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par Nenette (01) | Posté le 15-04-2008 à 01:50 | |
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VOULEZ-VOUS M'ACCOMPAGNER POUR ECHANGER NOS BILANS HEBDOMADAIRES,AFIN DE SE MOTIVER, S'ENCOURAGER?!!...
Sous la forme des "4P" : 1-poids de départ (facultatif)et celui à atteindre 2-perdre :... 3-progression:...(cumul des semaines) 4-poids actuel (facultatif) NENETTE : 1-poids 113kg / 70kg 2-perdre 43kg (j'aimerai y arriver!) 3-1ère semaine: -2.8kg (commencé le 7 avril) 4-110.2kg | |||
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joss (40) répond | Posté le 03-02-2009 à 09:00 | ||
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avec la tempete beaucoup de stress et surtout pas de lumiere pour preparer un repas correct donc on verra la semaine prochaine,merci pour les encouragement de salsa
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salsa (metz, 57) répond | Posté le 31-01-2009 à 18:56 | ||
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bonsoir à toutes
poids depard 67.3 perdre 8kg perte total -3kg poids actuel 64.3 félicitation Joss |
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joss (40) répond | Posté le 25-01-2009 à 20:43 | ||
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poids de depart le01/09/2008 80KG700,aujourdh'ui73KG 900
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salsa (metz, 57) répond | Posté le 24-01-2009 à 19:32 | ||
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bonsoir
poids 67.3/59..commencé19/01 perdre 8kg perte total -2kg poids actuel 65.3 a bientot |
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Nenette (01) répond | Posté le 27-12-2008 à 21:25 | ||
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BONSOIR LES BRINDILLES!
Bonne fête de fin d'année! Je reviens dans une semaine...bilan plus complet. Merci Arlette de ton intérêt! Bravo à toutes et Courage! |
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lumisol (SILLE LE GUILLAUME, 72) répond | Posté le 27-12-2008 à 13:05 | ||
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Y a-t-il encore quelq'un sur ce forum????
Poids 74/55 perdre 18 kg progression 15/06 pds actuel 58.9 Noël est passé par là avec son char de chocolat.Ses trace ne se voient pas seulement dans la neige! Et VOUS ??? |
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lumisol (SILLE LE GUILLAUME, 72) répond | Posté le 22-12-2008 à 17:07 | ||
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poids 74/55
perdre 18kg progression15/06 pds actuel 58.5 joyeux Noël à vous et vos enfants |
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pilou68 (67) répond | Posté le 20-12-2008 à 10:22 | ||
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Bonour à tous,
1-poids 87,6 kg / 67 kg 2-perdre 21 kg 3- perte totale : -2,9 kg (3ème s) 4-84,700 kg Pas cool, mais j'ai perdu des cm taille, hanches et cuisse. à la semaine prochaine. excellent w-e |
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pilou68 (67) répond | Posté le 16-12-2008 à 16:24 | ||
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Bonjour,
Super idée Nenette cette méthode. 1-poids 87,6 kg / 67 kg 2-perdre 21 kg 3- perte totale : -3,4 kg (2ème s) 4-84,2 kg Bonne soirée !!!!! |
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Coquelicot perte : 17 Kg reprise 5 Kg depuis 6 moi (VALENCE, 26) répond | Posté le 16-12-2008 à 15:37 | ||
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Bonjour à toutes
1-poids 87kg commencé le 21/07/08 2-perdre 24 kg 3-perte totale : -11 Kg 4-Poids actuel 76 kg J'étais passée à -12 mais... la semaine dernière c'était mon anniversaire...et relâchement et... + 1Kg... Courage à vous ! |
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