Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
heureux62 (, 62) répond | Posté le 05-11-2017 à 20:02 | ||
Bonsoir les filles :x J'adore la Corse et ta photo est très belle :-q Aujourd'hui il a fait très beau j'ai pu aller marcher 6 km :-q Lenelpp j'espère que tu as pu passer un bon weekend et que ta sciatique ta laissé en paix @-) Pour cette semaine j'ai perdu que 200g pas beaucoup je ferai mieux cette semaine X( Je vous souhaite une très bonne soirée bisous 😘😘 |
||||
 | ||||
 |
Maybel (, ) répond | Posté le 05-11-2017 à 15:34 | ||
Lenelpp, non je ne vous quitte pas. Je disparais parfois mais je reviens toujours. J'espère que tu souffres moins de ta sciatique aujourd'hui. Repose-toi. Et toi, Loulou, ta cheville ?... Puisque tu me demandes une photo de Corse, je t'envoie la vue que j'avais depuis mon jardin sur la citadelle de Calvi. Bises à vous deux, à Poffe, à Violette et Heureux. |
||||
| ||||
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-11-2017 à 20:41 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-11-2017 à 20:40 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Cette après-midi j'ai fait pause lecture *-:) , je suis partie au canada ( trilogie familiale) là dans le milieu de la mode ( entre autre) ;) ; puis regardé un film ou 2 en pédalant ( de temps en temps) pour faire circuler la cheville *-:) ; puis j'ai regardé l'histoire de Gilbert Montagné qu'elle belle personne ( m'a mis les larmes aux yeux quand il a parlé de ses parents ) pendant que Patrice était parti jouer du clavier avec un copain ( guitare ) et un batteur O:-) *-:) ; Lenelpp la solution d'urgence reste étendue à plat moi aussi je vai :x Maybel as-tu fais des photos en Corse ? jolie rose très désolée pour ton chien :xPoffe :x Violette :x Heureux :x Je vous souhaite à toutes une bonne soirée :x :x :x :x :x :x bises de loulou " Les symptômes de la paix intérieure " Voici quelques symptômes de la paix intérieure: Tendance à penser et à agir spontanément, guidé par son intuition personnelle plutôt que conditionné par les expériences et les peurs du passé. Une grande capacité à apprécier chaque moment. Un manque total d'intérêt pour juger les autres. Un manque total d'intérêt pour se juger soi-même. Un manque total d'intérêt pour interpréter les actions des autres. Un manque total d'intérêt pour tout ce qui est conflictuel. Une perte totale de la capacité de se faire du souci. Des épisodes fréquents et intenses d'appréciation de la vie en général et de soi-même en particulier. Des sentiments très agréables d'unité avec les autres et avec la nature. Des attaques répétées de sourire, de cette sorte de sourire qui vient du cœur et passe à travers les yeux. Une tendance croissante à laisser les choses se produire plutôt qu'à essayer de les forcer à se produire. Une capacité de plus en plus grande à aimer les autres aussi bien que soi-même et une envie d'aimer de plus en plus forte. Si vous présentez un ou plusieurs des symptômes mentionnés ci-dessus, sachez que votre état est probablement irréversible. |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 04-11-2017 à 18:34 | ||
|
MAYBEL ,
S'il te plaît , ne nous quitte pas :x ! Merci pour ton aide . @ +++ |
||||
| ||||
|
|
Maybel (, ) répond | Posté le 04-11-2017 à 18:07 | ||
|
Lenelpp, permets-moi d'insister : fais-toi des jus de légumes, et tu iras mieux. Et surtout, si tu prends des statines contre le cholestérol, arrête-les ! |
||||
| ||||
|
|
Maybel (, ) répond | Posté le 04-11-2017 à 18:03 | ||
|
Cette rose épuisée a attendu mon retour de Corse, une fin octobre, pour s'effeuiller, comme le chien Argos a attendu le retour de son maître, Ulysse, pour mourir. |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 04-11-2017 à 17:57 | ||
Bonsoir à toutes , LOULOU : je note ta pommade . Mon mari est allé dans une pharmacie et a enfin trouvé les gélules que préconisait NANYBELL ! Cure de 3 mois et un paquet offert ! Mes douleurs ont encore empirées ! Surtout le soir , le nerf sciatique se coince et m'arrache des hurlements de douleur ! Je crois que je n'aurai que d'autre alternative que de recourir à la cortisone ( que je voulais éviter à tout prix ) ! Mais bon , là je ne peux absolument plus rien faire ... - 100 gr cette semaine ! Le moral en prend un coup :(( BISES |
||||
| ||||
|
|
Maybel (, ) répond | Posté le 04-11-2017 à 17:52 | ||
Je n'arrive pas à quitter Niri. Bonjour à toutes. Loulou, très beau ton message sur la grand-mère. Je l'ai copié. |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 02-11-2017 à 21:21 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Lenelpp je compatis c'est très douloureux , moi je mets du chaud , pommade inongan *-:) ouf le balai vapeur est passé *-:)ma cheville m'a laissée un peu tranquille pourvu que ça aille dans le bon sens *-:) je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de loulou Grand-mère -Que fais-tu grand-mère assise là, dehors toute seule ? -vois-tu j’apprends.J’apprends les os qui craquent, le regard qui se détourne. J’apprends à être transparente, à regarder au lieu d’être regardée. J’apprends le goût de l’instant quand mes mains tremblent, la précipitation du cœur qui bat trop vite. J’apprends à marcher tout doux à bouger dans des limites plus étroites qu’avant et à y trouver un espace plus vaste que le ciel. -Comment est-ce que tu apprends tout cela ? -J’apprends avec les arbres et avec les oiseaux j’apprends avec les nuages. J’apprends à rester en place et à vivre dans le silence. J’apprends à garder les yeux ouverts et à écouter le vent, j’apprends la patience et aussi l’ennui ; j’apprends que la tristesse du cœur est un nuage et nuage aussi le plaisir ; j’apprends à passer sans laisser de traces, à perdre sans retenir et à recommencer sans me lasser. -Grand-mère pourquoi apprendre tout ça ? -Parce qu’il me faut apprendre à regarder les os de mon visage et les veines de mes mains, à accepter la douleur de mon corps, le souffle des nuits et le goût précieux de chaque journée , j’apprends à voir du bout des doigts et à écouter avec les yeux. J’apprends qu’il faut aimer, que le bonheur des autres est notre propre bonheur, que leurs yeux reflètent dans nos yeux et leurs cœurs dans nos cœurs. J’apprends qu’on avance mieux en se donnant la main, que même un corps immobile danse quand le cœur est tranquille. Que la route est sans fin, et pourtant toujours exactement là. -Et avec tout ça pour finir qu’apprends-tu donc grand-mère ? » -J’apprends, dit la grand-mère à l’enfant, j’apprends à être vieille. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
