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par Franor (BRIVE, 19) | Posté le 21-03-2009 à 11:15 | ||
Bonjour à toutes,
Où sont passées les candidates de plus de 60 ans ? Pas découragées j'espère! Pour moi ça se passe plutôt bien : -2,2kg en 3 semaines. J'ai fait 1 semaine à 1400 cal et 2 à 900. Cette semaine je passe à 1200 cal. et tout cela sans fringales et sans fatigue.C'est un bon début. Je vous dis bon courage et à bientôt. |
MINNE76 (76) répond | Posté le 11-06-2009 à 14:34 | |||
FRANOR,
Nous sommes toutes sur l'autre forum (même intitulé que le tien) . Venez noous rejoindre. |
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clem1 (22) répond | Posté le 11-06-2009 à 00:22 | |||
clem1, entièrement d'accord pour ma part j'ai perdu 2 kg en 2 semaines avec le régime 14OO cal, je reste sur ce régime pour le moment quand mon poids va stagner je vais passer à 12OO.je ne focalise pas sur mon poids mais plutôt la taille, pour le moment je trouve de l'aise mais il est trop tôt pour tirer des conclusions;
Bon courage |
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rigolote (Antibes, 06) répond | Posté le 30-03-2009 à 11:15 | |||
Bonjour Franor! J'ai perdu 7 kgs depuis juillet, donc une taille en vêtement, et j'ai surtout beaucoup dégonflé! Je me sens bien, et ce mode d'alimentation me convient parfaitement; je peux travailler 10h par jour sans fatigue, car le corps reçoit ce dont il a besoin. Ce régime est plein de bon sens: je suis à 1200 cal, mais parfois, comme hier, je n'ai pas fait attention, car j'étais invitée; je corrige ces écarts dans la semaine, mais jamais en restant sur ma faim ou frustrée!
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