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par nas007 (01) | Posté le 06-12-2010 à 09:16 | |
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J'ai encore des kilos à perdre, en ce moment je fais le regime 1200 kcl, je reste, ou je change à 1400kcl?
Bonne journée. Nas. | |||
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nas007 (01) répond | Posté le 06-12-2010 à 20:12 | ||
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merci neige pour ta réponse.
oui je dois prerdre encore, il le regime 1200 kcl me convient bien, je perds tranquillement . je pense je peux continuer avec ce P.1200 Kcl, et si je vois j'aurais faim un peu plus ben je changerais le P. à 1400 kcl jusq'a à la stabilistation. Bone soirée. |
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NEIGE (40) répond | Posté le 06-12-2010 à 11:04 | ||
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NAS
Ben c'est selon si tu as assez perdue ou si tu veux continuer de perdre tranquillement! Le 1400calories et dit :menu confort pour reprendre une alimentation normale sans risque pour nous de replonger! c'est toi qui as le choix |
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