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par mamyli | Posté le 09-05-2008 à 09:59 | |
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Mon programme touche à sa fin, j'ai fait de gros écarts et j'ai fini par tout lâché. Malgré ça, je viens sur le forum. De plus, ce programme est vraiment intelligent et il doit être efficace: encore faut-il le suivre !
C'est pourquoi, je vais essayer de le reprendre. Qui en est au même point que moi et a envie de reprendre avec un suivi régulier de nos efforts sur le forum? | |||
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Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond | Posté le 08-07-2008 à 19:59 | ||
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MMe Le Maire, un grand merci pour votre accueil, sincères félicitations pour votre nomination. Tout était succulent, je suis désolée mais je dois me retirer. Le tangage du train m'a amenée au bord de la somnolence.
Bonne soirée à vous ainsi qu'à nos copines et une bonne nuit. Je me permets de vous embrasser ainsi que toutes les autres. |
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natanaelle (Nice , 06) répond | Posté le 08-07-2008 à 19:58 | ||
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Domie merci pour les amandes ! en fait c'est carrément très calorique... bien que riches en éléments minéraux et en protéines... en fait je suis plutôt végétarienne ... Mais pour perdre mes kilos je me suis résignée à manger aussi des protéines animales, sinon c'est trop dur ! Les amandes, les noisettes, les noix, c'étaient des protéines qui assaisonnent très bien bcp de plats.... mais à éviter pour perdre du poids !
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natanaelle (Nice , 06) répond | Posté le 08-07-2008 à 19:54 | ||
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Tu nous présenteras le monsieur grand mince avec de la classe ?
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natanaelle (Nice , 06) répond | Posté le 08-07-2008 à 19:52 | ||
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Alors Mamy t'arrive à l'arrivée sans avoir craqué ? merci pour le buffet j'ai pris des crudités et un peu de poulet froid ! Je me garde un petit suisse avec 1cc de cacao pour le dessert... et une pêche ! La balance va bientôt pouvoir se mettre au repos pour de bon ! Mes shorts me vont de mieux en mieux ! Un de mes pantacourts je suis obligée de mettre une ceinture !
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mamyli répond | Posté le 08-07-2008 à 19:42 | ||
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Ah non, je suis là depuis un petit bout de temps!
Le train vient d'arriver à 19h 30. Voyant un si beau buffet servi sur le quai tous les passagers sont descendus ! Je pense que vous y étiez mais que vous avez voulu me faire une blague et ne vous êtes pas présentées!!!Bon ce n'est pas grave, j'ai fait mon discours, un peu bafouillé bien sûr.... Tout le monde est encore là, ça papotte , ça grignotte, ça déguste. Le chef de gare m'a demandé le nom du train, je lui ai dit que c'était en cours de décision. Bon, encore quelques instants et je me sauve, ça y est le train repart.... Allégé comme l'a dit Natanaelle! |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 08-07-2008 à 19:40 | ||
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je suis pas assez sage pour être adjoint .. sourire
Nat ! les amandes tu veux les mettre dans quelle recette ? si tu en prends une ça ira ! Rire il es où le monsieur qui a de la classe ! le train démarre à quelle heure demain pour vous réveiller !! mais si vous me voyez pas , n'hésitez pas à mettre le train en route !! vais essayer de me trouver quelque chose à manger, j'ai encore du poulet froid ... bisous et bonne soirée à toutes |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 08-07-2008 à 19:34 | ||
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pour 100g
Amande (unité) 10 AMANDE EN POUDRE 625 Amandes 634 Amandes decortiquées (daco bello) 576 Amandes en poudre "Vetter" 598 |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 08-07-2008 à 19:30 | ||
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les amandes :
amande 8g unité 10 calories - en poudre 634 calories mais ils disent pas pour combien de grammes |
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natanaelle (Nice , 06) répond | Posté le 08-07-2008 à 19:11 | ||
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bon je crois que madame le maire a du retard ... rdv après le repas du soir pour voir comment s'est passé cette première étape... j'ai pas craqué jusqu'à présent , je vais prendre sagement le repas du soir... et à tout à l'heure... Merci pour toutes les suggestions pour le nom et la destination du train... il me semble que le train est déjà un peu moins lourd, nous avons dû semer qques kg en route... il va pousser des plantes grasses tout le long de la voie ferée (ferrée ?)!
A tout à l'heure ! |
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mamyli répond | Posté le 08-07-2008 à 19:10 | ||
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Coucou, le train n'est pas en gare OUF!!!
Ben non, Domi est trop loin de ma commune!!!C'est un monsieur : Grand, brun, belle allure,du charme, tempes grisonnantes, la CLASSE quoi..... |
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