Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
|
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
Retour au forum
 |
chamade (20) répond | Posté le 25-01-2011 à 13:10 | ||
|
bravo freia tu dois être hyper heureuse
|
||||
 | ||||
|
|
chamade (20) répond | Posté le 25-01-2011 à 13:09 | ||
bonjour les amies j ai été assez jmc ce midi à part au café où j ai craqué sur un gâteau mais sinon :-q :-q et vous je vous lis et je reviens à toute |
||||
| ||||
 |
freîa (versailles, 78) répond | Posté le 25-01-2011 à 12:50 | ||
Bonne surprise,je peux enfiler plein de trucs que je ne mettais plus! Mauvaise surprise,il y en a que je croyais pouvoir remettre...mais ils sont déjà trop grands!Peut-être qu'avec un peu de couture je pourrais en récupérer? Mais au total je suis vraiment contente :D je sais que les 3-4k que je veux perdre encore seront durs à effacer mais j'y crois! En tout cas ma façon de manger a bien changé,surtout les quantités. Je vais savoir tout à l'heure si mon cholestérol a baissé.C'était la raison principale de mon besoin de maigrir. A plus tard! |
||||
| ||||
 |
mamie mc (00) répond | Posté le 25-01-2011 à 10:50 | ||
coucou les amies,aujourd'hui belle journée il fait un peu froid mais on a le soleil ce qui me donne du courage, je vais faire mes vitres et après-midi ballade en bord de mer.Pour moi à midi c'est poireau vinaigrette, 2 oeufs et ratatouille, 1 yaourt nature 0% et 1 clémentine.Bonne journée à toutes, ne t'inquiète pas PEGGY tu verras on arrive toutes à perdre du poids mais il faut de la patience.Un petit café avec moi |
||||
| ||||
 |
joe (17) répond | Posté le 25-01-2011 à 10:20 | ||
|
bonjour à toutes
freia, j'suis sûre que t'as trouvé un vêtement que tu pouvais plus mettre et que tu l'as renfilé, c'est super hein !!!!! moi c'est vrai, j'ai bien "dégonflé" je suis contente. surtout les filles, ne perdez pas le moral même si les kilos ne bougent pas sur la balance, on s'affine forcément, alors courage à toutes!!!!!!!!!!! |
||||
| ||||
|
|
freîa (versailles, 78) répond | Posté le 25-01-2011 à 10:11 | ||
Bon,ce midi pizza JMC, salade,yaourt,pomme.Ce soir langue en gelée,gnocchi,salade,cléméntines.Je n'exclus pas à cinq heures une petite crêpe avec mon thé,mais sans sucre... J'espére que ça ira? Demain je pars pour 4 jours à Dunkerque voir une amie et respirer l'air marin,j'espère que ça me remettra sur pieds.Je ne sais pas si le chat va aussi apprécier mais c'est un chat voyageur! Comment va ta petite chatte Jos? Coquelicot,quand prends-tu tes féculents,le matin? Bisous les filles :-* |
||||
| ||||
 |
coquelicot (00) répond | Posté le 25-01-2011 à 08:36 | ||
bonjour àtoutes oui je suis ce matin je suis tombée du lit le soleil se leve mais il fait tres froid aujour d'hui c'est repartie pour serieusement poisson haricot vert yaourt fruit bisous A+ |
||||
| ||||
|
|
chamade (20) répond | Posté le 25-01-2011 à 08:20 | ||
|
Coauelicot Mamie mc jos toujours bien presented
olympe freia jojo aussi et Les nouvelles belle équipe bien soudée on s encourage et notre SOLEIL!????? Coucou????? Bises à toutes |
||||
| ||||
|
|
chamade (20) répond | Posté le 25-01-2011 à 08:17 | ||
|
Peggy merci pour ta longue presentation c est sympa
on est dans Le même cas de figure j ai repris pendant Les fëtes et la dur dur |
||||
| ||||
|
|
freîa (versailles, 78) répond | Posté le 25-01-2011 à 07:50 | ||
Ce matin je suis tombée du lit!moi qui ne suis pas matinale... Mon chat doit faire vérifier sa glycémie et ne doit pas manger:comment lui expliquer!!Elle me supplie! :(( Pour m'encourager je vais essayer des vêtements que je ne pouvais plus mettre:je pense avoir de bonnes surprises,enfin je l'espère. Comment allez vous ce matin?Bon courage à celles qui partent travailler, bonne journée,soyez sages :-q |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
