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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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je commence le 22/09 et 15-20kg de trop

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  par scorpionne77(-20) (94) Posté le 22-09-2008 à 12:12
si c'est votre cas regroupons nous et partageons nos efforts!
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coco (27) répond Posté le 25-09-2008 à 22:56
salut à toutes

j'ai commencé lundi et je trouve que ça ne se passe pas trop mal j'avoue que vers 18h j'ai la dalle donc toujours du mal à tenir le temps de preparer le repas mais ça va bien globalement
je me sens juste un peu seule car je vais sur les forums mais je sens des groupes se faire des discussions à deux donc pas facile de taper l'inscrute mais je tiens bon
a bientot


madi52 (ROLAMPONT, 52) répond Posté le 25-09-2008 à 16:24
bonjour tout le monde,
une petite pensée pour Nathouan, tu vas y arriver, et tu cloueras le bec à tous ceux qui n'ont pas été sympas avec toi, dis toi bien que nous sommes nombreux dans ton cas, et imagine le plaisir que tu auras à te pavaner devant les sceptiques et les médisants quand tu auras bien attaqué la chasse aux capitons. Moi, nous ne sommes plus que trois à la maison, je suis souvent seule le midi; mais le soir, comme les repas sont très bons je fais le même plat pour tout le monde, et celui qui n'est pas content n'a qu'à se faire à manger tout seul. j'ai commencé lundi, et je trouve les menus sympas et variés.
si comme chez moi il fait très beau, allez marcher, c'est très sain et l'air de rien c'est de l'activité physique. Haut les coeurs et courage
ON Y ARRIVERA !!!






souris64 (64) répond Posté le 25-09-2008 à 10:58
bonjour , je suis inscrite depuis 3 semaines mais je n'arrive pas à me motiver , nous sommes 5 dans la famille et je suis la seule à vouloir perdre du poids mais moi je ne peux pas avancer toute seule , donc échec ! je suis vraiment mal dans ma peau , complètement démoralisée de ne pas avoir la volonté nécessaire !

mamiechat (charquemont, 25) répond Posté le 23-09-2008 à 21:19
mamiechat j'ai commencé il y a près de 3 semaines c'est le weed kend le plus dur

scorpionne77(-20) (94) répond Posté le 23-09-2008 à 21:09
bon, ben pas de succes, tu as raison croisette le noeuf de la réussite c'est ces forum, et on va y arriver. Journée assez facile, et toi, par contre je n'arrive toujours pas à boire mes 1 litre 1/2 d'eau


scorpionne77(-20) (94) répond Posté le 23-09-2008 à 09:40
bonjour, alors, çà y est , deuxième jour, j'ai l'impression de parler comme un fumeur qui veut arrêter, la 1ère journée n'a pas été trop dur car très occupé, le pire c'est le soir devant la tv; alors hier pas de tv, rangement, lecture et écran, ç'est nettement mieux...

croisette (56) répond Posté le 22-09-2008 à 20:49
bonsoir ,Scorpionne j'ai commencé ce matin j'espere pouvoir y arriver.....le forum est très important pour moi cela permet de se soutenir et de s'encourager mutuellement et de partager nos efforts comme tu le dis.
donc bientôt


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