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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) Posté le 25-04-2011 à 12:15
COUCOU TOUS LE MONDE .CE FORUM EST POUR LES FILLES ET GARçONS QUI SONT TRES SYMPAS LOL ET JOYEUX ET SURTOUT GENTILS.CE FORUM EST FAIT POUR PARLER DE TOUS ET DE RIEN ET POUR NOUS SOUTENIR POUR NOS REGIMES TOUT EN RIANT DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR .ET SURTOUT POUR PARLER AUSSI DE NOS FAMILLES ET DE NOS ANIMAUX SI ON VEUT ET SURTOUT CE FORUM EST FAIT AUSSI POUR METTRE DES PHOTOS DECENTE BIENSUR . AUTANT QUE VOUS VOULEZ QUE CE SOIT DE VOUS DE VOS ENFANTS DE VOS ANIMAUX OU AUTRE .LES PHOTOS SONT LES BIENVENU ET SURTOUT CE FORUM EST LA POUR SE MOTIVER .
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT .

JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE .

VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE .
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lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond Posté le 14-10-2019 à 00:27
Me revoila les filles
Journée de merde, mais bon la bonne nouvelle c est que le papa de mon amie va mieux, il a fait une monté de tension.
Du coup c est nous qu'on ira la voir pour le wk du 11 novembre ou j aurai 3 jours de repos :-q :-q comme sa je profiterai de revoir ma 2eme amie d enfance qui a sombré dans l alcoolisme, je vais essayé je dit bien essayé de lui remonté les bretelles X( elle risque de me décevoir mais je suis preparé a cette éventualité ;)
On a réservé l hotel a Gênes car mon amie peux pas nous logé car trop petit chez elle et je n ai pas envie d aller chez mon oncle ou ma tante car si non ils vont nous accaparé et sa va etre toute une histoire pour voir mes amies, la famille a mon pere sont tres gentil mais de l ancienne ecole, genre les amis doivent passé apres la famille et si je leur dit que je suis venue pour voir mes amies ils vont pas comprendre et sa faire des histoires....je prefere évité ;)
Nanou oui c est vraie tu a raison pour Christine mais en meme temps pour l instant je ne prend plus de poids, je stagne c est vrai et c est la seule qui arrive a me gardé sur le rail car les complements je ne les oublie jamais, par contre il est vrai que si d ici noel je suis toujours au meme poids j arreterai :^> ou si je reprend entre temps j attendrai meme pas noel pour tout stoppé
Si non pour le couscous il a n'a fait pour un regiment et au final tout le monde partis avec une gamelle :-q :-q :-q moi c est pas trop mon plat favori d ailleurs ce soir j ai mangé une soupe et 2 poisson pané ;)
Bonne nuit les filles demain debout 6h il est temps que j aille me couché ;)
A demain

Clara13-80 (, ) répond Posté le 13-10-2019 à 21:13
C'est curieux comme il y a des gens qui ne voient jamais le bonheur des autres... Za impossible de ne pas voir que tu as minci! N'écoute rien et continue ton programme tranquillement !
Moi aujourd'hui j'ai passé ma journée à une braderie d'une association d'entraide. Très sympa et un petit gâteau 😳 En prime!
Ce soir un peu HS, je crois que je vais dormir tôt!
Bonne soirée et courage pour demain!


nanou66_2 (, ) répond Posté le 13-10-2019 à 19:40
Za c’est obligé que ça se voit :^> de toute façon tu t’en fous, le principal c’est que toi tu le vois et que tu te sentes de mieux en mieux :-q :-q pour la descente c’est cool, mais pour le retour dur, dur :^>

Bonne soirée les filles à demain :-q

ZaVaBieN (, 73) répond Posté le 13-10-2019 à 19:22
J’avoue que 40 euros par semaine je trouve ça énorme aussi pour des résultats moins importants que pour une salle de sport :) 160 par mois, plus d’un Mois de salaire à l’année @-)
Pour le dentiste c’est parce qu’une femme enceinte est prise en charge à 100% ?! J’ai jamais entendu parler de ça, j’allais même chez le dentiste à chaque grossesse parce que c'était Pris en charge 😆
Pas cool pour ta copine, j’aurai été très triste aussi...

Nanou : je pense que les gens voient ce qu’ils veulent, c’est comme ça et comme je maigris pour moi, tant pis si les autres ne le voient’ pas 😊
Quelle chance de pouvoir encore se baigner. J’ai acheté une corde de natation j’en faisais une h cet été mais j’avoue que je ń’y mets plus l’orteil 😬 le vélo j’en ai fait un peu tout à l’h (7 min pour être exacte) mais la salle de sport était teeeeeellllement mal rangée que je n’ai pas supporté et j’ai arrêté pour ranger... mais dur dur pour le cardio
Du coup comme il faisait beau j’ai emmené les 3 enfants marcher 1h15 dans le village un peu dur pour le petit dernier 🙄 le problème d’habiter en montagne c’est qu’au départ ça descend mais au retour ça monte ...

nanou66_2 (, ) répond Posté le 13-10-2019 à 16:42
Gros nettoyage extérieur, on a rangé toutes les affaires d’été :-q même s’il fait encore chaud :-bd :-bd ras le bol, si le thermomètre pouvait descendre au dessous de 25°et même de 20° ce serait le top :-q
On a rallumé la clim depuis 5 jet là je viens de me baigner, l’eau est encore à 21°, pour un 13 octobre :-O il n’y a plus de saisons mes pauvres Lucettes ;)

nanou66_2 (, ) répond Posté le 13-10-2019 à 14:11
Roseline alors Nouveau surnom pour ta balance, j’espere qu’elle sera sympa avec toi.
La mienne n’a pas bougé dUn gramme cette semaine, ça me gonfle :-bd
Magnifique ces boîtes noires avec ces roses rouges :x

Za ta voisine est miro ou pas, 15 kg ça ne peut pas passer inaperçu :-bd vous avez dû vous régalez :-q
J’ai un vélo elliptique, j’en fais très rarement et 10 mn, après je suis Hs, je trouve que c’est dur :^>

Luna ton amie est repartie , pas de chance mais normal si son papa ne va pas bien du tout :-bd


nanou66_2 (, ) répond Posté le 13-10-2019 à 14:02
Rhoooo , j’avais écris mon message hier soir et je ne l’ai pas envoyê :-bd
Maintenant je lis la suite et je repond :^>

nanou66_2 (, ) répond Posté le 13-10-2019 à 14:01
Bonjour les filles ;)

Za dis donc tu en as fait beaucoup des vermines, non ? Ton frigo est plein :-q

Luna pas cool pour Sabrina, ils ont vu ça où les dentistes qu’on ne soigne pas une femme enceinte :-O des malades :-S Tu sais Luna je trouves que ça coûte mega cher ta Christine et que ça ne descend pas très vite et j’ai peur que quand tu arrêteras tous ces produits tu reprennes tout , aussi sec :^> je ne dis pas ça pour te soûler, c’est juste mon ressenti :^>
Alors ce couscous ?

lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond Posté le 13-10-2019 à 11:51
Bonjour les filles
Wk foutu, mon amie est repartie en catastrophe elle a eu un appel de son frere que son pere est au plus mal, 87 ans on sais pas si il va s en sortir :(( :(( :(( j en aurai pas beaucoup profité de mon amie je suis dégouté mais en meme temps comment ne pas comprendre son départ precipité :^> du coup plus envie de bougé envie de me recouché pffff
Bon dimanche a plus tard

ZaVaBieN (, 73) répond Posté le 13-10-2019 à 09:46
On n’a pas tout mangé... mais presque :)
Que des légumes ... ou presque :)
Des qu’il y avait de l’huile dans la recette je mettais pas, et si fromage j’ai mis du fromage allégé
J’ai fait une sauce au fromage blanc pour mes légumes et des rillettes de thon au fromage blanc.
J’avais quand même fait cuire des saucisses, acheté un saucisson, des rillettes et préparer des mayo pour les autres ;) j’ai passé beaucoup de temps à tout préparer mais les légumes n'étant pas mon truc préféré je ne me vois pas faire un seul gros plat de légumes, je préfère varier les goûts et les couleurs ;)

La verrine verte c’est la fin de mon flan de brocolis recette savoir maigrir que j’ai recyclé 🤫
Ma voisine n’a même pas vu que j’avais perdu 15 kg, du coup je lui ai juste dis que je faisais attention et elle m’a donné ses conseils diététiques 🙄 je ne suis pas rentrée dans les détails 😆

Ce matin Seb ne m’a pas boudé mais j’ai pas perdu non plus. Le pain avec les rillettes de thon et qq petits morceaux de fromage sans doute ;)
Et aujourd’hui pas d’excuse, vélo elliptique !


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