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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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freia_78000 (versailles, 78) répond Posté le 26-11-2011 à 10:17

Bonnes nouvelles ce matin,-800g pour Chamade et -1k pour Soleil,bravo les filles :-q
Moi,j'ai juste réussi à rester égale,mais je ne suis pas encore en consolidation :(( je n'ai plus que 3k à perdre mais ils résistent X(
J'espère que tout me monde va bien ce matin et que les"tamalou et bobolà" ont réussi à bien dormir ;)
Le brouillard se lève chez vous aussi j'espère;je pars faire des encadrements pour une expo dans un club d'équitation le 10/12...là c'est à l'abri(!)pas comme en septembre.J'essaierai de repasser ce soir.
Bonne journée à toutes,bisous :-* :-* :-* Soyez sages ;)

Chamade_2000 (20) répond Posté le 26-11-2011 à 09:00
Je vous félicite déjà toutes pour vos pertes

Je pense à celles qui ont mal

Je viendrai sur forum dans l apres midi

Chamade_2000 (20) répond Posté le 26-11-2011 à 08:57
Bonjour à toutes

Moins 700 pour moi!
Me reste 1.9 à perdre jusqu à Noël
Je devrais y arriver

Je vais vous lire

Bises

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 26-11-2011 à 07:20
Bonjour à vous toutes en ce Samedi matin , jour de grand contrôle.En tout premier, j'espère que celles qui souffrent ont pu avoir un peu de mieux pour que leur nuit ait été réparatrice .
Mon premier geste au réveil , ce matin, a été de me diriger vers ma balance préférée en doutant d'un beau résultat. Surprise de chez surprise , mais cela me semble impossible car moins un kg. cette balance sophistiquée ne peut me trahir comme l'autre Folle que j'ai mise au placard. Alors j'ai décidé de croire à cette belle surprise et de faire en sorte que cela continue . je suis presque à l'objectif de Noél. Si au moins j'y parviens ce serait un des plus beaux cadeaux que je puisse attendre de Papa NOël, le plus important étant plus de BONHEUR dans la vie de ma Fille Chérie . ce qui me fait mal c'est que dans ce domaine, malgré tout mon Amour , je suis incapable d'améliorer sa vie actuelle.
Il y a des constats ainsi, qui font que l'on se sent "impuissant" et c'est trés douloureux.
Aller, je vais me secouer, car le Samedi il faut s'activer, marché, et tout et tout , et ce matin , il va falloir être trés courageux pour aller se lancer dans le brouillard. BRRRR!!
Je pense à vous toutes sans vous nommer, en vous souhaitant un bon week end.
je vous embrasse. :x :-* :x

freia_78000 (versailles, 78) répond Posté le 25-11-2011 à 23:04

J'ai eu du mal à gérer cette semaine aussi je m'y remets dès demain;je ne passerai pas voir"Ginette",elle serait pas sympa :^>
Je n'ai pas encore tout lu car vous êtes très bavardes ;) mais c'est ça qui est bien!
J'espère que toutes celles qui ont des grosses douleurs vont quand même passer une bonne nuit réparatrice :-q et que toutes les autres feront de beaux rêves,aussi abracadabrants que les miens... :)
Bisous à toutes :x

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 25-11-2011 à 21:40

ZUT, on m'a dit que j'étais trop bavarde,alors je ne veux pas vous ennuyer,
mes petites amies , je vous souhaite une bonne nuit,surtout à celles qui souffrent,faites de beaux rêves et à demain,si vous le voulez bien.Je vous embrasse et vous assure de mon amitié

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 25-11-2011 à 21:35
La journée se termine,encore une bien chargée,alors personne n'a trouvé la bonne réponse,ça m'étonne beaucoup,car vous aviez quelques indices,allez les filles creusez vous la cervelle.
Comment allez vous toutes ce soir,Chamade,tu souffres moins,il faut quelques jours avant que cela face effet,tiens nous au courant et toi Papillon?
Angèle,toi aussi tu as eu ta dose mais que se passe t-il sur notre forum?
Merci coquelicot,mon doigt ce n'est rien,ça va passer, cela m'embêteb plus pour mon genou qui n'était déjà pas en très bon état, je marche aux calmants,ne vous inquiétez pas,la mamilou est solide comme un roc.
Demain pour certaines, c'est la pesée,en principe je le fais le dimanche, je n'ai pas fait d'excés cette semaine mais ce n'était pas équilibré,j'ai fait des courses cet après midi et sûre demain c'est sérieux.
Mardi ,avec ma copine mystère, nous avons été très raisonnable et nous n'avons bu que du thé,très bon.
Mon petit Soleil,comment vas- tu ce soir?toi aussi, tu es comme coquelicot,toujours à nous réconforter avec gentillesse,vous êtes 2 amours,je vous embrasse bien fort.
Freïa,contente de voir que tu vas pouvoir nous contacter,plus facilement,mais alors ,tu n'as pas changé de fournisseur?
Gus, tu dois être fatiguée,mais toujours pleine de gaieté,bon courage pour demain,car je sais que tu travailles le samedi.
Jojo, jOs,Pascalou,que devenez vous?
Si jmc,me coupe l'accès au forum, vous allez me manquer,vous m'avez tant apporté,
ZUT, on me dit que je suis tro

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 25-11-2011 à 21:09

Coucou
Merci coquelicot et vous toutes pour vos pensées...
Fréia il est trop mignon le peit chat "voleur".... :)
Bon Audrey va mieux mais a très mal quand elle mange et pourtant elle mange avec une paille, elle a rdv avec le chirurgien jeudi prochain pour voir l'évolution de la cicatrisation...La pauvre je vous promets elle déguste et elle qui est déjà épaisse comme une queu de cerise ben je vous dit que là elle a plus que la ligne.... :(
je vais la requinquer après, je vais lui faire des bons petits plats bien caloriques HEIN LES FILLES ELLE SE SERA JMC JE MANGE CALORIQUE HI HI HI!!!!
j'èspère de tout coeur que vous avez moins mal et que vous toutes allés passer une bonne nuit...
Je vous embrasse DEMAIN C'EST GINETTE :-O
Tendres bisous
Gus

freia_78000 (versailles, 78) répond Posté le 25-11-2011 à 19:10

Coucou,me revoilou!!!avec une clé 3G ça y est ça marche *-:)
Je vais lire tous vos messages,je vais faire le dîner,et je reviens vous voir :-q
A tout à l'heure :-*

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 25-11-2011 à 16:35

bonjour les amies
CHAMADE toujours un peu douloureux mais ça va vite passer tu pourras mieux dormir je te le souhaite
PAPILON te voila avec une tendinite au bras droit c'est pas facile en plus c'est douloureux il fautpas trop bouge le bras peut etre un peu d'acupuncture sa te soulagerais je l'ai eu au coude ça ma bien aidé pour la douleur on va dire que je conseille toujours l acupuncture mais ça evite de prendre des anti - inflammatoire courage je t'embrasse
GUGUGUS je suis rassurée que ta fille va bien
MA PAUVRE MAMILOU apres le peid une chute heureusement sens gravitéfais bien attention atoi je t'embrasse
MON SOLEIL toujours tres attentive en vers les autres trouve les mots pour nous rassurer
je t'adore
ANGELE contente de te voir sur le forum plus souvent malgre tes problemes de santé tues courageuse je t'embrsse
PASCALOU tu as etais tres raisonnable le menu est bienje vous embrasse toutes
ainsi que jojo jos freia vous allez bien



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