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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
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Titeufs (, 92) répond Posté le 08-07-2018 à 11:35
Bonjour , j’ai acheter une meringue de boulangerie ( boulangerie le merveilleux si vous connaissez ;-) ) je voulais savoir combien de gramme on pouvait manger et quelle équivalence faire ou rattrapage ? Merci

Dhugues2017 (MANOSQUE, 04) répond Posté le 07-07-2018 à 06:16
Bonjour Isabelle, Bonjour Lucie. Suivie par Delphine une coach "super extra", mais vous aussi.
?Q?: En période des légumes d'été que pense tu de cette recette maison,que je me fais : :) et quel équivalence??
Tarte à la courgette en semi chausson, 'diamètre 25'::/) Pâte feuilleté ou brisé, diam:28 du commerce , une courgette râpé ou tranches très fine, avec une migaine (2 œufs, un boursin° "ail et fine herbes", et je mets un yaourt (a la place de crème)?
Un délice, merci:)

p2737024claudine (51) répond Posté le 06-07-2018 à 19:13
Merci isabelle et bon weekend 🌼

Sidoo07 (Ajaccio, 20) répond Posté le 06-07-2018 à 17:54
Mercu Isabelle.
C'est également ce que je craignais :(

IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 06-07-2018 à 14:33
Merci Agnès ! ;)

IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 06-07-2018 à 14:31
Sidoo07,

Mon avis va être très tranché :^>

Regardons en détail les ingrédients :
eau, amande (2,3%), phosphate tricalcique, sel marin de table, stabilisants (farine de graines de caroube, gomme gellane), émulsifiant (lécithines (tournesol)), vitamines (riboflavine (B2), B12, E, D2)

Ce lait d'amande sans sucre est plutôt aussi sans amande :-S , avec 2.3% d'amande, j'ai envie de dire que ça fait cher le litre d'eau :P

IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 06-07-2018 à 14:12
Bonjour p2737024claudine (51)
Si je ne me trompe pas nous sommes près de 1500 kcal par jour en phase 2, proche de notre stabilisation à 1600 :)

p10140152_Agnes (Les Lilas , 93) répond Posté le 06-07-2018 à 12:52
Bonjour. Merci pour vos réponses rapides et réactives. Vous êtes des diététiciennes hors pair. Merci encore

p10140152_Agnes (Les Lilas , 93) répond Posté le 06-07-2018 à 12:52
Bonjour. Merci pour vos réponses rapides et réactives. Vous êtes des diététiciennes hors pair. Merci encore

Sidoo07 (Ajaccio, 20) répond Posté le 05-07-2018 à 22:20
Bonjour,

je voulais votre avis sur ce lait d'amande: https://www.alpro.com/fr/produits/boissons/amande/non-sucre
il est peu calorique mais il y a également peu de fibres et de protéine.
Du coup je n'arrive pas à savoir s'il faut mieux privilégié cette marque car faible en kcal, ou bien prendre un autre lait d'amande (même si plus calorique).

Merci B-)


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