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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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jojo répond Posté le 01-11-2010 à 21:47
Voila les filles je pars demain matin à 07:30 pour rentrer dimanche soir mais je ne sais pas à quelle heure je pars en autocar.

Je vous fais des tas de bisous et soyer sage les filles :-* :-*

jojo répond Posté le 01-11-2010 à 20:32
CHAMADE,
je pars demain matin pour le Mont Saint Michel voir les grandes marées je rentre dimanche soir mais ne sait pa encore à quelle heure...

chamade (28) répond Posté le 01-11-2010 à 19:58
Bonsoir à toutes
suschycat olympe andree mamaire 83 jojo jos josy613
soleil pascalou yoyo mum ninette. Et toutes celles que j oublie
vous avez passé où???
Bonne soirée

chamade (28) répond Posté le 01-11-2010 à 19:56
Tu pars où jojo???? Bonnes vacances!!!
Bisous

jojo répond Posté le 01-11-2010 à 15:34
pas grand monde sur le forum......
moi je viens de finir ma valise ouffff.
je vais me faire un café..
@++++

chamade (28) répond Posté le 01-11-2010 à 05:52

je pense à toutes celles qui ont perdu des êtres chers

chamade (28) répond Posté le 01-11-2010 à 05:51

mamie 83
je pense beaucoup à toi aujourd hui
je sais que ces premiers anniversaires sont très durs

chamade (28) répond Posté le 01-11-2010 à 05:51

bonjour à toutes
pas trop venue hier.......................pardonnez-moi mais j étais sans cesse loin ou avec mes enfants
aujourd hui tombes
temps pas beau du tout par chez nous

je vais reprendre jmc dès que j irai mieux
bonne journée à toutes
vous embrasse bien fort

olympe (38) répond Posté le 31-10-2010 à 20:17

Une bonne et douce soirée à tout le monde,
si je peux je viendrai mettre un mot, à bientôt, et plein de bizzzzzzzzzz

mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond Posté le 31-10-2010 à 19:42

alors les filles vous avez passé un bon dimanche, un vrai temps de toussaint chez nous, demain je vais faire la grasse matinée comme la météo nous prévoit encore de la pluie, et après mon petit café une bonne douche et j'attaque le repassage afin de préparer ma valise; c'est vrai Andrée 09 je ne vais peut-être pas trop suivre JMC, mais je vais quand même essayer, à midi ce n'était pas du tout régime apéro du dimanche 6 huîtres magret de canard grillé avec pommes de terre sautées dans la graisse de magret ( aïe aïe ) mais c'était tellement bon et j'ai fini par une glace, pas très raisonnable tout ça, ce soir c'est potage et un yaourt 0% pour éliminer tout ça Et toi chamade ton genou comment ça va. BISES A TOUTES


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