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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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sushycat (62) répond | Posté le 01-10-2010 à 13:47 | ||
Bonjour les filles.... ;) ;) ;) Je vois que tout le monde va bien :D :D !! Pour celles qui ont le soleil avec elles, vous en avez de la chance,ici le temps est gris :( et il est prévu de la pluie cet après midi et tout le week end X( X( X( ... j'espère que ce n'est pas un mauvais signe que ma balance pleure aussi :-S :-S :-S !!! Ce midi : 150g de steack haché volaille 3 carottes et 2 courgettes râpées mélangées à 3 blancs oeufs,(les jaunes ayant servis pour le repas de mon homme) avec herbes de provence, sel, poivre, ail et dans une poêle avec 1 cc d'huile, j'ai fait trois belles galettes ! Pas mal le goût... et pour finir 2 prunes jaunes et une infusion là dessus !!! Et ce matin, les filles, un petit tour en piscine pour remuer tout ça :P :P :P !!! Alors si la balance fait la tête :-O je ne comprendrais pas qu'elle ne me donne pas un résultat chouette quand même :-S :-S :-S ! J'ai un petit coup de barre :^> :^> :^> , alors non non pas "un mars et ça repart" j'aurais plutôt tendance à aller promener pour ne pas rester enfermé et éventuellement craqué pour du sucré >:) !!! Alors à ce soir les filles et bonne après midi !!! Bises :-* :-* :-* Je prend mon sac et j'y vais !!! |
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jos répond | Posté le 01-10-2010 à 12:33 | ||
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MOI A MIDI J AVAIS TROP FAIM POUR ATTEDRE QUE LA SOUPE SOIT CHAUDE
ALORS ME SUIS OUVERT 1 PETITE BOITE D ASPERGES AVEC 75 GR DE BLANC DE POULET AVEC 1CDE MA SAUCE JMC ALLEGEE ET SANS PAIN PARCEQUE J EN AI PEUT ETRE PRIS UN PEU TROP CE MATIN JE VAIS MANGER QUAND MEME UN PETIT BOL DE SOUPE POUR ME RECHAUFFER ET CET APRES MIDI JE FERAI UN GOUTER AVEC 1 FROMAGE BLANC A 0 DANS LEQUEL JE MELANGE UNE C A SOUPE DE FLOCONS D AVOINE CA RASSASIE ET NE COMPTE PAS BEAUCOUP DE CALORIES ET C EST BON CONTRE LE CHOLESTEROL |
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chamade (28) répond | Posté le 01-10-2010 à 12:20 | ||
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un coucou à vous toutes avant d aller me mettre à table
mon mari m a préparé un repas jmc salades fenouil pdt rôti et un fruit et un yaourt 0% c est pas jmc tout ça? je n'ai pas le temps de vous lire snif snif je vous lirai toutes ce soir et me réjouis et je vois que ce forum marche fort grâce à vous toutes super è plus |
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jos répond | Posté le 01-10-2010 à 11:59 | ||
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BON APPETIT A TOUTES
J ESPERE QUE VOUS PREPAREZ TOUTES DE BONS REPAS JMC!!! |
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jos répond | Posté le 01-10-2010 à 11:26 | ||
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bonjour YOYO
IL N EST JAMAIS TROP TARD POUR PRENDRE SOIN DE SOI TU SAIS ET PUIS CA VA TU N AS PAS TROP PRIS ET TU N ES PAS LOIN DU BUT ALORS LE TOBLERONE TU PEUX EN MANGER 1 A CHAQUE NOUVEAU KILO PERDU MAIS C EST MIEUX D ATTENDRE LA PERIODE DE STABILISATION ALORS EN Y ALLANT DOUCEMENT TOUT SERA PERMIS EN PETITE QUANTITE BIEN SUR |
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jojo répond | Posté le 01-10-2010 à 09:51 | ||
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yoyo.
j'étais arrêtée une semaine, mais comme tu le dis si bien je ne vais pas pensé à la reprise pour le moment et profité de mon weekend, on nous annonce du beau B-) |
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yoyo (60) répond | Posté le 01-10-2010 à 09:25 | ||
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bonjour à toutes déjà bcp de lecture c'est absolument incroyable la vivacité de ce forum super :-q
SOLEIL sur le forum du 18 faby s'inquiète de ne pas te lire, je lui ai dit en deux mots pourquoi et elle me prie de te passer le bonjour et s'assure elle aussi de son amitié, je lis que tu as une journée bien remplie fait tout de même attention à toi, surtout sur la route car lorsque l'on est préoccupée comme tu l'es en ce moment un accident est vite arrivé et ce n'est pas le moment. Si tu mets des bigoudis c'est que tes cheveux ont bien repoussé, :D tu voies le temps passe vite en fin de compte, :-* JOJO j'espère que ton arrêt maladie n'était pas trop grave, tu as été arrêtée longtemps ? ne pense pas à la reprise et profite de ta fin de semaine tranquille et ...sérieuse ;) :-* CHAMADE nos pt puces n'ont pas bcp d'écarts 12 jours c'est rien la tienne est du 10 comme MUM souhaitons lui qu'elle ait son énergie légendaire, actuellement elle reçoit sa maman et apparemment ça se passe pas trop mal. Je te souhaite bon courage pour cette longue journée. J'ai perdu + de 10 kgs j'ai donc droit à ma barre de tolbolrone, youpi, j'aime mieux que le nutela, lol, non merci je voudrai perdre encore 3 kg, 5 seraient le rêve mais j'ai plus 20 ans et ne peut retrouver ma silhouette de cette époque . ah ! si l'on savait on prendrait bcp plus soin de soi non ? une pensée pour MAMIE 83 qui doit vivre des moments bien tristes, à ts un :-* plus de place |
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jojo répond | Posté le 01-10-2010 à 08:42 | ||
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pour moi repassage terminé youpi!!!!!
je vais me faire un petit café et mangé un yaourt. Jos , c'est pas grave je sais plus si je l'avais dis que j'étais en maladie, oui je vais mieux donc serrait d'attaque pour lundi matin, j'ai encore le weekend pour me reposer ;) il fait un temps magnifique un beau soleil, c'est agréable.. Bravo pour ton idée d mettre le reste de la baguette au congélateur. moi serais comme toi tentée... SOLEIL, toujours fidèle tu brilles aujourd'hui tes rayons réchauffe mon coeur, merci :) passe une bonne journée, n'oublies pas d'enlever les bigoudis avant de partir ;) |
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jos répond | Posté le 01-10-2010 à 08:33 | ||
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PAUVRE CORDONNIER MAL CHAUSSE ET AMPUTE...
QUELLE MISERE ... |
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jos répond | Posté le 01-10-2010 à 08:31 | ||
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BONNE JOURNEE SOLEIL
NE COURS PAS TROP VITE POUR MES FAUTES A MOI JE VOUS PRIE DE M EN EXCUSER UNE FOIS POUR TOUTES JE NE RELIS MEME PAS C EST TROP FASTIDIEUX |
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