Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 27-08-2019 à 21:30 | ||
Patrice à repris le taf , c'est sa 2ième semaine :x :x :x :x :x :x :x :x |
||||
 | ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 27-08-2019 à 21:27 | ||
granit nous avons la clim depuis l'année dernière sinon Ko , c'est le point faible de Patrice la chaleur pas bon pour la SEP ! je vais me mettre aux bouquins policiers pour changer ... regardez la hauteur d'une des mes trémières ! bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
||||
| ||||
 |
granit21 (, ) répond | Posté le 27-08-2019 à 17:16 | ||
|
Bonjour les copinettes ,
Lenelpp, que c’est rassurant de te lire ... bien sûr, tu n’as guère envie de parler pour le moment. Tu vis des moments très dur et le silence est sûrement le seul réconfort pour toi . Viens juste nous lire parfois, les matins où le ciel te paraîtra moins noir ... tu nous retrouveras et tu sauras que nous pensons très fort à toi . Violette, courage à toi aussi . J’espère que ton mari reprend doucement des forces . Loulou, vous devez avoir chaud . Comment supportes tu cela ? Ton homme a dû reprendre le travail . Pas trop dur ? Ici, depuis deux jours nous sommes dans la brume ... comme un obstacle de nuages sur lequel le soleil du reste de la France butte ! Cela donne des couleurs laiteuses à tous les paysages . Hier , j’ai fait une petite promenade dans les chemins creux couverts de fougères et bâtis sur des murs de granit qui délimitaient autrefois les parcelles et au détour d’un chemin , j’ai découvert une série de stèles datant du moyen âge avec une croix trouée ... sans doute un lieu de culte depuis longtemps oublié. Partout, à chaque croisement , ou au détour d’un chemin de vieilles stèles parfois christianisées par des croix rudimentaires et fort belles . C’est un pays de légendes et de traditions, le pays Pagan . C’est aussi le pays des naufrageurs , pauvres pêcheurs opportunistes qui profitaient des naufrages nombreux sur les rochers et îlots . Portsal et son ancre de l’amococadiz n’est qu’a 20 kms . Côté programme , je dérape trop depuis trois jours : crêpes et far bretons ... il faut que je redresse la barque ... elle gîte et va me faire chavirer ! A bientôt , Poffe, Loulou, Lenelpp, Violette , Jojojo |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 27-08-2019 à 08:28 | ||
BONNE FÊTE AUX MONIQUE :x |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 27-08-2019 à 08:27 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Oui lenelpp ta maman était très aimée courage à toi , pensée à Violette :x :x Avant de faire du repassage je passe vous faire un coucou :x , je repasserai plus tard ( voir qui est passé *-:) O:-) , va faire chaud bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Leçon inspirante Un père très riche, voulait enseigner à son enfant la signification du mot "pauvreté". Il lui proposa d'aller passer trois jours jours dans une famille à la campagne... De retour en ville, le père lui demanda: Alors, qu'as tu pensé de cette expérience? As-tu appris quelque chose? L'enfant lui répondit: - Nous avons un chien et eux en ont quatre... - Nous avons une grande piscine, avec de l'eau traitée, mais eux ont un étang, avec de l'eau cristalline, des petits poissons et d'autres belles choses... - Nous avons la lumière électrique pour éclairer notre jardin, mais eux ont les étoiles et la lune pour s'éclairer... - Notre jardin arrive jusqu'au mur, le leur va jusqu'à l'horizon... - Nous achetons notre repas, eux le cultive, le récolte et le cuisine... - Nous écoutons des cd, eux ont une symphonie continue de criquets, de cigales et autres animaux... Parfois tout ceci est même accompagné par les chants du voisin, qui cultive sa terre... - Nous utilisons le four à micro ondes et chez eux, tout ce qu'ils cuisinent à la saveur du feu lent... - Pour nous protéger nous vivons avec des systèmes d'alarme et chez eux les portes restent toujours ouvertes, protégés par l'amitié de leurs voisins... - Nous sommes toujours reliés à notre téléphone, à notre ordinateur, notre télévision, eux sont reliés à la vie, au ciel, au soleil, à l'eau, aux champs, aux animaux et à leur famille... Le père resta très impressionné par tous ces propos... L'enfant termina en disant ceci: Merci papa pour m'avoir montré au combien nous sommes très pauvres... |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 26-08-2019 à 16:18 | ||
|
Merci pour vos pensées :x :x :x :x !
Je vous lis ( des fois ) mais mon chagrin est tellement immense que je n'ai même plus la force de vous écrire ... La commune a publié un article dans le journal sur maman qui était la doyenne du village et les cartes affluent tellement elle était aimée de tous . Je pense à vous :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-08-2019 à 07:50 | ||
:x :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-08-2019 à 07:48 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x En attendant le vampire ou vampirette ;) je passe vous faire un coucou ;) il va faire chaud B-) Bonne journée à toutes et courage pour celles qui en on besoin :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou La fable du Porc-épic C'était l'hiver le plus froid jamais vu. De nombreux animaux étaient morts en raison du froid. Les porcs-épics, se rendant compte de la situation avaient décidé de se regrouper. De cette façon ils se couvraient et se protégeaient eux-mêmes! Mais les piquants des porcs-épics de chacun blessaient leurs compagnons les plus proches même s'ils se donnaient beaucoup de chaleur les uns aux autres. Après un certain temps, ils ont décidé de prendre leur distance l'un de l'autre et ils ont commencé à mourir, seuls et congelés. Alors, ils devaient faire un choix: -Accepter les piquants de leurs compagnons ou disparaître de la terre. Sagement, ils ont décidé de revenir en arrière pour vivre ensemble. De cette façon, ils ont appris à vivre avec les petites blessures causées par l'étroite relation avec leurs compagnons mais la partie la plus importante était la chaleur qui venait des autres. De cette façon, ils ont pu survivre. La meilleure relation n'est pas celle qui rassemble les gens parfaits, mais le mieux est quand chacun apprend à vivre avec les imperfections des autres et on peut y découvrir et admirer;les bonnes qualités des autres personnes. La morale de l'histoire: « Apprendre à aimer les piquants dans notre vie » BONNE JOURNÉE! |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 25-08-2019 à 20:46 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 25-08-2019 à 20:45 | ||
;) :x :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
