• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
Retour au forum
Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 20-03-2018 à 19:25

Bonsoir les filles oui aujourd'hui c'est le printemps et au matin il y avait de la neige qui recouvrait tout pas beaucoup mais il fait très froid la nuit et au matin -2 mais après on a eu une journée ensoleillée mais froide ici tout vas bien hier on a été au ma fille est au centre d'accueil de Tubize je n'ai eu que des éloges :D :D :D :D elle voulait savoir comment elle se comportait à la maison et elle nous as expliqué comment elle était au centre après on a été manger un petit bout moi j'ai manger une pizza végétarienne mon homme il a mangé des rognons de veau et ma fille une pizza *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) dis donc on est que trois hé les filles il faut venir dire un bonjour sur le forum loulou tu as encore des problème de cheville :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd et toi ma Lennep tout vas bien chez toi ton rhume il est fini je présume moi j'ai encore mal à une partie de mon dos mais je fais avec je vous embrasses toute les deux et Heureux , Violette, Marybel et celles que j'oublie le nom mais qui est dans mes pensées

lenelpp (, ) répond Posté le 20-03-2018 à 14:42

Coucou les filles :) ,

Temps bizarre pour le 1er jour du printemps !
Entre midi , il s'est mis à neiger :-O !
Un peu surbookée en ce moment !
Demain : coiffeur , invitation à un anniversaire par une résidente qui partage sa table avec maman !
Bon mardi , bises :-*

loulou_1720 (16) répond Posté le 20-03-2018 à 08:10

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x bon Mardi de printemps bon courage pour ceux qui bossent :-q Il parait que si on nous a taxé notre retraite c'est pour donner aux actifs car nous " nous avons eu la chance d'avoir du travail " ( j'ai faillit tomber de cul quand j'ai entendu ça ) et que maintenant il n'y en a pas donc on est taxé pour donner aux actifs ... je vais faire mon ménage *-:) le soleil est là mais brrr il fait froid :-O bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

loulou_1720 (16) répond Posté le 19-03-2018 à 21:11

Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x qui a de la neige ? à part lenelpp ? vos maman vont mieux ? je vous mets de l'humour ça changera des infos *-:) O:-) tient j'ai entendu plusieurs fois le Dr Cohen sur divers plateaux télé ( oui il est chroniqueur sur C8 pour les curieux O:-) :^> il dit qu'on peut boire l'eau du robinet même si elle a le goût de Javel ? ben je vais l'inviter à venir boire la mienne qui est très calcaire et a goût de javel nous on ne la boit pas na car pas bonne faut habiter à Evian où la Bourboule *-:) j'ai fais revenir l'infirmière car ma cheville fait de la résistance va falloir que j'aille revoir la dermato :^> *-:) O:-) je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




TOTO
Une maîtresse d’école téléphone chez un petit garçon et lui demande :
– Veux-tu me passer ta maman?
– Maman est dans la salle de bain.
– Alors, ne la dérange pas et passe-moi ton papa.
– Lui aussi il est dans la salle de bain.
– Ah bon ? Est-ce que tu penses que ça va être long?
– Oh oui, madame, parce que tout à l’heure, ils m’ont demandé le tube de vaseline et je leur ai donné le tube de colle!


Chez le Gynécologue
C’est une femme qui est enceinte de son premier enfant. Elle a rendez-vous chez le gynécologue. L’examen se passe bien et le bébé semble être, ma foi, d’un fort beau gabarit.
À la fin de l’examen, la jeune femme demande à son médecin, tout timidement:
– Docteur, mon mari voulait que je vous pose une question rapport à mon état,
Le docteur la coupe:
– Je sais, je sais. On me pose la question tout le temps. Eh bien vous lui répondrez qu’il n’y a aucun inconvénient pour que vous ayez des rapports sexuels jusque tard dans votre gestation.
– Non, non.Ce n’est pas ça du tout Dr Il voulait savoir si je pouvais continuer à tondre la pelouse.



loulou_1720 (16) répond Posté le 18-03-2018 à 20:56

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x ben j'ai pas fait grand chose :^> j'ai lu au soleil quand il était là " le secret d'Elise" :-q Lenelpp très jolie la couronne ça donne bien :-q Il va y avoir un film " La finale" avec Thierry Lermite il doit être bien *-:) et " le collier rouge " ; je vous souhaite à toutes une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



Jolie légende sur la femme
Une légende raconte qu'au commencement du monde,quand Dieu décida de créer la femme,il trouva qu'il avait épuisé tous les matériaux solides dans l'homme
et qu'il ne disposait plus de rien.
Devant le dilemme et après une profonde méditation, voilà ce qu'il fit.
Il prit la rondeur de la lune,les suaves courbes des vagues,la tendre adhérence du liseron,le tremblant mouvement des feuilles,la sveltesse du palmier,la teinte délicate des fleurs,l'amoureux regard du cerf,la joie du rayon du soleil et les gouttes des pleurs des nuages, l'inconstance du vent et la fidélité du chien,la timidité de la tourterelle et la vanité du paon,la suavité de la plume du cygne et la dureté du diamant,la douceur de la colombe et la cruauté du tigre,l'ardeur du feu et la froideur de la neige.
Il mélange ces ingrédients si divers, forme la femme et la donna à l'homme.
Une semaine après l'homme vint et lui dit:
Seigneur, la créature que tu m'as donnée me rend malheureux,
elle requiert toute mon attention,
ne me laisse jamais seul,
bavarde intensément,
pleure sans motif,
s'amuse à me faire souffrir et je viens te la rendre car JE NE PEUX PLUS VIVRE AVEC ELLE.
Bien, répondit Dieu et il prit la femme.
Une semaine après, l'homme revint et lui dit:
Seigneur, je me sens très seul depuis que je t'ai rendu la créature que tu as faite pour moi,
elle chantait et jouait à mon côté,
elle me regardait avec tendresse et son regard était une caresse,
elle riait et son rire était musique,
elle était belle à voir et douce au toucher.
Rends-la-moi car JE NE PEUX PAS VIVRE SANS ELLE.



lenelpp (, ) répond Posté le 18-03-2018 à 20:14

Couronne en forme de cœur :

lenelpp (, ) répond Posté le 18-03-2018 à 20:10

Chez nous ,l'hiver est revenu !
Beaucoup de neige hier , et même des voitures dans le fossé !
Une dame que je connais , m'a confectionné une couronne de Pâques ( elle n'est pas fleuriste ) !
Elle se débrouille pas mal car je la trouve superbe !
Je l'ai placée dans l'âtre de la cheminée où elle rend plutôt bien !
Bises à toutes :-*

loulou_1720 (16) répond Posté le 17-03-2018 à 21:20

Bonne fête aux Patrick et Patrice :x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 17-03-2018 à 21:19

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Lenelpp et heureux on croise les doigts pour vos mamans :-q j’essaierai d'aller le voir le film de Dubosc je l'aime bien et aussi Alexandra Lamy je l'ai beaucoup aimée dans " de toutes nos forces " aussi sur le handicap on aime beaucoup Jacques Gamblin qui jouait le père , quel sportif cet homme Patrice lui n'acceptera jamais sa maladie " il se dém...de pour vivre avec( ce sont ces mots) ; mais .... vaste sujet avec beaucoup d'injustices ... Pas fait grand chose aujourd'hui on verra demain :^> bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



L’Histoire des trois écureuils
Trois écureuils, voulant sauver d’une mort certaine une troupe de mulots qui couraient vers un précipice, tentèrent de les arrêter.
Le premier se jeta à leur rencontre en leur intimant l’ordre de s’arrêter. L’autorité dont il voulait faire preuve n’eut aucun effet, et il fut piétiné par la troupe qu’il voulait sauver.
Le deuxième, se croyant plus intelligent, se jucha sur un arbre, harangua les mulots afin de les convaincre de la stupidité de leur comportement, mais son souci de convaincre n’eut aucun effet. Il vit avec désespoir la troupe continuer son chemin.
Le troisième, ne disant rien, se plaça en tête de la troupe, se mit à courir au même rythme et dans la même direction qu’elle, puis, au bout de quelques instants, lorsqu’il se sentit bien intégré et accordé ainsi à chacun, il bifurqua doucement et les entraîna loin du précipice et de la mort certaine.

La règle de l'influence : synchroniser avant de guider.
Même si cela demande une grande flexibilité à un écureuil de se synchroniser avec des mulots !


lenelpp (, ) répond Posté le 17-03-2018 à 17:55

Bonsoir à toutes :) ,

Chez nous , encore une tentative de l'hiver !
Il fait 0 ° et il se met à neiger légèrement !
Maman encore très patraque , et dans l'entourage tout le monde malade !
" Grignote " pas contente du tout : + 1, 3 kg >:) !
Je ne m'explique pas cette prise . Enfin , on verra ....
Bon week - end et bises à toutes . :-*


4771 - 4780 de 14621
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1463
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?