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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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mamie mc (00) répond | Posté le 16-03-2011 à 19:43 | ||
bonsoir à toutes,tu es courageuses coquelicot à faire tes 4kms, moi je n'aime pas trop marcher mais c'est vrai que le temps ne s'y prête pas car nous avons de la pluie toujours de la pluie y en a marre.En ce moment nous sommes dans les devis en prévision de faire une véranda sur la terrasse, tu connais coquelicot.Merci olympe pour mon anniversaire, ne t'inquiète pas je ne t'en veux pas et toi non plus pascalou.Où en êtes vous de votre régime jmc avez-vous perdu un peu.Moi je vais voir samedi bises à toutes et bonne soirée |
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jos répond | Posté le 16-03-2011 à 19:39 | ||
bonsoir a toutes aujourdhui je ne suis plus en panne de connexion depauis a peine une heure mais j ai mange avant de venir vous faire un coucou pour moi ca va etre le 22 mon anniversaire jmc et je suis bien motivee a cette saison je suis moins tentee j ai meme pas faim et suis obligee de mettre de l echalotte avec ma laitue autrement elle ne me tenterait meme pas... donc moins 200gr pour samedi ca me va ,je suis partante gros bisous a toutes ce soir je travaille a 20H30 et si je rentre en forme et pas trop fatiguee je reviendrai vous faire un petit coucou sinon je vous souhaite une bonne nuit et une bonne soiree :-* :-* :-* |
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coquelicot (00) répond | Posté le 16-03-2011 à 17:49 | ||
bonjour les amies mamie mc je suis contente de ton retour parmi nous tu nous as manque j'ai fait comme tout les jours avec mon mari est mon petit chien nos 4km mais nous avons finis sous la pluie tu sais freia je suis àla retraite mon mari aussi nous avons plus de temps malgre que mon mari repare completement la maison bises |
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Chamade (20) répond | Posté le 16-03-2011 à 16:38 | ||
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merci pour la machine à motivation freia
elle est géniale |
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pascalou (sedan, 08) répond | Posté le 16-03-2011 à 13:01 | ||
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bonjour les copines , Mamie mc bon anniversaire avec du retard, j'espère que tu as bien profité de cette journée!!! nous avons un soleil!!! c'est super ça remonte le moral!!demain nous allons à Reims , mon mari à un calcul qu'il doit se faire éclater au laser, j'espère que vous allez toutes bien !!Chamade pas trop de betises, il faut se reprendre!!!!Freia attention pas de biscuits ni de noisettes!!!! je vous souhaite une bonne journée
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freîa (versailles, 78) répond | Posté le 16-03-2011 à 10:22 | ||
Bonjour à toutes,j'ai de la chance,ici c'est le grand beau temps B-) Ca n'empêche,c'est dur d'être sage :j'ai caché les noisettes et les biscuits,ça m'évite de me laisser aller ;) Je travaille le plus possible pour ne pas passer du côté de la cuisine... :^> J'espère que la journée sera bonne pour vous Bisous :) |
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Chamade (20) répond | Posté le 16-03-2011 à 08:48 | ||
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Bonjour à. Toutes
tellement contente de ton retour ma iemc je ne comprenais pas pourquoi tu n etais plus là toi si fidele depuis 1AN bises à toutes vous retrouve apres midi |
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olympe (38) répond | Posté le 15-03-2011 à 20:33 | ||
:^> :^> :^> merci de m'excuser de ne pas t'avoir mis plus tôt un mot pour ton anniversaire UN TRES BON HEUREUX ET PLEIN D AFFECTION POUR TON ANNIVERSAIRE et tu as bien le droit de manger un petit bout de gâteau ;) bisessss |
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mamie mc (00) répond | Posté le 15-03-2011 à 19:12 | ||
bonsoir les filles , je viens de rentrer j'étais absente depuis quelques jours, et je viens de vous lire, je vous remercie toutes CHAMADE FREIA COQUELICOT pour avoir pensé à moi pour mon anniversaire, eh oui encore 1 an de plus, je vois qu'il y en a qui se relâche, il ne faut pas, les beaux jours vont arrivés enfin j'espère car dans le sud il pleut .Quant à la balance elle est mise de côté pour le moment, je verrai en fin de semaine.Bonne soirée à vous toutes et gros bisous :-* :-* :-* |
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olympe (38) répond | Posté le 15-03-2011 à 18:10 | ||
hou j'ai honte !! auj j'étais en journée d'information aux pompes funèbres intercommunales concernant la nouvelle législation funéraire, l'accueil à chq fois est super top !! je m'étais promis de ne pas craquer, mais devt les minis (vraiment minis) et délicieuses viennoiseries j'ai craqué pr 2 (ttes petites , si si)je n'ai pas mangé de croissant ou autre depuis quasi un an, alors .... à midi petits sandwiches avec un pain à tomber à la renverse ! bon 2 il faut bien manger ! et deux tout petits petits (une bouchée) avec oeuf dur, thon, et un bout de tomate, en dessert 1 clémentine et 2........bugnes mais ds l'ambiance super sympa et conviviale, pas pu résister. alors ce soir viande mitonnée aux légumes avec soja, sauce worcestershire, gingembre, piment, pr chris du riz thaï mais pas pour moi, ensuite ya et compote. Voilà les bêtises du jour ... chamade je ne sais pas si je vais perdre 200 g, je vais essayer en tout cas ! bon je bois thé et café pour penser à autre chose et ne pas craquer, mais en ce moment j'ai envie de manger (de me remplir en fait : allô docteur Sigmund !!) bon on s'accroche, on pense aux unes et aux autres et on se serre les coudes, même virtuellement ! :x freîa en fait mon chat s'est coincé et tordu la queue à la base, on a rien vu, rien entendu, pauvre ti chat, alors piqûre le premier jour et ensuite : anti-inflammatoire et antalgique pdt plusieurs jours. Elle reste prudente ds ses mouvements, mais va bcp mieux. Voilà les filles, bi |
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