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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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freia_78000 répond Posté le 04-08-2012 à 21:48

Longue journée mais l'idée de pouvoir bientôt partir me donne du courage :) Par contre Ginette n'était pas contente:+1k.... X( mais je sais pourquoi :((
Je vais me reprendre tout doucement.
Mamilou,le temps va te paraître long jusqu'à ton opération;j'espère que ça ne va pas gâcher tes vacances à Oléron.C'est dommage mais tu seras là-bas quand je vais aller du côté de Bordeaux car c'est en septembre que j'ai trouvé pour le séjour de ma maman.
On aura plus de chance une autre fois!
Coquelicot,tu vas avoir des provisions pour l'hiver :P il y a rien de mieux que les produits du jardin.Mais quel courage car pour ramasser tout ça c'est du boulot :-S
Chamade et Papillon,vous avez de la chance avec le temps: ici on a encore eu notre averse quotidienne :( fait pas froid,c'est toujours ça !
Gus vous allez avoir de jolis mollets avec tous ces kilomètres ;)
Soleil nous manque drôlement,et pour elle ce n'est pas drôle même si elle peut nous lire!
Demain,repos tranquille à la maison;je vais m'occuper un peu de moi et dessiner pour pas changer...
Un pigeon ramier a encore fait son nid sur mon balcon à Paris,et tout à l'heure le premier poussin est sorti de l'oeuf:c'est attendrissant,j'espère que le deuxième va éclore!
J'espère que toutes vous passerez un très bon dimanche :)
Bonne nuit :x :-* :-*


Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 04-08-2012 à 21:30
Bonsoir mes poulettes,
un petit coucou avant- d'aller me coucher, je suis contente de vous lire, ma petite Gus, tu sais tu as perdu depuis plusieurs semaines, c'est normal que ton organisme fasse une pause et se rebelle un peu, ne t'inquiètes pas, c'est vrai que tu te muscles, alors courage , ça ira mieux la semaine prochaine, tu vas éliminer car ils annoncent de la chaleur.
Mon gentil Coquelicot, c'est vrai que j'en ai tellement marre de souffrir,que malgré l'aprehension, je demande à ce que ça arrive vite, mais tu sais, dès que ça va à peu près comme aujourd'hui,je prends mon tabouret et je désherbe, c'est mon plaisir et ça fait du bien au moral.Tes tomates sont déjà rouges, j'en ai planté deux pieds au milieu des fleurs, mais elles sont encore bien vertes, par contre j'ai cueilli qque tomates cerises, j'en avais mis un pied pour mes petits enfants, je n'aime pas ça, alors je les stocke au frigo ils les auront dans 15j., et j'ai 2 magnifiques potimarrons et 2 courgettes, mon mini jardin est un peu productif.
Chamade,attention aux repas en amoureux au restaurant, tu étais bien partie, mets ton mari au régime mais peut être n'en n'a t-il pas besoin.
Je vous souhaite une bonne soirée, demain, c'est la pluie parait-il!!!!!
Bon dimanche à toutes :x :x :-* :-*

Gusgugus répond Posté le 04-08-2012 à 19:39
Bonsoir
Oui coquelicot on fait toujours nos belles ballades mais dessus malgré 4 à 5 h de marche/jour et 3
1000 à 1200 cal par jours Ginette n à pas bouger d un poil
Freia dit que je fais du muscle et que les kg tomberont après j espère
Les coach aussi j ai posé la question car il me reste au moins 8 questions à poser
J espère car ppfff c est décourageant

La c pas très pratique je peux pas t envoyer de mail car le tien n est pas entegistre sur mon iPhone comme celui de Mamilou ce sera plus facile d un Ordi
Je t embrasse et te souhaite une bonne soirée Mamilou aussi
Je vais aller voir soleil tout à l heure
Grosses bises à toute


coquelicot_00000 (00) répond Posté le 04-08-2012 à 18:36

bonjour les amies
chamade et papillon on dela chance d'avoir du soleil et la mer sans meduses ici nuageux demain dela pluie
ANGELE une hyper nouvelle pour le petit bout de choux vous etes une famille formidable
la joie dans la maison je suis heureuse pour eux je souhaite que pour le petit bout choux des jours heureux
MA MAMILOU qui souffre repose toi j'ai encore cueillis des haricots courgettes et des tomates
je te souhaite que ton operation réussisse que tu ne souffres plus
FREIA tu as raison fait une petite pose ça permet de repartir sur debonne base je suis contente que tu es trouvée pour maman tu vas pouvoir soufflet un peu pense ràtoi
GUGUS je suis la pour rendre service tu fais toujours de belles balades avec ton chien tu as beau temps
MON PETIT SOLEIL tu vas bien tu nous manques beaucoup
je vous embrasse toutes JOJO JOS PASCALOU


Chamade_2000 (20) répond Posté le 04-08-2012 à 13:07
Bravo pour résultat papillon

Moi plus 400 mais mon mari est arrivé samedi dernier alors restos vin

Chamade_2000 (20) répond Posté le 04-08-2012 à 13:07
83.9 ce matin

Chamade_2000 (20) répond Posté le 04-08-2012 à 13:06
Papillon qu'elle chance pas de méduse

Chamade_2000 (20) répond Posté le 04-08-2012 à 13:05
Coucou les amies

Oui forum trop trop triste sans notre soleil

Mais pourquoi l empêche -t-on de nous rejoindre
C était un pilier du forum

L équipe jmc cherche t elle à faire disparaître les forums qui ne rapportent pas d argent?????

Je pose la question

Chamade_2000 (20) répond Posté le 04-08-2012 à 13:05
Papillon plus aucune nouvelle de olympe et c est bien triste

Peut être que c est comme soleil????

Chamade_2000 (20) répond Posté le 04-08-2012 à 13:05
Et jos?????


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