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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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PARLER DE TOUT ET DE RIEN ,RIRE TOUT EN SE MOTIVANT POUR NOS REGIMES

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) Posté le 25-04-2011 à 12:15
COUCOU TOUS LE MONDE .CE FORUM EST POUR LES FILLES ET GARçONS QUI SONT TRES SYMPAS LOL ET JOYEUX ET SURTOUT GENTILS.CE FORUM EST FAIT POUR PARLER DE TOUS ET DE RIEN ET POUR NOUS SOUTENIR POUR NOS REGIMES TOUT EN RIANT DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR .ET SURTOUT POUR PARLER AUSSI DE NOS FAMILLES ET DE NOS ANIMAUX SI ON VEUT ET SURTOUT CE FORUM EST FAIT AUSSI POUR METTRE DES PHOTOS DECENTE BIENSUR . AUTANT QUE VOUS VOULEZ QUE CE SOIT DE VOUS DE VOS ENFANTS DE VOS ANIMAUX OU AUTRE .LES PHOTOS SONT LES BIENVENU ET SURTOUT CE FORUM EST LA POUR SE MOTIVER .
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT .

JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE .

VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE .
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sylviebouillette (, 77) répond Posté le 24-07-2018 à 13:12
Pas que je vais réussir mais que je veux réussir.

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 24-07-2018 à 13:10
Luna tu nous diras pour Léo j'espére que cela ira mieux que l'autre fois.

Nanou: çà va?

:x :x :x :x :x :x

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 24-07-2018 à 13:09
c'est cela le risque.

Bon je me repose un peu avant de reprendre.
Même plus la force de faire mes cours d'Anglais. Je révise un peu sans plus.
Ce midi non
Je reprendrai cela à la reprise avec une bonne révision et çà va aller. De toute façon il n'y a pas d'enjeux particulier juste que je vais réussir ce que j'ai entrepris.

Sinon quelle chance vous avez avec Carine de pouvoir vous rencontrer.

Bon aprés midi à toutes.

A plus tard avant la sortie.

:x :x :x :x :x :x

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 24-07-2018 à 13:07
Luna: ce genre de prise de sang c'est toujours à jeu.
Bon rien de dramatique tu la feras demain.

Mon beau frère est très gentil mais assez autoritaire en particulier avec sa fille
Moi il n'essaie pas sauf là ou je pense que ce n'était pas correct de sa part.
Je pense aussi qu'il a compris , enfin je l’espère de toute façon je me répète certes mais je ne céderai sur la sécurité des enfants.
Et si je suis prête à passer sur son comportement sans oublié totalement (mon esprit s'y refuse), car c'est vrai qu'il a beaucoup souffert de la séparation d'avec son petits fils sans jamais rien dire.
Malgré tout j'ai su l'écouter à certains moments et pas que lui, si je devais révéler certaines choses, ce serait une guerre sans fin dans le couple. Je ne me sers jamais de ce que je sais même si cela serait plus simple.
et je me méfie de ce qui est rapporté par d'autres personnes car comme là je suis certaine que cela sera déformé, cela sera dit à leur façon et pas totalement exact.
Enfin peu importe, la semaine prochaine je vais profiter de mes loulous. Au programme, jeux, dessins adultes, balades, cinéma, zoo. Je vais essayer de les emmener voir les chevaux, le petit aime bien. Et peut être forêt mais peu, ma petite a un peu peur quand il fait trop sombre.

Pour la prise , je ne sais pas trop. Il faut avant toute chose que je dorme plus et mieux et que je me détende, c'est la clé principale. Après il faut aussi que je ne fasse pas n'importe quoi en nourriture, il faut que j'équilibre à nouveau mes repas mais quand pas faim pas faim.
Il faudrait aussi moins de douleurs.
En fait tout joue sur ce taux. Pas facile tout le temps bien qu'habituée.
Je pense que je vais devoir faire un contrôle pendant les congés :-S :-S :-S :-S :-S :( :( :( :( je le ferai dans une dizaine de jours après la semaine passée avec les enfants. Je ne sais pas encore, pas du tout envie de la faire pendant les congés mais je ne sais pas si je dois prendre ce risque, le taux peut monter encore plus,


lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond Posté le 24-07-2018 à 12:49
Coucou les filles
Sylvie taux haut pour ta prise de sang, comment tu va le faire baissé? pour la toiture de la maison je suis d accord avec toi faut pas que sa soit dangereux pour les gosses et meme pour vous, il a l air pas net ton beauf :^>
Odeline j enregistre ton numero merci je t ai envoyé le mien aussi en message privé en meme temps que la demande d amie ;) je suis comme sylvie je prefere donné mon numero en privé on sais jamais qui pourrai venir trainé ici lol :-q :-q
Bon si non ce matin j ai fait ma blonde, je me léve a 7h pour aller faire la prise de sang, je passe vite sous la douche je m habille et vas'y que apres sa je me coule un bon cafe, puis un petit jus d ananas au passage et tient une galette de riz aussi :-q :-q adieu la prise de sang a jeun X( j ai realisé en mangeant la galette de riz :(( contrarié je suis retourné me couché :-bd mais marley ne comprenais plus rien donc il a commencé a venir me leché la figure, plus le choix fallait ce levé....pour rien enfin pas pour rien j ai sorti Marley ;) et en revenant je me suis refait un cafe avec tartine beurre et miel :P foutu pour foutu :^>
Du coup je pense y aller demain matin, je croit que je vais y aller nature en pygiama au levé lol :-q :-q
Sabrina fini de bossé a 14h j irai la cherché et ce soir vaccin pour Leo :(( j espere qu'il aura pas d effets sécondaire comme le dernier coup :-bd :-bd
Carine ok pour tes disponibilité je vais voir peut etre demain apres midi ou jeudi je te tiendrai au courant de toute façon
Je vous souhaite bon appetit les filles je vais mangé bisous a plus tard

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 24-07-2018 à 11:12
résultat prise de sang : un peu haut :-S :-S :-S :-S
maintenant avec la chaleur, l'alimentation qui change un peu, et cette contrariété pas étonnant.

Bonne fin de matinée.

A plus tard :x :x :x :x :x :x :x

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 24-07-2018 à 09:41
Fanny: accroches toi, essaie de manger ce que tu aimes le plus, oublie dans l'immédiat le régime, si tu le peux et que tu aimes va marcher enfin quand il fera moins chaud , le matin ou le soir.
Je ne sais pas si ces petits conseils peuvent d'aider.
Moi c'est ce que je fais, la marche cela évacue mon stress car je comprends ce que tu veux dire.
Moi je sens bien aussi que je suis au bord vu mes réactions, plus envie de rien, et le matin c'est assez difficile, cela passe plus ou moins dans la journée.
De plus c'est vrai qu'avec la chaleur je ne peux pas aller marcher le midi.
Quoiqu'il en soit si cela persiste consulte.
Ne fais pas comme moi. Je ne veux pas car je sais que cela finit par un traitement et j'en ai assez.
Je refuse de replonger là dedans, j'ai connu deux graves dépression mais je me dis que c'est loin derrière moi (plus de vingt ans) mais je peux m'empêcher d'y penser, je ne veux pas revivre cela.
Viens aussi souvent que tu le souhaites sur ce forum et n'hésites pas à écrire tout ce qui peut te soulager.
Je veux bien aussi te donner mon tél afin de me mieux se connaître et d'échanger un peu plus.
Je sais que moi cela m'aide parfois de pouvoir appeler une amie que je me suis faite sur un autre forum.
Et l'inverse aussi d'ailleurs.
Pour le tél c'est comme tu veux mais ce sera ou par email ou par message privé, pas sur le forum, pas pour les autres filles mais trop de monde peut nous lire.

Bonne matinée
Bon courage à toutes. :x :x :x :x :x :x

Fanyw3006 (Les lilas, 93) répond Posté le 24-07-2018 à 09:13
Bonjour les filles
Je n'est toujours pas d'appétit et en plus je ne dors que 4 h par nuit. J'ai perdu 4 kilos en 1 semaine.
J'espère que ce n'est pas ma dépression qui revient. J'ai besoin de votre soutien les filles. Dites moi ce que vous en pensez.
Valérie tu vois des beaux paysages merci de partager avec nous toutes tes belles photos. Attention à la déshydratation les filles. N'oubliez pas boire régulièrement. Bonne journée les filles

odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 24-07-2018 à 09:09

mes dernières vacances à Castellane

odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 24-07-2018 à 09:07

cc les filles aujourd'hui mardi la chaleur est déjà forte il faudra bien boire § :)
LUNATIK je connais bien la clinique malartic j'y ai meme été hospitalisée petite bon je te souhaite bon courage pour ton examen la prochaine fois que tu passes par la Seyne viens me voir tu me tph au 0766182969 avant .
LUNA COURAGE aussi ! :-q :-q
merci VALERIE pour les belles photos de la Réunion ! :D :D
BON COURAGE 0 TOUTES CELLES QUI TRAVAILLENT PAR CETTE CHALEUR!!! :-q
Bonne journée à tout le monde :D :D :D


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