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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 07-04-2020 à 21:12

:x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 07-04-2020 à 21:11



Le fermier qui se croyait Dieu...

En ce temps-là, Dieu habitait sur terre.

Un drôle de bonhomme, un fermier, arriva et dit à Dieu:

«Écoute, mon vieux, tu as peut-être créé l'univers, mais tu n'es pas fermier. Je vais t'apprendre un peu."

-"Dis-moi !", fit Dieu, (tout en souriant discrètement dans sa barbe ).
-
"Donne-moi un an, dit le fermier, et fais comme je te dis. Tu vas voir , finie la pauvreté !"

Pendant un an, Dieu accorda au fermier tout ce qu'il voulait. Plus de tempête, plus de foudre, plus aucun danger pour le bétail.

C'était le grand confort. Le blé poussait dru. Si le fermier voulait du soleil, il faisait soleil; s'il voulait de la pluie, il pleuvait autant qu'il voulait. Cette année-là, tout

arriva à point. Le blé poussait tellement haut que le fermier alla trouver Dieu et lui dit:

"Regarde mon vieux. Encore dix ans comme ça et il y en aura assez pour nourrir tout le monde sans que personne ne travaille ! "

Mais lorsqu'on fit la récolte, il n'y avait rien à l'intérieur des grains de blé.

Des cosses vides. De l'air. Le blé, qui avait poussé si haut, ne contenait rien. Surpris, le fermier demanda à Dieu ce qui s'était passé.

" Parce qu'il n'y avait ni défi, ni conflit, ni friction, parce que tu as évité tout ce qui était mauvais, le blé n'a pas pris de force. Il faut toujours se battre un peu.

Il faut la nuit entre les jours.

" La tempête, la foudre, le tonnerre, il en faut. Ils secouent l'âme du blé."







loulou_1720 (16) répond Posté le 07-04-2020 à 21:10


Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

Ce matin j'ai enlevé avec plaisir ;) le post-it où était marqué " finir de nettoyer le frigo " car j'ai fini :-q après avoie ranger la cuisine J'ai fait cuire des endives

pour faire des endives au jambon *-:) O:-)

Puis comme je m'étais acheté un shampoing colorant blond, je me suis lancée en priant que mes cheveux restent en place :^> j'ai fait ça comme j'ai vu faire

Christelle sauf que moi comme une cloche j'ai pas pris pinceau :^> mais ça a été avec l'embout du bidule , raie par raie , que les racines !

Pendant que ça posait *-:) j'ai tél au service Samsung ( mon tél s'est ranimé après un séjour dans le

riz MERCI LES COPINETTES de l'idée :-q

mais pas de tactile rien, je vois les icônes où il y a " faites glisser l'écran" ? mais impossible :-S

Et j'ai eu Mamadou ( et si si :^> ) et après explications il m'a dit de lui re-tél plus tard car j'avais l'icône thermomètre allumé sur l'écran je lui ai dit " et si je le mets au

frigo ? " il a rigolé en me disant de lui tél plus tard :^> donc .... à suivre !

Puis dans la soirée , J'ai enlevés mes bigoudis et ma foi je suis contente de moi j'ai bien:-q c'est super :-q

Oui j'ai préparé mon dossier en espérant rien oublier :^> car 2 Rv un spécialiste, ensuite l'anesthésiste ils ont calé les 2 RV le même jour pour 1 fois !

Mais vous serez avec moi donc .....

Louise bravo QUEL BOULOT :-q

Merci Clara tu as bien du courage :x

Violette Granit jojojo lenelpp poffe Sylvie, Clara, Christine Louise

Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




Clara13-80 (, ) répond Posté le 07-04-2020 à 14:59
Coucou les amies!
Petite sieste sur le transat au soleil! :)
Ce matin drive et grand frais, fini les courses jusqu'à mardi prochain!.
Lenellp bon courage pour ton menage! Je me suis attaqué à la chambre aussi ! :-q
Granit prends bien soin de toi! Il =((
Poffe bravo pour ta perte! Moi je stagne un peu... mais bon... je ne peux pas faire mieux :-S
Loulou, toujoursl le même bonheur de te lire. :x
Louise, Christine et vous toutes mes amies prenez bien soin de vous!
Bisouxxxxx

loulou_1720 (16) répond Posté le 06-04-2020 à 21:25


Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x



Pas fais grand chose , :^> je marche au soleil donc ... B-) ;)

Moi je télécharge rien , ils veulent nous géolocaliser et puis quoi ? non mais X(

J'ai juste calé le V S L ( étonnée qu'ils n'ai pas de boulot ?? ) pour mercredi matin pour Limoges !

j'ai vu un Geai et l'ai pris en photo , il était assez loin , je partage avec vous :x

Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

lenelpp (, ) répond Posté le 06-04-2020 à 16:33

Coucou les filles ,
LOUISE : tes meubles , j'adore .....
En plus , ça éclaircit la pièce !
Bon boulot :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q !
GRANIT : heureuse que tu ailles un peu mieux . Maintenant , il faut te reposer ...
J'espère sue maintenant , ils ont trouvé le bon dosage de ton traitement . Et , sois prudente , avec tes vertiges !
POFFE : BRAVO :-q :-q :-q :-q !
Lorsque tu perds , tu perds beaucoup :-q :-q :-q :-q !
Moi aussi , j'ai peur lorsque mon homme sort pour faire les courses .
CHRISTINE : pas grave !
La situation actuelle , n'est pas trop propice pour le programme . Moi aussi , j'ai repris 400 gr !
La toux , va mieux !
CLARA : on est sur la même longueur d'ondes . Moi aussi , j'ai attaqué le nettoyage de printemps !
J'en ai pour toute la semaine .
Aujourd'hui , j'ai attaqué la chambre à coucher .
LOULOU : moi aussi , j'ai regardé " Voice " samedi soir et j'ai pensé pareil que toi !
JOJOJO : c'est vrai , situation inédite !
Moi , le déconfinement progressif , me fait peur . On redoute une deuxième vague !
Je pense que l'on en a pour un moment encore ...
BISES à toutes .
Je n'ai n'ai décoré pour Pâques .Le coeur n'y est pas ... :((

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 06-04-2020 à 14:10
A mon avis, et si je peux me permettre, le confinement ne sera pas levé mardi prochain,
Louise, tes meubles sont super bien !!!! ça me fait penser à ma fille qui voulait le faire...... là, elle est coincée , et loin, donc, à voir plus tard, chez nous, il s'agit de meubles anciens, mais , c'est vrai que ça les rénoverait bien,
j'espère que vous allez bien ?

Louise1980 (L ISLE SUR LE DOUBS, 25) répond Posté le 06-04-2020 à 10:11

Cc ,
Comment allez vous en ce lundi ensoleillé 🌞 j espère que celles qui étaient pas très en forme vont mieux.
Moi j attends que les garçons se lèvent, pour commencer les devoirs.
Loulou je te mets une photo de mes meubles repeinte. A la base ils étaient en pin massif.
Aujourd'hui j avais prévu d attaquer la peinture ds mes wc mais vu le temps, je vais le garder pour un jour un peu plus moche. ☁️
Je vais cuire mes artichauts pour midi , Je vais manger 1 peu plus ligt aujourd'hui car hier je me suis fait plaisir avec 1 tartelette noix caramel de mon pâtissier 🍰
Pensez vous que le confinement va être levé mardi prochain ? J ai pas mon planning du boulot, ça va faire bizarre de reprendre . Bon je vous embrasse 👄 le dernier se lève.

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 06-04-2020 à 07:57

Bonjour , les filles ici sa va il fait magnifique dehors jusqu'a 21 ° moi j'ai des tournure de tête et j'ai reperdu deux kilos

je n dors pas bien la nuit passée pas dormi du tout mais cette nuit sa à été mieux j'ai cousu un masque pour Marceau c'est lui qui va au ravitaillement chez nous pas de Brico fermé donc notre douche toujours pas mises , bon on a l'ancienne heureusement jojojo moi aussi j'ai perdu un ami il est mort tout seul et enterré tout seul quel horreur hier à la télé un infirmière de la division covid est venue parler c'est terrible les gens qui doivent voir leur mort sur skype et être enterré tout seul nous n'avons pas de drive n'ont plus moi j'ai un gros pain je vais mettre une photo et de la soupe hier j'ai fait de la blanquette de veau mon mari en a trouvé moi je le fais à l'ancienne comme ma grand mère le faisait , granit tu dois prendre soin de toi ma chérie bon je vous laisse sa tourne de trop bisous et c'est bien que mathilde va mieux bisous mes chéries

loulou_1720 (16) répond Posté le 05-04-2020 à 21:13

Coucou ;) merci Clara Mathilde fini ses antibios ça va aller mieux j'espère :x

Granit on se doutait que les blouses blanches t'avaient convoquée ( si je pis dire ) courage mais tu n'en manque pas pas !
lenelpp et les autres copinettes non plus :x

jojojo , arrête avec les infos , regarde 1 dvd ou autre chose *-:) :x


Ce matin J'ai reçu un SMS de confirmation de Rv à Limoges le 8 /04 ( je croyais que c'était la semaine prochaine :^> ) , ce qui m'embête le plus c'est que Patrice

ne pourra pas venir avec moi cause virus :^> mais bon !

Hier nous avons regardé THE VOICE , j'ai trouvé Marc Lavoine exagéré X( aux candidats à choisir il y en avait plusieurs " toi tu es super génial , tu m'as touché

etc etc puis je ne te garde pas pas " bref nul et comédien oui il l'est !

Je vous souhaite une bonne soirée à vous toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



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