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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 06-04-2020 à 15:11 | ||
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helfy260471
Dans vos menus confinement, à côté de chaque aliment, vous avez une petite icône ronde composée de 2 flèches bleues. En cliquant dessus, vous verrez apparaître des propositions pour remplacer cet aliment par un autre, soit uniquement sur ce repas soit sur la semaine entière. La liste des courses se mettra également à jour automatiquement. 1 tranche de pain complet est comptée à g environ 150 g poids cuit de blé = à 150 maïs en grain OUI OK 200 g macédoine OK pour 1 légume Les autres propositions légumes OK 80/100g sardines sans huile = 70 g maquereau sans huile 75 g rôti de porc dégraissé = 75 g steak haché 5% Si les portions confinement ne sont adaptées avec le by pass, nous avons des menus fractionnés qui peuvent vous convenir davantage. Passez pas la messagerie diététique pour cette précision. |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 06-04-2020 à 15:06 | ||
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nadia19808
Une fois ces menus activés sur votre compte (pour le lundi qui suit l'activation), vous pouvez les visualiser facilement sur un ordinateur sous nutrition , mes plans de repas partie confinement. OU sur la page d'accueil dans Voir mes menus confinement dans l'encadré repas. Sur l'appli, le service client travaille sur une meilleure mise en avant. |
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Lili7680 (Abbeville, 80) répond | Posté le 06-04-2020 à 08:20 | ||
Bonjour les diététiciennes Merci tout d'abord à vous pour tout ce que vous faites pour nous. ;) Pouvez vous s'il vous plaît me donner l'équivalence plaisir d'une part de cake aux fruits. Valeurs nutritionnelles : Pour 100g : MG 13g dont Acides gras saturés 8,2 Glucide : 55g dont sucres 38g Fibres alimentaires 3,1 Protéines 5g Sel 0,55g Merci par avance |
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locadance (, 77) répond | Posté le 04-04-2020 à 18:16 | ||
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Helfy les diets te répondront la semaine prochaine, elles ne sont pas là le weekend ;)
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Tulipe75 (, ) répond | Posté le 04-04-2020 à 15:49 | ||
Bonjour, Comment comptabiliser des crackers natures ? Merci 😊 |
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helfy260471 (Lescure d'albigeois, 81) répond | Posté le 04-04-2020 à 15:48 | ||
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Je pense que le menu confinement n'est pas adapté pour moi car par rapport a mon bypass de 9 ans déjà je suis perdu dans les proportions ???? Aidez moi s'il vous plaît merci.
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helfy260471 (Lescure d'albigeois, 81) répond | Posté le 04-04-2020 à 09:34 | ||
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bonjour j'ai pris les menus confinement 1400. 1 tranche de pain complet équivaut à combien de gr ? 150 g poids cuit de blé = à 150 maïs en grain ? 150 g macédoine = 300 g épinards ? tomates pelées braisées = 300 g asperges ? 100g sardine sans huile = 70g maquereau sans huile ? poivrons grillés= 300g brocolis ? concombre = 300g carottes ? 50g rôti de porc = 75 g steak haché 5% ? merci pour votre réponse sachant que j'ai un by-pass depuis 9 ans.
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nadia19808 (Carcassonne, 11) répond | Posté le 01-04-2020 à 21:01 | ||
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Dhugues 2017 merci beaucoup
Bonne soirée |
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Dhugues2017 (MANOSQUE, 04) répond | Posté le 01-04-2020 à 16:31 | ||
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Nadia, ou fiches pratiques, mes cadeaux SM, Il y a 2 nouveaux livres, 20 recettes pour consolider mon immunité, et 20 aliments pour mon immunité. Ca parle aussi du confinement
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Dhugues2017 (MANOSQUE, 04) répond | Posté le 01-04-2020 à 16:22 | ||
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Nadia, aller sur nutrition, et il y a l'onglet "confinement "
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