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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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Chamade (20) répond | Posté le 16-04-2011 à 11:56 | ||
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carolann alors reste avec nous toi aussi
on s aidera moi j en ai déjà perdu un bout aussi mais il m en reste pas mal.... ;) ;) ;) alors toutes ensemble on y arrivera bisous |
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carolann (14) répond | Posté le 16-04-2011 à 08:36 | ||
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pour repondre à ton message de départ , Chamade , et bien oui , j'ai bien perdu , 7 kilos , mais je stagne , les cinq prochain sont difficiles à perdre ... alors je fait avec , et me fait des repas moins copieux quelques soirs , ça m'aide à equilibrer !
bon courage carole |
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Chamade (20) répond | Posté le 16-04-2011 à 07:15 | ||
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bienvenue à nounou
reste avec nous tu es dans le même cas de figure que moi je dois perdre encore 10 kgs et il y en a plusieurs sur ce forum qui le doivent aussi bonjour à toutes je me suis pesée j ai pris 500 grammes cette semaine mais je n ai pas la même balance donc je ne sais pas si c est la réalité ou non on verra samedi prochain à la maison mais je me contrôle ici en vacances quand même je vous souhaite un bon wend et me réjouis de vous relire et du retour de plusieurs? quand rentrent mamie mc papillon et coquelicot? dans une semaine ou cette semaine? je ne sais plus bisous bon samedi matin |
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nounou (le havre, 76) répond | Posté le 15-04-2011 à 19:26 | ||
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Bonjour a toutes je suis nounou du 76 et je suis dans le meme cas que vous cela fait plus de 1 mois et demi que je stabilise car je ne suis plus le programme correctement avec tout ses écart que me suis permise. Je voudrais reprendre le programme parce que je dois vraimment perdre mes 10 kilos qu'il me reste, alors cette fois j'espère que je vais y arriver bon courage a tout le mondes merci de m'avoir lu bonne soiree
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Chamade (20) répond | Posté le 15-04-2011 à 17:07 | ||
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coucou freia
le temps n est pas au top tu sais il fait même un peu frais mais c est vrai que je me suis quand même promenée sur la promenade cet après-midi et que c est agréable bisous |
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freîa (versailles, 78) répond | Posté le 15-04-2011 à 10:13 | ||
Je t'envie Chamade d'être dans le midi :) J'ai une amie à Cagnes et il y a longtemps que je n'ai pas été la voir.Heureusement qu'elle vient parfois à Paris. Profite du marché du cours Saleya,j'adore ;) Je ne repasserai que ce soir,je retourne à Paris,j'ai encore besoin de matériel.Ca fait une sortie... bonne journée à toutes :x |
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Chamade (20) répond | Posté le 15-04-2011 à 06:25 | ||
coucou freia olympe celine que j ai dû ratée? bonjour à toutes jos jojo olympe freia coquelicot mamie mc papillon pascalou et qui j oublie? bisous et bonne journée j ai déjà petit déj.... fruit kellogs spécial k une tasse avec lait demi écrémé et un café je mangerai un croissant plus tard au cours saléya ce sont les vacances quand même.... à midi salades.....fromage fruits bisous |
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olympe (38) répond | Posté le 14-04-2011 à 21:46 | ||
bonsoir à toutes, celine 94, excuse moi je ne t'ai pas encore mis un mot, 5kg depuis ton début c'est très bien tu sais, continue de bien suivre jmc, tu ne peux qu'avoir des résultats :-q chamade super profites bien de ces moments, freîa, vraiment je trouve très beau ce que tu peins. jos, jojo, pascalou, léonie, bonne nuit à demain, |
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freîa (versailles, 78) répond | Posté le 14-04-2011 à 21:44 | ||
Cette fois-çi tu profites vraiment de la côte Chamade,même si il y a une journée de mauvais temps ça ne durera pas. Demain je vais faire une provision de matériel à Paris,de quoi me donner envie de travailler:il y a plus de touristes que de parisiens en ce moment et on peut se garer.Les vacances des autres ont des avantages!! Olympe tu peux te relâcher un peu puisque tu as presque atteint ton poids de forme;le tout est de ne pas reprendre ;) Moi,je m'accroche pour les 2k suivant! Bonne nuit,Bises :-* |
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Chamade (20) répond | Posté le 14-04-2011 à 17:35 | ||
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pascalou viens de temps en temps on a toutes besoin les unes des autres et je comrpends que freia se sente un peu seule en ce moment
jojo tu vas bien? bises à toutes |
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