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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 26-02-2019 à 13:59

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les Amies :x lenelpp ce n'est pas ma nièce la photo je l'ai pris sur le net ( pas pensé à faire des photos :^> A " bienvenue chez nous " il y a des Corses ( très sympas) ils ont une magnifique maison hâte de savoir le prix *-:) ma lessive va âtre sèche :-q et moi je vais aller lire dehors B-) *-:) Vous faites quoi les copines ? je vous mets une photo d'Angoulême ;) je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou






LA Vie !
J'ai pardonné des erreurs presque impardonnables, j'ai essayé de remplacer des personnes irremplaçables et oublier des personnes inoubliables.
J'ai agi par impulsion, j'ai été déçu par des gens que j'en croyais incapables, mais j'ai déçu des gens aussi.
J'ai tenu quelqu'un dans mes bras pour le protéger. J'ai ri quand il ne fallait pas.
Je me suis fait des amis éternels. J'ai aimé et l'ai été en retour, mais j'ai aussi été repoussé
J'ai été aimé et je n'ai pas su aimer.
J'ai crié et sauté de tant de joies, j'ai vécu d'amour et fait des promesses éternelles, mais je me suis brisé le cœur, tant de fois ! J'ai pleuré en écoutant de la musique ou en regardant des photos.
J'ai téléphoné juste pour entendre une voix, je suis déjà tombé amoureux d'un sourire.
J'ai déjà cru mourir par tant de nostalgie et j'ai eu peur de perdre quelqu'un de très spécial (que j'ai fini par perdre)... Mais j'ai survécu ! Et je vis encore !
Et la vie, je ne m'en passe pas...
Et toi non plus tu ne devrais pas t'en passer. Vis !!!
Ce qui est vraiment bon, c'est de se battre avec persuasion, embrasser la vie et vivre avec passion, perdre avec classe et vaincre en osant, parce que le monde appartient à celui qui ose et que LA VIE C'EST BEAUCOUP TROP pour être insignifiante !
Charlie Chaplin



loulou_1720 (16) répond Posté le 26-02-2019 à 13:59

:D :D :D :D

lenelpp (, ) répond Posté le 26-02-2019 à 12:40

Coucou :D B-) ,

Quel temps printanier !!!
LOULOU : j'ai connu moi aussi , ces gâteaux , mais je n'étais pas " fan " !
Il y a de la confiture , et j'ai horreur de tous les desserts contenant de la confiture , malgré que je suis " très portée sur le sucre " !
La gamine : OUAHHH : la beauté incarnée !
C'est sûr , elle fera des ravages !
VIOLETTE : heureuse pour toi . Tu as enfin pu décompresser un peu ,. Il faut aussi savoir se faire plaisir !
JOJOJO : ne culpabilise pas si tu ne fais pas grand ' chose !
Prends du bon temps , c'est primordial aussi . Je dis ça , mais je suis comme toi . Lorsque je n'ai pas fait mon boulot , je suis contrariée ...
GRANIT , tu profites de ce temps magnifique ?
Demain , maman et moi , partons pour la journée . Nous allons une fois l'an faire un petit pélerinage . Bon mardi à toutes .


violettedeparme (, ) répond Posté le 26-02-2019 à 09:37

LOULOU : oui je me souviens très bien de ces nonettes de biscuit, mais cela n'était pas trop à mon goût je me souviens :( ;)
J'espère que vous allez toutes assez bien.
Nos trois jours en Ardèche nous ont fait un bien énorme : on avait un temps splendide : ciel bleu paysages magnifiques et presque 17degrés l'après-midi de quoi se prélasser sur alm terrasse ; par contre le nuits étaient bien fraiches ; Le mariage était une très belle fête et dimanche on a aussi eu une belle journée pour les 20 ans de notre fille ; bon là je mets al pédale douce cette semaine pour bien respecter mon programme car je pense avoir pris900gr pendant ces quelques jours

violettedeparme (, ) répond Posté le 26-02-2019 à 09:37
LOULOU : oui je me souviens très bien de ces nonettes de biscuit, mais cela n'était pas trop à mon goût je me souviens :( ;)
J'espère que vous allez toutes assez bien.
Nos trois jours en Ardèche nous ont fait un bien énorme : on avait un temps splendide : ciel bleu paysages magnifiques et presque 17degrés l'après-midi de quoi se prélasser sur alm terrasse ; par contre le nuits étaient bien fraiches ; Le mariage était une très belle fête et dimanche on a aussi eu une belle journée pour les 20 ans de notre fille ; bon là je mets al pédale douce cette semaine pour bien respecter mon programme car je pense avoir pris900gr pendant ces quelques jours

loulou_1720 (16) répond Posté le 25-02-2019 à 21:07

qui connais ou a connu ?

loulou_1720 (16) répond Posté le 25-02-2019 à 21:07

:x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 25-02-2019 à 21:06

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x vous êtes où ? ;) moi j'ai été lire dehors et toute l'après-midi il y a eu des grues incroyable :-O il y a même des cigognes si si je vous mets 1 photo sur le journal à l'Oisellerie à la Couronne *-:) O:-) à 14h j'ai vu 1 émission sue " l'anorexie n'est pas que pour les jeunes 1 truc comme ça = sacré problème il y avait 1 jeune fille qui venait parler de sa mère qui était morte de ça et qui était d’Angoulême :^> je vous souhaite une bonne soirée à toutes granit , Violette Jojo, et Poffe ? toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 25-02-2019 à 11:03
coucou, tout le monde,
je vais mieux, mais, je ne fais pas grand chose,
je culpabilise !!!! mais, déjà, si je n'ai mal nulle part :-O :-O :-O :-O :-O :-O , je m'estime heureuse, je n'irai pas en voyage, mais, tant pis, à moins que je déniche quelque chose, de pas trop loin, et trés court, cette année, ils vont en Alsace........ je trouve trop loin,
Cette après midi, j'irai au jardin............ et il me manquait tellement !!!! faut que j'aille voir "le club bon accueil" ils doivent se demander si je ne suis pas morte !!!! j'espère qu'ils vont nous dégoter un petit voyage d'une journée ?
hhhéé puis, vivre au jour le jour, sans trop de soucis, me convient parfaitement !!!! ou faire que ce qu'il me plait , disons plutôt comme ça.......... je commence à déléguer, ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;)

loulou_1720 (16) répond Posté le 24-02-2019 à 21:11

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Ce matin c'était très frais heureusement que l'après-midi il a fait beau B-) Mon frère est venu avec sa femme et ces 2 enfants sa fille de 14 ans ( on lui donnerait 16 ) est belle comme un cœur ! granit tes dessins sont supers :-q lenelpp ha le jour ou quelqu'un trouvera un remède contre l’arthrose il sera riche *-:) je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




réciprocité

" Il était une fois un homme très pauvre qui vivait avec son épouse. Un jour, son épouse, qui avait de longs cheveux, lui demanda de lui acheter un peigne pour parvenir à se coiffer. L’homme, très désolé, lui dit qu’il n’avait même pas assez d’argent pour réparer le bracelet de sa montre qu’il venait de casser. Émue elle aussi, elle n’insista pas pour sa demande.

L’homme alla à son travail en passant chez l’horloger. Il lui revendit sa montre abîmée à bas prix et s’en alla acheter un peigne pour son épouse.

Le soir, il revint à la maison, le peigne dans la main, prêt à l’offrir. Quelle fut sa surprise lorsqu’il vit que son épouse s’était coupée les cheveux très courts, les avait vendus et tenait en main un nouveau bracelet de montre.

Des larmes coulèrent simultanément de leurs yeux, non pas pour l’inutilité de leur acte, mais pour la réciprocité de leur amour. »





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