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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 05-06-2012 à 14:46
Bonjour et bon après midi à toutes :-*

Chamade_2000 (20) répond Posté le 05-06-2012 à 12:04
Bonjour freia et soleil
Oui toujours autre chose...

Soleil super pour ta robe pour le 24 cela doit te motiver hop hop hop toutes derrière soleil

Papillon on la suit?
Pascalou
Freia
Jos
Jojo
Mamilou
Angèle
Et toutes toutes derrière soleil :D

freia_78000 répond Posté le 05-06-2012 à 11:38

Nous ne sommes pas matinales ce matin,sauf celles qui bossent bien sûr :-q
On est reparties sur du temps d'automne...est-ce que l'été viendra vraiment cette année,et durablement? @-)
Soleil,la petite robe noire est vraiment motivante,bravo!
Je me suis bien reprise car j'ai perdu encore 500G,je m'accroche car je ne voulais pas qu'il soit dit que j'allais tout reprendre,c'est trop dur après! :-bd
Chamade j'espère que tu vas aller mieux ce matin;les cervicales provoquent facilement des vertiges,ça m'arrive de temps en temps(anciennes chutes de cheval)et comme tu as fait un gros "vol plané"dans ta cave,ça doit être les suites :-S
Bonne journée à toutes,Jos,Gus,Jojo,
Mamilou(ça va bien?),Papillon,Coquelicot,Pascalou,
Enorah(qui a peut-être trop d'occupations maintenant) :x :-* :-* :-*

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 05-06-2012 à 10:43
CHAMADE, si ta tension est bonne c'est rassurant. Mais une chose va mieux et le reste souffre en effet c'est peut être les cervicales mais n'as tu pas un petit problème d'oreille interne, ça joue sur les vertiges également. Tu devrais consulter malgré tout car , tu le dis toi même c'est angoissant surtout la nuit.
En dehors de ça , c'est vrai que le beau temps nous rempli de bonheur
FREIA,J'espère que ta vitre va être réparée , et normalement l'assurance devrait prendre en charge, je te le souhaite.
PAPILLON tu nous aimes trés fort pour payer afin ne pas être coupée de nous,mais en retour , sache que nous t'aimons aussi trés fort.Continue à bien perdre.
Je suis ravie , je viens d'essayer ma robe pour le 24 . Bonheur , je la ferme , Un petit Kg de moins serait encore mieux pour le ventrou, mais je vais ressortir ma culotte magique qui masque un peu les formes et ce matin malgré tout MOINS 500 gr.Suis super contente. J'ai un problème de cahussures, j'hésite entre de jolis escarpins noirs et des chaussures tressées dorées et argent à hauts talons , je vais demander conseil à mon critique en habillement. Mon mari a toujours un oeil trés avisé alors je m'en remets à lui .
Je vais essayer de prendre un peu de couleurs car, les bars blancs avec une robe décolletée noire ça manque de doré.
ce midi , radis , poivrons farcis , haricots verts, semoule, fruits.
Gus as tu réussi à conserver tes points?
je vous embrasse toutes. :x :-* :x

Chamade_2000 (20) répond Posté le 05-06-2012 à 10:10
Bonjour les amies

Je me rejouis de l ete

Cette nuit j ai eu qq vertiges c est angoissant
Suis allee prendre ma tension Bonne
La pharmacienne m a dit cervicales
Depuis derniere seance osteo m a fait bien ePaule mais je sens ma nuque depuis
Elle m a dit que c est surement ça
Bises

freia_78000 répond Posté le 04-06-2012 à 21:55

Enfin j'ai à nouveau du réseau,rien ne s'ouvrait :(( Beaucoup de monde aujourd'hui,c'est sympa ;)
Quand je vous lis,je me demande comment aurait été ma vie avec des enfants;ça a de bon côtés mais aussi de fichus quarts d'heure :-S C'est comme l'amour,tout pareil!!!!
Bon courage à celles qui passent par les moments difficiles :x
Gus tu vas être toute belle mais j'espère que ton problème de points sur ton permis va se régler,c'est une vraie épée de Damoclès sur la tête X( C'est dur de se passer de voiture quand on est habituée!
Ici on se gèle un peu avec la vitre cassée;le vitrier rapporte le fenêtre demain,ça ira mieux :) mais c'est pas donné un double vitrage,j'espère que l'assurance remboursera bien.
Coquelicot,tu dois être contente que les gros travaux soient finis;y en a-t-il encore beaucoup à faire? C'est bien que tu puisses te ballader,c'est bon pour la forme :-q
Soleil,ta petite robe noire c'est la "carotte" qui te fait avancer! Moi,ce sont les pantalons achetés l'an dernier comme toi Papillon!
Chamade,ta "carotte" à toi c'est Nice! Comme je te comprends:tu vas revivre,pouvoir nager et tout et tout...Et puis on ne mange pas de la même façon là-bas.
Jos,c'est curieux comme on a du mal à se voir telle qu'on est!J'ai un peu le même problème en ce moment et c'est pour ça que je me laissais un peu aller en ce moment,en dehors des soucis qu'on peut avoir chacune.C'est aussi dans le midi que tu vas en vacances?
Je vous embrasse toutes ,à demain :x :-*




Chamade_2000 (20) répond Posté le 04-06-2012 à 19:51
Coucou papillon
Je viens à Nice le 9.7 et j y resterai jusqu au 15.8!!!!???
Plus de 5 sem!!!

Bisous

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 04-06-2012 à 19:47

:) Bonsoir
Papillon tu as de la chance chez nous il pleut et fait pas chaud comme Chamade
Je vois que vous faites des essais de vêtement c est bon signe pour se motiver
Pas mal de monde aujourd'hui sur le forum tant mieux
Ca fait plaisir de vous lire
Je vous souhaite une bonne soirée
Bisous à toutes

papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, ) répond Posté le 04-06-2012 à 19:26

coucou à vous toutes je viens de vous lire, et tu sais PASCALOU je me mets à ta place car un petit mot pour la fête des mères cela fait plaisir, mais tu sais on élève les enfants et après ils nous oublient, mais tu penses à toi et profite de la vie.Ce matin j'ai essayé un pantalon de l'an dernier et il me serre un peu donc il faut que j'arrive à perdre encore.Oui COQUELICOT nous avons chaud dans le Var nous avons un très beau soleil, et toi SOLEIL tu vois que tout arrive.Et toi CHAMADE quant viens-tu à Nice
Je vous embrasse toutes.

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 04-06-2012 à 18:06

bonjour les amies
MON PETIT SOLEIL semaine j 'ai pris 500g jje sais c'est pas bien mais cette semaine je me reprends la dalle est finie on peu marcher dessus aussi je suis contente de vous retrouver non je fais pas le manoeuvre il a son frere merci ma jambe va bien tout les matins vers 6h30 on fait 2heures de marches apres je suis en forme aujour' dhui un temps nuageux pas de pluie je te souhaite de pouvoir rentrer dans ta robe pour etre belle à l'opera
cuisse de poulet avec des tomates à la provençales 1pomme se soir les restes des tomates avec 1oeuf yaourt
JOS tu n as pas le cerveau lent c'est que de suivre tout le temps le regime ala fin ça devient difficile on envie d'autre chose courage tu va y arriver
PASCALOU je te comprends une journée commença c'est triste mais au fond elles savent quelles t'aiment quand elles iront mieux elles te feront des emornes bisous c'est pas facile pour toi tu as bien fait de deraper au travail on oublie un peu courage ma grande
CHAMADE tu vois ton fils te surveille ça va t 'encourager
PAPILLON super ta perte de poids il fait beau dans le var
GUGus tu vas bien ta vente ça va
je vous embrasse toutes



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