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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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chamade (28) répond | Posté le 22-11-2010 à 13:15 | ||
bonjour sushycat bonjour jos bonjour jojo vous allez bien??????bisous |
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chamade (28) répond | Posté le 22-11-2010 à 13:14 | ||
qu il fait bon retrouver notre mamie 83 ainsi vous avez le mauvais dans le sud de la France aussi n oubliez pas de commander le soleil j y viens tantôt soit début décembre alors hop du soleil les 2 et 3 décembre |
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chamade (28) répond | Posté le 22-11-2010 à 13:13 | ||
hello Freia je m y remets avec Toi et avec toutes cette semaine ok? |
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chamade (28) répond | Posté le 22-11-2010 à 13:12 | ||
un coucou à Andrée tu vas bien malgré ce mauvais temps? |
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chamade (28) répond | Posté le 22-11-2010 à 13:09 | ||
bonjour à toutes pascalou la galette tu prends 4 oeufs tu enlèves 3 jaunes tu bats les 4 blancs avec 1 jaune tu mets dans une poele et tu peux y ajouter petites tomates cherry, ou autres légumes et tu laisses mijoter tout cela dans la poêle un délice je vais la faire ce soir aussi car j ai aussi déconné ce wend contente de mon succès hum |
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pascalou (sedan, 08) répond | Posté le 22-11-2010 à 11:41 | ||
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excusez faute de frappe,galette
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pascalou (sedan, 08) répond | Posté le 22-11-2010 à 11:40 | ||
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bonjour les filles, j'espère que vous allez bien' nous avons très froid ils annoncent -12 degrés quel horreur!!! je préfère quand meme le froid que la pluie; Mamie83 reprenons JMC car moi j'ai fais pas mal d'excès ce week-end , je ne monterai pas sur la balance; est-ce qu'il y a une de vous qui pourrais me donner la recette de la galtte je ne la retrouve plus merci, je vous laisse je vais aller me chercher des fruits, par ce froid vitamines!!! bisous
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mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 22-11-2010 à 10:47 | ||
bonjour à toutes, ce matin lessive et préparation du repas 1 tomate, poisson au lait de coco avec riz et 1 fruit, c'est le début de la semaine et il faut reprendre les bonnes habitudes.Cet après-midi, je dois voir mon DR car ma thyroïde me joue des tours, j'espère qu'il ne faudra pas m'opérer.Bonne journée à vous CHAMADE JOJO PASCALOU ANDREE09 ET LES NOUVELLES |
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freîa (versailles, 78) répond | Posté le 22-11-2010 à 09:39 | ||
Bonjour à toutes, vous devez travailler car il n'y a encore personne!Bonjour à mamie 83 que je ne connais pas encore mais qui était très attendue! J'ai pris la résolution d'être très raisonnable cette semaine pour ne pas reprendre à nouveau...c'est pas la peine de s'être donné tout ce mal pour ça. Je crois que pour le temps il faut se faire une raison et se créer notre soleil toutes seules! Bonne journée |
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mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 21-11-2010 à 19:15 | ||
bonsoir à toutes , c'est vrai ANDREE09, nous avons un temps pourri,j'ai dû le rapporter de la région parisienne, et la je ne vais pas m'attarder, car nous avons un orage épouvantable, aussi je vais fermer l'ordi.Et toi CHAMADE tu as passé une bonne journée avec tes fils.BISES A TOUTES et à demain |
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