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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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  par Marie (21) Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!
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iris (34) répond Posté le 23-09-2009 à 09:51
Bonjour, je crois que tu n'a pas bien compris le message.... Tipotgirl on n'obtient rien par la force!!!! on y va sans maltraiter son corps et çà marche!! j'en suis à -14 kilos il m'en reste 6/8 et je mettrai ma petite robe noire en 40 à Noël, soyons ZEN( version chantée de Zazie).

typot'girl (69) répond Posté le 23-09-2009 à 09:29
bonjour, oubliez le mont d'or, les patates et la charcuterie ! pensez à la belle robe bien moulante que vous porterez pour les fêtes de fin d'année, et dans laquelle vous serez sublime.
bonne journée

iris (34) répond Posté le 22-09-2009 à 22:07
Bonsoir à toutes, qui a dit qu'on restait devant la télé? j'en ai pas vraiment le temps.....quand au Mont d'Or .. tiède dans sa boîte avec une bonne salade !!!! c'est divin!!

typot'girl (69) répond Posté le 22-09-2009 à 19:11
allez les filles, motivez-vous, bougez-vous ! faut que ça bouge tout ça. il n'y a pas que le sport, il y a d'autres sorties: cinéma, danser, marcher... en tout cas ne restez pas devant la TV. y'a que des pubs de "bouffe". c'est incroyable ! ils nous poussent à la consommation.


Nath (10) répond Posté le 22-09-2009 à 13:54
Slt à ttes, J'ai fait qques écarts ce WE mais ai rattrapé par repas diet hier soir.On verra bien.MELLOU j'ai repris la GYM jeudi et quel bonheur...Je t'assure il faut à tout prie essayer.On sort de chez soi et du boulot et on pense plus à rien! et en plus on se marre bien!On vit d'autre personne C super!!!Il faut qd même faire un peu de sport...AVIS A TOUTES

Marie (21) répond Posté le 22-09-2009 à 11:50
la morteau ET le mont d'or!!!!!!!!
oooooooooooooooooooooooooooohhhhhhhhh!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

typot'girl (69) répond Posté le 22-09-2009 à 11:01
bonjour à tous,
ce matin, damnation : +800g à la pesée. le Mc Do a laissé des traces. bon, je repars au même niveau que lundi passé.
j'ai compris que pour le moment chaque écart est suivi de représailles.pourtant j'avais l'impression que j'avais tellemnt bossé ce weekend, que j'avais tout éliminé. erreur ! ô quelle erreur !
mais bon, ce n'est que partie remise. un régime ne se fait pas et ne se défait pas en 1 jour...


Mellou (Roubaix, 59) répond Posté le 22-09-2009 à 09:19
Marie, t'as raison, il faut vraiment que je me bouge !! La, je me sens plus sereine avec le régime, on s'est apprivoisé l'un l'autre; pour en revenir aux petits plaisirs ou motivations, le coup de la photo sur le frigo, c'est pas pour moi, car d'une, je n'ai pas envie que mes enfants ou mon homme, ou encore le réparateur de chez Darty me voient moche en maillot, de deux, quand je suis en crise de boulimie, me voir en photo me ferait manger 2 x +de désespoir !! Le coup du bouquet de fleur est séduisant et tout en douceur, comme parait être Iris. Ma récompense de ce WE l'était moins, je me suis offert un repas d'amoureux ... à la saucisse de morteau et au Mont d'or !!! On s'est régalé !!!Et ce genre de plaisir m'aide à repartir sur une semaine à 0%.

Marie (21) répond Posté le 21-09-2009 à 22:44
Bon anniversaire Granny!
Je n'ai jamais caché à qui que se soit que je faisais un régime!!!!!!au contraire j'en fait la pub!!! Je ne me sens pas jugée et je parle avec des amies sur ce forum, voilà, sur ce, bonne nuit! ah! j'oubliais: j'ai repris mon vélo, youpi!

typot'girl (69) répond Posté le 21-09-2009 à 17:32
coucou à tous,
un très joyeux anniversaire à granny (déjà grand-mère ?).
d'accord avec flodjo, ce forum n'est pas là pour se juger mais il est très important ! il nous sort de notre solitude et permet de partager notre expérience. je pense que c'est ça qui marque la différence avec les autres. de toutes façonc, on ne se rencontrera probablement jamais. donc cet anonymat est très pudique.
moi, il me bouste et me redynamise. je ne vous connait pas mais vous êtes tous déjà très importants pour moi. on doit continuer à se soutenir.


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