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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 21-02-2018 à 21:11

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x suis en retard :^> bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


Voyage en train
L’histoire se passe dans un train. Dans un des compartiments se trouvent quatre personnes : trois hommes et une jeune femme de toute beauté. La discussion s’engage rapidement entre les quatre passagers, puis, très vite prend une tournure plutôt érotique. D’ailleurs, à un moment, la jeune femme propose :
« Si chacun de vous me donne 10 euros, je suis prête à vous montrer mes mollets… »
Les hommes, sous le charme de la jeune femme et déjà assez chaud sortent tous les 10 euros de leurs portefeuilles. Là dessus, la jeune femme s’exécute et leur montre ses mollets ravissants. La discussion continue, toujours plus érotique, puis la jeune femme relance :
« Si chacun de vous me donne 50 euros, je suis prête à vous montrer mes cuisses… »
Les hommes étant ce qu’ils sont, ils n’hésitent pas une seconde et sortent chacun 50 euros de leurs portefeuilles. La jeune femme remonte sa robe et leur laisse contempler le haut de ses jambes splendides. Puis la discussion reprend, et cette fois-ci, les hommes ont tombé la veste tant ils sont chauds. Très vite, la jeune femme leur dit :
« Si chacun de vous me donne 100 euros de plus, je vous montre où j’ai été opérée de l’appendicite… »
Naturellement, tous les trois lui donnent 100 euros de plus, et à ce moment là, la jeune femme se tourne vers la fenêtre, et pointant du doigt un hôpital, elle dit :
« C’est là… »


violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 21-02-2018 à 12:31

Coucou les filles : mes pensées vont vers chacune de vous
Chacun a son lot de tracas, de soucis, de choses plus sérieuses qui pèsent sur nous mais vos photos colorées sont aussi des lumières de joie.
LENELPP, j'espère de tout coeur que ta chère Maman n’attrapera pas de virus ; en prenant ces mesures cela limite quand même la propagation.
POFFE : est ce que cela va mieux pour tes douleurs, depuis al dernière intervention de la semaine écoulée ?
LOULOU : contente que tu puisses à nouveau mettre des bas ou chaussettes pour mieux te chausser ; ce sont des choses qui paraissent normales quand tout va bien mais qu'on apprécie quand on en privé un temps.

loulou_1720 (16) répond Posté le 20-02-2018 à 20:59

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Ce matin pas de pansement ? :-O j'ai tél et c'est tous les 2 jours ( ils auraient pu me le dire :^> ) bref j'ai refais une fondue de poireaux ( j'aime pas rester sur un échec) cette fois j'ai pris des poireaux frais *-:) O:-) Que j'ai coupé en morceau fais revenir dans un peu d'huile d'olive sel poivre et touiller souvent , puis 1 cuillère à soupe de fromage 0% et idem avec la moutarde *-:) pour accompagner des cuisses de poulet au curry light *-:) ;) dans ma cocotte en terre au four et voilà ;) je vous direz ...; nous sommes allés faire 2/3 courses entre 2 averses :^> ;Lenellpp J'espère que ta maman va passée au travers ce cette grippe je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





OU EST DONC LE PICCOLO ?
Michael Costa dirigeait une répétition d’orchestre auquel s’était joint un chœur.
Au beau milieu de la session, alors que les trompettes beuglaient, que les tambours roulaient et que les violons chantaient leur riche mélodie, le joueur de piccolo marmonna dans sa barbe :
-" Et moi, à quoi est-ce que je sers ? Ça ne ferait aucune différence si je ne jouais pas. De toute façon, personne ne peut m’entendre »
Alors, il garda son instrument près de sa bouche, mais sans émettre un seul son. Immédiatement, le chef d’orchestre s’écria:
« Arrêtez ! Arrêtez ! Où est le piccolo ? »
Le son du piccolo manquait à l’oreille de la personne la plus importante de l’orchestre.
Il en va de même de nos aptitudes dans la vie. Que notre talent soit grand ou petit, la représentation est incomplète tant que nous n’avons pas fait de notre mieux avec ce que nous avons.
– Richard de Haan

Par exemple, le piccolo — une flûte traversière aiguë — ne dispose pas d'un nom d'instrumentiste particulier : en conséquence, le musicien jouant de cet instrument pourra être appelé « flûtiste », « joueur de piccolo », ou plus simplement « piccolo




lenelpp (, ) répond Posté le 20-02-2018 à 12:58

Bonjour les amies :) ,

Merci POFFE pour ces magnifiques " crocus " qui nous mettent du baume au cœur :x !
J'espère que ça va aller de mieux en mieux , afin que tu puisses à nouveau gambader ;) !
LOULOU : je suis contente si tu peux mieux te chausser !
Tes douleurs te laissent un peu de répit , j'espère ?
JOJOJO : apparemment , tu n'as pas non plus le temps de t'ennuyer !
Ta location te demande beaucoup de boulot , si un jour je viens dans cette région , je penserai à toi !
Encore des soucis !
A la maison de retraite , les résidents sont confinés dans leur chambre jusqu'à nouvel ordre !
Un syndrome grippal touche un bon nombre de résidents !
J'ai le droit de rendre visite à maman , à condition de nettoyer les mains au préalable avec un gel hydroalcoolique ( ce que je fais d'ailleurs à chaque fois ) et port de masque !
Je croise les doigts afin qu'elle ne soit pas touchée elle aussi , juste après l'opération ) !
Temps froid et sec chez nous !
Bonne journée et bises à toutes :-*



lenelpp (, ) répond Posté le 20-02-2018 à 12:58

Bonjour les amies :) ,

Merci POFFE pour ces magnifiques " crocus " qui nous mettent du baume au cœur :x !
J'espère que ça va aller de mieux en mieux , afin que tu puisses à nouveau gambader ;) !
LOULOU : je suis contente si tu peux mieux te chausser !
Tes douleurs te laissent un peu de répit , j'espère ?
JOJOJO : apparemment , tu n'as pas non plus le temps de t'ennuyer !
Ta location te demande beaucoup de boulot , si un jour je viens dans cette région , je penserai à toi !
Encore des soucis !
A la maison de retraite , les résidents sont confinés dans leur chambre jusqu'à nouvel ordre !
Un syndrome grippal touche un bon nombre de résidents !
J'ai le droit de rendre visite à maman , à condition de nettoyer les mains au préalable avec un gel hydroalcoolique ( ce que je fais d'ailleurs à chaque fois ) et port de masque !
Je croise les doigts afin qu'elle ne soit pas touchée elle aussi , juste après l'opération ) !
Temps froid et sec chez nous !
Bonne journée et bises à toutes :-*



jojojo_8 (, 32) répond Posté le 20-02-2018 à 10:19
Poffe, merci pour ces belles fleurs, ça nous illumine.......... ici, gris et pluvieux, j'espère que tu souffres moins, tu nous diras ça, Bon, on va essayer de faire quelque chose, j'ai trouvé "un outil" Karcher pour faire les vitres, c'est tout simple...... ça m'évitera de monter sur l'escabot, nous avons quelques vacanciers, malgré ce temps pourri, les pauvres ne sont pas gâtés !!!! les amateurs de vieilles pierres aiment venir dans notre sud ouest, ils vont faire un casino.... il y a déjà les cures thermales, ce qui nous permet de louer et d'entretenir l'immobilier convenablement, il y a toujours des travaux à faire..... on n'en finit jamais.......là, va falloir changer des fenêtres et ce sont des grandes !!!!! maintenant il faut du double vitrage, et veiller aux normes de sécurité......... ça devient compliqué. Pas le choix, car rien ne se vend, dommage, car on a hérité de ça voilà plus de 40 ans !!!!!! on ne peut pas le laisser à la dérive.......... mais ce n'est pas un cadeau, bref, ça nous occupe bien, les enfants y travaillent aussi pendant leurs congés, dommage qu'ils soient un peu trop loin, et le train coûte cher ,

loulou_1720 (16) répond Posté le 19-02-2018 à 20:54

Bon anniversaire Heureux :-q :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 19-02-2018 à 20:53

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Bravo pour celles qui ont perdu du poids :-q moi j'ai pris 300g :-bd mais bon je surveille *-:) ce soir tagine de légumes diététique cocotte Romertopf ( je crois) en terre *-:) ; Je suis contente car je mets des chaussettes ( ou mi-bas ) donc je peux mieux me chausser :-q je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



La fable du porc épique
C'était l'hiver le plus froid jamais vu.
De nombreux animaux étaient morts en raison du froid.
Les porcs-épics, se rendant compte de la situation avaient décidé de se regrouper.
De cette façon ils se couvraient et se protégeaient eux-mêmes!
Mais les piquants des porcs-épics de chacun blessaient leurs compagnons les plus proches même s'ils se donnaient beaucoup de chaleur les uns aux autres.
Après un certain temps, ils ont décidé de prendre leur distance l'un de l'autre et ils ont commencé à mourir, seuls et congelés.
Alors, ils devaient faire un choix:accepter les piquants de leurs compagnons ou disparaître de la terre.
Sagement, ils ont décidé de revenir en arrière pour vivre ensemble.
De cette façon, ils ont appris à vivre avec les petites blessures causées par l'étroite relation avec leurs compagnons mais la partie la plus importante était la chaleur qui venait des autres.
De cette façon, ils ont pu survivre.
La meilleure relation n'est pas celle qui rassemble les gens parfaits,mais le mieux est quand chacun apprend à vivre avec les imperfections des autres et on peut y découvrir et admirer les bonnes qualités des autres personnes.
La morale de l'histoire:
« Apprendre à aimer les piquants dans notre vie. »

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 19-02-2018 à 16:10

bonjour les filles Heureux bon anniversaire tu es la meilleur :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
Jojojo merci de me le dire nous c'est bientôt les 20 km de Bruxelles c'est comme chez toi les pro sont devant puis il y en a du moment qu'ils arrivent ils sont content tu vas le faire bravos ma jojojo je t'embrasses

Loulou qu'elle beau texte tu m'as fait pleurer en le lisant c'est magnifique sa va toi encore en mode nouille alors repose toi tu fera plus tard tes poussière de toute façon sa revient toujours je t'envois plein de baises ma chérie prend soin de toi n'oublie pas en 2020 an alors prenez soinde vous mes amis

un bonjour à Marybel

violette je t'envois plein de bisous

Dommage que BB William n'aura plus de mamie sur la terre mais elle prendront soin de lui dans le paradis blanc comme tu dis loulou

Lenepp merci ma chérie sa va un peu mieux mais toujours difficile à marché mais bon il y a pire maintenant j'espère que les aiguille et le scalpel c'est fini en tout qu'a j'espère dis donc il y en a de la neige chez toi vous avez eu un fameux hivers nous dans le sud de la Belgique il y en a encore pas comme chez vous mais la semaine passée on faisait encore du ski bon je vous embrasses et à bientôt bisous :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

j'ai mis la photos de fleurs printanière pour vous remonter le morale

heureux62 (, 62) répond Posté le 19-02-2018 à 08:44
Bonjour Loulou et compagnie :x

Merci Maybel :x bien sur, pour ma part il n'y a jamais de rancune :) la vie est comme ça et je comprends que ça puisse froisser certaines personnes :-S mais ça n'est jamais dans le but d'être méchante O:-)
Mais je vais t'avouer aussi que des caractères comme le nôtre donne du relief au forum qui sont quelques fois d'une platitude qui n'est pas le reflet de la réalité :(

Je vous souhaite une très belle journée bisous 😘 :-*


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