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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par lysandre23 (vilevaude, 77) Posté le 29-05-2009 à 13:58
les kilos envoles peut etre chez les autres ms chez moi ca stagne qd vs avez suivi ala lettre le programme qu'a la fin de la semaine -200g booooooooooofje suis a la fin de la 13eme semaine et j'en ai un peu marre je me dis que je ne pourrais ps descendre en dessous en plus pour moi c'est des sacrifices je n'aime ps trop voir ps du tt ce qui m'est propose je le fais qd mm !!!ne parler psd'equivalences je mangerais tjs pareil donc je varie pour le moral avs de me le remonter bizzz
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Couette (Pontoise, 95) répond Posté le 29-05-2009 à 16:57
Courage Lysandre.

Tu as déja tenu 13 semaines c'est génial! Pour un régime c'est énorme (sans mauvais jeu de mots!). Moi je n'ai jamais tenu autant!

Quand tu ne vois pas ce qu'il y a devant, regarde derrière! Autrement dit: regarde déja le chemin que tu as parcouru! Relis ton carnet, regarde tes anciennes mensurations et tes mensurations actuelles! N'as-tu pas de quoi être fière de toi?

N'oublie pas que le poids est conditionné par plusieurs facteurs dont notre cycle menstruel!
Et puis tu as une parade si vraiment ça ne bouge pas et que ça t'énerve: fais quelques jours de 900 pour relancer la machine! ;)

Bon courage à toi. Bises.

Couette (Pontoise, 95) répond Posté le 29-05-2009 à 16:57
Courage Lysandre.

Tu as déja tenu 13 semaines c'est génial! Pour un régime c'est énorme (sans mauvais jeu de mots!). Moi je n'ai jamais tenu autant!

Quand tu ne vois pas ce qu'il y a devant, regarde derrière! Autrement dit: regarde déja le chemin que tu as parcouru! Relis ton carnet, regarde tes anciennes mensurations et tes mensurations actuelles! N'as-tu pas de quoi être fière de toi?

N'oublie pas que le poids est conditionné par plusieurs facteurs dont notre cycle menstruel!
Et puis tu as une parade si vraiment ça ne bouge pas et que ça t'énerve: fais quelques jours de 900 pour relancer la machine! ;)

Bon courage à toi. Bises.


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