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par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) | Posté le 25-04-2011 à 12:15 | |
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT . JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE . VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE . | |||
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katryn (, ) répond | Posté le 04-01-2021 à 14:02 | ||
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coucou les filles je vois Roseline et Luna très motivée c'est super! je suis heureuse pour vous! avez vous pensé à rentrer votre poids dans votre courbe de poids pour cela il faut aller dans coaching et vous verrez courbe de poids il faut rentrer le poids et la taille et surtout votre objectif (en objectif, un petit conseil perso pour ne pas vous démotiver, mettez un objectif pas trop bas quitte à le modifier lorsque vous aurez atteint ce palier, c'est plus motivant et comme ça vous verrez votre courbe de poids descendre!)
Roseline le but c'est d'attendre, pour toi, lundi prochain, et voir ta prochaine pesée c'est à partir de la que tu mets 1euro dans ta cagnotte ou pas! mais pas ce matin car on commence toutes ensemble, ok? les 1 euro dans la cagnotte c'est que si on reprend du poids, en aucun cas si on a le même et bien sûr si on en a perdu! j'espère que c'est clair: perso, je pése 75,8 ce matin et je mesure 1,65m et je me suis fixée dans un premier temps 70kg et lorsque je les aurais atteint je continuerai, si je le sens jusqu'à 68 voilà les filles je vous ai tout expliqué (mais ça va être long!!, il ne faut pas désespérer!) ON VA Y ARRIVER!!!!!!!!! Roseline c'est bien que tu mettes une ceinture et que tu te couvres bien dans les vignes ! tu sais je te trouve très courageuse!, François revient tu vas être ravie! 9a va avec le kiki? tu n'en parles plus trop. retire ton euro, même si on est pressées de nous rencontrer, il faudra attendre aussi avec ce virus: perso nous nous ferons vacciner dès que la sécu nous fera signe car ils vont nous prévenir dès que ce sera possible. On pourra comme cela revivre un peu quand même car là on n'a plus de vie! Luna super ne désespère pas tu sais que c'est très dur une perte de poids durable, mais tu peux y arriver et essayer c'est tout à ton honneur, je suis contente que tu aies des séances de balnéo cela va te faire le plus grand bien et pour le poids aussi, oui la machine de Nanou je vais essayer de la trouver, ça peut aider |
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nicole_33760 (, 33) répond | Posté le 04-01-2021 à 10:01 | ||
Bonjour a vous toutes mes chères amies. Trop contente de vous lire. Je vous souhaite à vous toutes un tres bon lundi. Je confirme il ne fait pas chaud. Couvrez vous bien si vous devez sortir. Luna et isa j'espère que vous êtes bien couvertes. Je pense que Isa a du reprendre le travail ainsi que valerie. Moi je me suis pesée et déjà j'ai mis 1 euro dans ma tirelire je suis remontée a 79 kgs 800 grrrr. C'est sans doute le riz au lait. Il était trop bon. Aujourd'hui on reprends les bonnes habitudes. Je vais prendre mon café creme avec mes 2 petites tranches de pains d'épices. Bien chaud cela va me faire du bien. Je n'osais pas vous parlez du vaccin . Moi aussi je suis pour mais je veux attendre un peu. De toute façon pour nous je pense pas que c'est pour encore. Je vous souhaite une bonne journée. Bisous |
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lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond | Posté le 04-01-2021 à 08:54 | ||
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Coucou les filles
J ouvre le bal ...c est parti avec 104,8kg 100gr de plus que samedi...t inquiète pas Roselyne je serai là 1ere a participé pour la cagnotte je suis un boucan je me suis gaver comme une oie ce wk :-q Ce matin par contre petit jus de fruits 3 biscottes légèrement beurré avec du miel avec un bon thé blanc à la rose et lytchi :-q Pour midi j ai eu le temps de prendre une compote et un fromage blanc , si j arrive à repasser chez moi j' ai la ratatouille avec les filets de poulet si non je verrai de me prendre une salade et si j ai pas le temps de manger une salade sa sera un sandwich J ai prévu aussi une collation 2 biscuits sec gerblé sans sucre ajouté Pour ce soir soupe de légumes et 2 cannelloni épinards ricotta et une pomme cannelle au four Et a partir de demain je reprend sur les menu de JMC le temps de refaire des courses car j en ai pas fait depuis mercredi dernier vu qu'il fallait finir les reste ;) Ce soir balnéo a 19h :( j aurai préféré 18h ...là sa va me faire rentré tard pas avant 21h adieu le tournoi de belote en ligne le temps de préparer le repas , manger , me doucher je serai pas couché avant minuit alors que je suis levé depuis 5h :( Bon voilà les filles je suis prête pour liquidé ces satané kilo qui me pourrissent la vie depuis des années maintenant Nanou j ai pensé à ta machine vibrante j attend les soldes et je vais voir je vais peut être en prendre une mais que la plaque sans les manches pour que sa prenne mois de places ;) A plus tard les filles bises |
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katryn (, ) répond | Posté le 03-01-2021 à 22:17 | ||
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ne t'inquiéte pas Roseline qd ce fléau sera parti ou que l'on se sera fait vacciner, on se retrouvera à un point central à nous toutes même si on tient le coup et que l'on ne met pas d'euros dans la cagnotte!
de toutes façons comme tu le dis il y aura des dérapages! je le sais vu le nombre d'années que l'on est sur ce forum et que l'on papote les poids n'ont pas trop baissé! alors demain à la pesée hop hop hop!!!(je rigole bien sûr!)!!! |
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nicole_33760 (, 33) répond | Posté le 03-01-2021 à 21:30 | ||
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C'est super beau .
Je comprends que vous adorez y faire de jolies promenades . Demain je vais voir ce que va m'annoncer Marie jeanne. Ben oui mais alors si on ne reprends pas de kilos on ne mettra pas de zeuros et on ne se verra jamais :(( :(( :(( :(( . Bon je crois qu'a un certains moments il y aura un petit dérapage. Moi j'étais déjà partie dans ma tête. Oui j'ai une ceinture renforcé pour travailler . Je ne l'a mets qu'au travail ou lorsque je fais de la randonnée et de longs trajets en 🚗. Mon docteur ne veut pas que je la mette tout le ⌛. Bisous à demain 10 h . Bonne 🌃 |
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katryn (, ) répond | Posté le 03-01-2021 à 20:56 | ||
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c'est le château de la Roche Jagu à 7km de chez moi où je vais souvent me promener avec Cat dans ses jardins
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katryn (, ) répond | Posté le 03-01-2021 à 20:55 | ||
que la Bretagne me plaît toujours autant moi qui ai beaucoup voyagé!! du coup je te remets une photo et te dis à demain dans le train! n'oubliez pas d'aller sur votre courbe de poids dans le programme coaching courbe de poids pour rentrer votre poids actuel et votre objectif (mettez le étape par étape, pour ne pas desespérer par exemple moi mon objectif idéal serait 68kg pour ma taille mais j'ai rentré 70 et quand je serais à 70 je continuerai sur 68) surtout garder espoir bises à toutes douce nuit |
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katryn (, ) répond | Posté le 03-01-2021 à 20:54 | ||
que la Bretagne me plaît toujours autant moi qui ai beaucoup voyagé!! du coup je te remets une photo et te dis à demain dans le train! n'oubliez pas d'aller sur votre courbe de poids dans le programme coaching courbe de poids pour rentrer votre poids actuel et votre objectif (mettez le étape par étape, pour ne pas desespérer par exemple moi mon objectif idéal serait 68kg pour ma taille mais j'ai rentré 70 et quand je serais à 70 je continuerai sur 68) surtout garder espoir bises à toutes douce nuit |
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katryn (, ) répond | Posté le 03-01-2021 à 20:49 | ||
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bonsoir les filles tout d'abord je veux dire à Roseline qu'en aucun cas je ne t'oblige à quoi que ce soit ce n'est vraiment pas dans ma façon de voir les choses qd je parle de pesée j'applique ce que dit JMC car c'est psychologique le poids fluctue beaucoup et c'est pour cela qu'il faut s'astreindre à se peser une fois seulement dans la semaine et choisir toujours le même jour et se peser à jeun le matin! si tu le fais le lundi ce n'est pas grave et l'histoire de la cagnotte ce n'est pas mauvais car ça motive donc celles qui veulent ça commence demain: nous nous pesons à jeun et nous mettons notre poids de départ ici et on se repésera le samedi matin à jeun pour le remettre, pour toi Roseline tu le mettras le lundi, c'est juste pour que l'on se suive mutuellement ce n'est pas un concours, heureusement mais perso je sais que ça va nous aider et c'est le but! c'est bien Roseline tu te couvres bien et j'espère que tu mets une ceinture pour protéger tes lombaires car j'ai fait une saison de vignes dans les coteaux du layon je peux dire que c'est trés physique! chapeau!
Isa c'est bien que tu aies vu ta soeur en vidéo et contente qu'elle aille bien contente aussi que tu viennes dans le train! on va y arriver et aprés chaque semaine, si on a le même poids du départ c'est bien si on baisse c'est encore mieux et si on prend!!!!!!! sanction: 1 euro dans la cagnotte!!!! Luna superbe petite Jade je trouve qu'elle ressemble qd même aussi au petit Panda! il est si beau lui aussi! alors ça va ce n'est pas trop méchant pour Saphir, le petit gourmand!!! il ne faut rien laisser traîner! sinon contente que tu reviennes dans le train avec nous super et on va toutes se motiver à notre rythme j'ai fait comme Isa j'ai vidé mon frigo de fêtes aujourd'hui! Nanou toi aussi tu nous suis! contente que tu aies passé de bons moments en famille c'est super! Dany? Val? Sylvie tu nous accompagnes dans le train? allez à demain alors oui Roseline chaque région de France est belle mais j'avoue que la |
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nicole_33760 (, 33) répond | Posté le 03-01-2021 à 16:54 | ||
Ne t'inquiète pas Isa . Le plus c'est quand je descends de voiture le temps d'enfiler ma cagoule . Ma doudoune Mes bottes C'est la le pire. Je branche ma radio Mes gants de laine et de cuir . Après des que je commence à travaillé je n'ai plus froid. Demain sous mon treillis je vais mettre les caleçons de mon pauvre papa pantalons de plus je n ai pas froid. Le haut j'ai des pulls que l'on met a la neige. Après le 1 er quart d'heures je n'ai pas froid . Voilà. A tu vas pouvoir faire du vélo. Bonne soirée. Bisous |
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