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Je commence le régime Cohen


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  par didounettte (turquant, 49) Posté le 19-05-2008 à 15:26
le moral est bon. personne ne répond sur les forums auquels je participais.
J'ai commencé le régime le 3 mars dernier. j'ai perdu 8 kgs, et il m'en reste encore beaucoup à perdre. qui aimerait papoter avec moi. merci d'avance à celles qui répondront.
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sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 25-05-2008 à 12:55



sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 25-05-2008 à 12:54
merci didounette, bon anniversaire de mariage ,
a 6h30,mes 2petits etaient deja reveillés ,mathilde etait pressée de m'offrir un beau t-shirt avec moi dessiner dessus , c trop mignon,
je n'ai pas su me peser ce matin, me peserai demain,sinon je doit etre a environ a 5kg en 17sem ,
pour le soleil, c pas pour aujourd'hui,
tu as raison martine, on les aura bien un jour ces sacres kg, et surtout d'arriver a se sentir bien dans notre peau
gros bisous a toutes

Martine du 29 (Brest, 29) répond Posté le 25-05-2008 à 10:06
bonjour a toutes et didounette bon anniversaire de mariage passe une excellente journée avec toute ta famille,continue c est super et vous les filles restées motivées bonne continuation a toutes on les aurras ces kilos qui nous gache la vie bisous a toutes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

didounettte (turquant, 49) répond Posté le 25-05-2008 à 09:36
coucou sandrine, on a fait a peu près le même repas hier toute les deux. 1 nem, 1 samoussa, riz cantonnais, porc à l'aigre douce (tout ça en petite quantité). je me suis pesée ce matin, et pas un gramme de repris. comme quoi on peut se faire plaisir de tps en tps, s'en aller dans l'exagération biensur. pour moi, 9 kilos de perdu en 12 semaines et toi????
je resouhaite une bonne fête des mamans à toutes. pour ma part, j'attends les cadeaux de mes enfants, mais ils attendent que leur papa se réveille, car ça fait 12 ans que je suis mariée aujourd'hui. alors double fête. bisous à toutes et bonne journée ensoleillée (j'espère pour vous), c le cas pour ma région.

sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 24-05-2008 à 21:51
.


sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 24-05-2008 à 21:50
coucou didounette , a toi aussi bonne fete des mamans un peu en avance,
tu sais quoi, moi aussi j'avais envie de chinois, mais comme je bossai et q mon ami m'a dit : qu est ce qu on mange ce soir...
je lui ai repondu, tu pe commander au chinois a emporter pour une fois! et il n'a pas rechigner, ma fille voulait aller au resto alors ce soir nem,riz cantonais poulet ananas et litchis hum,
lundi ferai lemenu comme il faut ,promis .. tume diras ou tu en es,
bonne nuit et bonne fete a toutes
gros bisous



didounettte (turquant, 49) répond Posté le 24-05-2008 à 21:27
coucou marie du 49, moi j'habite à turquant. on habite pas très loin l'une de l'autre. j'ai rencontré qu'une autre personne du 49 sur les forums auquel j'ai participé. allez les angevines et angevins. Ce matin, je vous disais que j'avais une folle envie de tartelette aux fraises et bien non je n'en ai pas mangé. par contre, j'avais la flemme de faire à manger à ma petite famille. alors direction le chinois pour des plats préparés. et j'ai mangé comme eux. mais demain je me rattraperais en faisant le menu "Ecart".
Bécassine, tu as raison. fais toi plaisir en mangeant ton petit gateau. trop de frustations, et tu vas craquer.Fais comme Sandrine qui t'a conseillé de rééquilibrer ton alimentation. quand on est seule, ce ne doit pas être évident de faire un régime. on est toutes là pour t'aider, si tu en as besoin.
je souhaite une bonne fête des mamans à toutes. j'espère que vous serez toutes gâtées.
gros bisous à toutes
bonne soirée et peut être à demain

sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 24-05-2008 à 17:15
;


sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 24-05-2008 à 16:46
exact martine, becassine tu n'ai pas seule, on compte pour du beurre?
j'esper pas, aller la balance basta cette semaine, c toi qui compte, donne toi du bon temps avec un bon gateau et puis tu feras unpeu plus attention apres , jmc dit meme q 1 ou 2 jours apres c l'absence de frustration et se faire plaisir qui compte , tu reequilibres ton alimentation,tu ne fais pas regime!o
en plus ,je crois q l'on aura toutes droit au gateau ou au chocolat pour la fete des meres ,alors toutes au meme point lundi,
et si ca se trouve, cela n'aura pas d'incidence sur le poids, comme parfois ca arrive ,
aller courage, vient partager avec nous,
gros bisous a toutes

Martine du 29 (Brest, 29) répond Posté le 24-05-2008 à 14:47
allez bécassine,46, ne te décourage pas et tu n est pas toute seule on n est la vient parler sur le forum car ca fait du bien allez courage,motivée becassine ,bon wweek-end bisous et courage a toutes


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