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par Willow0057 (57) | Posté le 07-06-2009 à 13:12 | |
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Bonjour à tous, c'est la fin de la 3ème semaine... quels résultats avez vous obtenu?
Moi -2.4kg... c'est pas trop mal, mais c'est peu...mon problème c'est les Week end... je n'arrives pas à m'y tenir... mon compagnons ne rentre que certains week end et forcément on est invités du matin au soir... du coup... tous les efforts de ma semaine sont ruinés... Mais même les week end ou je suis seule c'est dur... Du coup a chaque fois le moral et la motivation baissent... Comment vous faites pour tenir? Merci, et bon courage à toutes et tous... | |||
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maiiligne (44) répond | Posté le 18-06-2009 à 23:10 | ||
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depuis le 18 mai j'ai perdu 4k mais je fais tres attention , je calcule mes calories , c pas trj facile , mais je m'y tiens , ma motivation c me sentir mieux ds mon corps et pouvoir bouger +++
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Chantalea (38) répond | Posté le 18-06-2009 à 20:07 | ||
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Bonsoir, J'ai perdu 2,800 kg depuis le 18 mai et j'en suis très contente ; je préfère perdre doucement, faire quelques très petits écarts et du rattrapage, mais perdre régulièrement ! Tu peux nous rejoindre sur le forum "je commence le lundi 18 mai", il y a du monde et plein d'astuces et de réconfort. Alors courage ! Bisous.
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