-2017 à 17:12 | ||
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Bonjour, j'approche de la stabilisation et je suis depuis le début à 1600.
J'ai lu dans la fiche pratique qu'en stabilisation, on passait à 1600. cela eut-il dire que je reste à 1600 ? :^> Sans doute devrais-je voir cela dans les questions diététiques, mais j'essaie d'anticiper un peu et d'imaginer l'avenir ... Merci de me donner quelques indications, si cela est possible ! belle fin de journée ! |
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IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 19-05-2017 à 13:51 | ||
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Jacoaching83,
Morgan vous a eu au téléphone au sujet de cette consultation diététique gagnée, suite au message de Lucie. Félicitations ! Je vous remercierai de rester polie, en effet Delphine est simplement en congés et vous contactera dès lundi pour convenir d'un rendez-vous ! :-q |
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IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 19-05-2017 à 13:41 | ||
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Anneabc,,
1 tortilla classique remplace 100 g de féculent cuit. Nous ne les ajoutons pas car cela ne fait pas partit d'une alimentation quotidienne, tout comme les crêpes, elles sont dans les équivalences plaisirs à limiter. |
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