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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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olympe (38) répond | Posté le 24-03-2011 à 11:41 | ||
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bises à tout le monde, profitons du soleil présent sur toute la france,
bonne journée, à bientôt |
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Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 24-03-2011 à 09:27 | ||
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@ nampo
Il est normal de prendre peur de reprendre ces kilos... Mais normalement si tu suis bien le programme tu apprendras à équilibrer par toi même tes repas. En plus, il y a la phase de stabilisation donc tu n as pas à prendre peur :) Bonne journée |
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jos répond | Posté le 23-03-2011 à 22:37 | ||
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bonne et douce nuit a toutes :-*
oui Coquelicot,tu me comprends bien,merci :-* faites toutes de jolis reves :-* |
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nampo (presles, 95) répond | Posté le 23-03-2011 à 19:44 | ||
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moi aussi j'ai perdu 5 kgs depuis le 24 janvier2011;j'ai un peu peur de reprendre du poids car dans tous les régimes que j'ai fait je perds au début et après plus rien et je reprends du poids :-S
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mamie mc (00) répond | Posté le 23-03-2011 à 19:28 | ||
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oui j'ai passé un excellent après-midi, j'ai bien profité du soleil, mis je crois qu'en fin de semaine le temps va changé, c'était trop beau pour durer.
bonne soirée à vous toutes B-) B-) |
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pascalou (sedan, 08) répond | Posté le 23-03-2011 à 19:27 | ||
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bonsoir les amies, Coquelicot j'ai fais appel à l'assistance juridique qui m'a guidé pour le courrier que je leur ai envoyé, effectivement il y a fraude donc je verrais pour la réponse je leur ai donné une date butoire le 30 , suite au prochain numéro!!!!! chez nous il a fait au moins 25 degrés on se serait cru en été , incroyable!!! pour ce soir soupe aux courgettes en entrée et ensuite gratin dauphinois (ce n'est pas light je sais!!) avec champignons 1 yaourt et un fruit, je vous laisse je travaille ce soir bisous à toutes
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coquelicot (00) répond | Posté le 23-03-2011 à 17:30 | ||
bonjour les amies j'arrive de promener il fait un super soleil aussi on est biennous avons aperçu un chevreuil c'est mignon mon mari a voulu augmenter les efforts c'est le matin puis l'apres midi auusi le chien est content jos je suis desolée je te comprendsily des dates que l'on voudrait oublier pascalou pour l'agence te drevrais leur dire que tu vas t'adresser au 60 millions de consommateur mamie mc profite bien du soleil bientot je ferai comme toi vu que je vais venir passer quelques jours chamade courage les jours arrivent on mange plus de legumes de fruits pense au maillot pour cet été cela va te motiver freia ta chatte est mignonne bises |
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Chamade (20) répond | Posté le 23-03-2011 à 15:14 | ||
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coucou freia
j ai du temps libre plein de malades je peux venir vous lire et c est super t embrasse tu sors avec ce soleil? bisous ce chat noir est magnifique |
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olympe (38) répond | Posté le 23-03-2011 à 15:13 | ||
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freîa , ta chatte est très mignonne :x :x
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freîa (versailles, 78) répond | Posté le 23-03-2011 à 14:55 | ||
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Là c'est ma chatte il y a quelques années
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