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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 30-07-2018 à 20:26

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir en courant les copines B-) moi aussi je pense à Niri ! je fini de déballer la valise *-:) bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 29-07-2018 à 22:58

Chères amies moi aussi Lenepp je pense souvent à Niri la façon quelle avait de nous rassurer c'était je veux dire c'est une amie merveilleuse et un bon anniversaire ma chère Niri si tu nous regarde de ton pays blanc ou il certainement bon vivre tu dois rire et dire allez loulou, lenepp et poffe sa va aller bisous et à bientôt mes chères amies même que je ne l'ai jamais vue pour moi c'était et sa sera pour toujours une merveilleuse amie

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 29-07-2018 à 22:50

Lenepp en réponse au 14 juillet chez nous c'est le 21 juillet que l'on regarde le feu d'artifice et le roi parle à la télé , il a parlé de foot lol il est sympa et la reine aussi nous on aime beaucoup notre roi mais il n'a rien à dire sur la politique hé oui c'est comme cela bon vous êtes assis car ce que je vais dire est compliqué on a un gouvernement pour tout les belges puis du côté Francophones on a aussi un gouvernement qui trait des choses wallonnes et les flamand on la même chose conclusion on a trois gouvernement c'est comique c'est cela la Belgique et ils sont tous d'accord de nous prendre nos sous hé oui c'est le foutoir comme chez vous bisous mes chérie


lenelpp (, ) répond Posté le 29-07-2018 à 09:32
Coucou,

Aujourd'hui, NIRI fêterais son anniversaire, si elle était encore parmi nous.
Alors, j'ai une énorme pensée pour elle, elle me manque ... :x :x :x
Pas un jour passe sans que je pense à elle.
POFFE : j'espère que cette fois ci, l'infiltration fera son effet !
Bises aussi à Loulou. :-* :-* :-*


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 27-07-2018 à 00:13

Bonsoir mes amies je suis rentrée , si je n'ai pas donner de nouvelle c'est que la wifi du camping ne va pas bien juste pour lire les email et encore faut aller vite une demi heure c'est vite passé on sait avoir plus mais c'est cher 12 € pour trois jours et sa ne fonctionne pas bien bon comment va mes deux chérie il fait chaud 37° aujourd'hui voir plus on a eu 4 gouttes de pluies il y en a du côté de Verviers ils ont eu des trompes d'eau c'est pas ou sa passe je vois que notre Loulou ne va pas bien j'espère que respirer l'iode lui fera du bien ainsi qu'a Patrice moi aujourd'hui ait été chez la spécialiste du cerveau je ne vous l'ai pas dit mais j'avais quelque problème de ce côté quelque chose qui ont vu quand j'ai fait ma pneumonie vu qu'il ont fait beaucoup d'examens mais j'ai quand même dû refaire un IRM et prise de sang mais rien de grave je ne suis pas folle hi hi hi :x :x :x :x
Pour le dos je viens de refaire une infiltration on dirait que sa va mieux en tout qu'cas je prends moi d'anti douleurs donc sa v mieux mais pour combien de temps croisons les doigts

Lenepp comment vas tu et ton chéri à été blessé pas trop grave j'espère tiens moi au courant je reste un peu a la maison quand il fait chaud comme cela ici c'est mieux car dans la caravane pas moyens de dormir je vous embrasses mes chères amies et ta maman comment sa va elle ne souffre pas trop de la chaleur , je sais que dans les bonnes maisons ils font attention à ce qu'ils boivent beaucoup bonne vacances Loulou et mes amies dormés bien grosses baises à ta maman ainsi qu'a vous mes amies

lenelpp (, ) répond Posté le 23-07-2018 à 19:02

Bonnes vacances LOULOU :x !
Et , profite un max de la plage ....
Bises et @+++++

loulou_1720 (16) répond Posté le 23-07-2018 à 10:30

Coucou c'est loulou ;) bonjour les amies :x un petit coucou avant de partir *-:) bonne semaine à bientôt :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




La huppe et les hiboux
Un jour, une huppe, oiseau réputé pour sa vue perçante, trop fatiguée pour encore voler, à une famille de hiboux demanda l’hospitalité.
Ceux-ci ne sortent que dans l’obscurité. Ils accueillirent la huppe, lui offrant gîte et couvert, ne cessant de l’interroger sur ses voyages de l’été.
Le lendemain matin, au moment où la huppe, enfin reposée, voulut s’en aller, les hiboux lui dirent :
« Chère amie, comment pouvez-vous y penser ? Pourquoi courir ainsi au danger ? Attendez donc le soir et vous partirez alors en sécurité ! Comment, sinon pourriez-vous vous diriger ?»
La huppe, quelque peu éberluée, rétorqua qu’elle y voyait mieux durant la matinée, que le soleil était source de toute lumière et qu’elle pouvait distinguer jusqu’aux menus détails du paysage forestier.
A ces mots, ses hôtes se mirent en colère, l’appelèrent « menteuse » et dans une crise de rage, la frappèrent du bec et des ongles, la visant aux yeux pour la punir d’oser ainsi se vanter.
« Effrontée », criaient-ils « Chacun chez les hiboux sait qu’on ne peut distinguer les choses qu’à la faveur de la nuit ».
La huppe, qui était sage, réfléchit : Si je continue à dire la vérité, pensa-t-elle, ils vont me tuer sans aucune utilité. Je peux sauver ma vie et me rétracter sans nuire à cette vérité qui n’en sera pas pour autant modifiée.
Elle feignit donc de n’y point voir durant le jour et, dès le soir, sans autre retard, elle partit.
Elle avait compris cette utile leçon :
« PARLE AUX GENS SELON LA CAPACITÉ DE LEUR COMPRÉHENSION »

loulou_1720 (16) répond Posté le 23-07-2018 à 10:30

:x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 22-07-2018 à 21:04

coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x encore pas trop d'aplomb mais on fait avec :^>nous partons " normalement" demain à Saint-Georges prendre l'iode B-) je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

loulou_1720 (16) répond Posté le 21-07-2018 à 21:19

Coucou :x


PRÉJUGES
Un menuisier avait un bel atelier pour faire son métier avec amour.Un jour en l’absence du patron,les ouvriers se réunirent en grand conseil.La séance fut longue ,parfois même houleuse.Il s’agissait d’exclure un certain nombre de membres.L’un prit la parole:
-Nous devons expulser la scie car qu’elle déchiquette tout et fait grincer les dents.Elle a le caractère le plus mordant de toute la terre.
Un autre intervint:
-Nous ne pouvons pas garder parmi nous le rabot.Il a un caractère coupant et tatillon au point d’éplucher tout ce qu’il touche.
-Le marteau dit un autre outil, a un sale caractère, lourdaud et violent.Sa façon de battre sans cesse jusqu'à taper sur les nerfs de tout le monde, est choquante.
-Et les clous ? ce sont des gens piquants ?Qu’ils partent tous; Et la lime et la râpe ? les voir est cause de continuelles frictions.Et aussi le papier de verre ! il ne semble exister que pour égratigner son prochain !
Ainsi débattaient avec de plus en plus de haine les outils du menuisier.Le marteau voulait expulser la lime et le rabot qui, à leur tour, voulaient se débarrasser de clous et du marteau.A la fin de la séance, tout le monde avait exclu tout le monde.
La réunion fut interrompue par l’arrivée du menuisier.Tous les outils se turent quand ils le virent s’approcher de son établi.
L’homme prit une planche et la scia avec la scie mordante. Il la rabota avec le rabot qui pèle tout ce qu’il touche.La hache, qui blesse cruellement, la râpe à la langue rugueuse, le papier de verre qui gratte et égratigne :l’un après l’autre, l’un avec l’autre. Il prit ensuite les clous au caractère piquant ainsi que le marteau qui frappe et percute. Il se servit de tous ses outils avec leurs défauts et, grâce à eux tous, il fabriqua un berceau.Un magnifique berceau pour accueillir un bébé qui allait naître.
Puis il attaqua son dernier projet ! un bateau qui allait permettre de mener à bon port des gens éloignés les uns des autres par un océan de PRÉJUGÉS.


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