Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par choukete (33) | Posté le 02-10-2007 à 21:50 | |
| Je propose que nous indiquions ici le nombre de kilos perdus... Bon, je me péserai que samedi, donc je vous donne rendez-vous ce WE pour faire un premier état des lieux ! :) | |||
Retour au forum
 |
luciole (74) répond | Posté le 06-10-2007 à 09:38 | ||
|
Bonjour tout le monde, filles et garçon (s) ? J'ai perdu 1,800 kg, malgré l'adaptation très libre du programme. Par contre, j'ai diminué les quantités et veille à ce que je me mets dans la bouche. Une bonne partie de n'est que de l'eau, ça dégonfle à la taille et cela fait plaisir. Quand j'en aurai perdu au moins 4 , fin de la semaine prochaine j'espère, j'aurai changé de dizaine et cela va me faire vachement plaisir. A qui le tour pour afficher la perte. Bravo à toutes celles et ceux qui ont déjà perdu du poids. Continuons ensemble la bataille. Je voulais tout lâcher mais grâce à vos encouragements, je m'accroche et j'adapte avec ce qui me plait. J'adore les fruits au petit déj mais je déteste à mort le lait. Il me fait v... Yogurt et fromage blanc passent bien. Donc je fais avec. Pour le pain, je n'en ai mangé qu'une tranche de la semaine, et 2 tartines fines grillées Taillefine ce matin. Je me raisonne. Courage, on continue.
|
||||
 | ||||
 |
Aurore (Provins, 77) répond | Posté le 06-10-2007 à 09:18 | ||
|
bravo 2 kg en à peine une semaine, c'est génial !! Bonne continuation, moi le grand départ c'est lundi...
|
||||
| ||||
 |
padybou9 (59) répond | Posté le 06-10-2007 à 09:11 | ||
|
Salut à toutes et à tous, J'ai commencé le 1er octobre, j'ai perdu 2 kgs. J'en ai 9 à perdre !
|
||||
| ||||
 |
sweety10 (10) répond | Posté le 06-10-2007 à 00:22 | ||
|
pour répondre à Choukete je ne suis pas poisson mais Taureau .Ok pour samedi rendez-vous sur le pése personne !!!
|
||||
| ||||
 |
choukete (33) répond | Posté le 04-10-2007 à 13:14 | ||
|
4 c'est bien ! tu as changé de dizaine :)
Moi j'ai hâte de me peser après-demain...gloups ! |
||||
| ||||
 |
nicole (04) répond | Posté le 04-10-2007 à 11:59 | ||
|
bonjour, je suis d'accord avec toi choukete, pour afficher nos pertes de kilos, moi j'avais env 20 kg a perdre a ce jour j'en ai perdu 4 donc avec le Dr cohen il m'en resterait 16 je vous donnerais mon poids samedi
bonne journée a toutes |
||||
| ||||
 |
Séverine (FONTENAY sous BOIS, 94) répond | Posté le 04-10-2007 à 11:17 | ||
|
Moi, pour ma part, j'aimerai perdre 5 kl au minimum pour le mois de mars 2008.
1 ou 2 de plus si je peux, mais l'objectif principal est 5 kilos. |
||||
| ||||
|
|
choukete (33) répond | Posté le 03-10-2007 à 19:25 | ||
|
Tu ne serais pas né en février ou en mars Sweety ? Entre le poisson rouge , la sardine....je me demande si tu n'es pas du signe du poisson ...;)
|
||||
| ||||
|
|
sweety10 (10) répond | Posté le 03-10-2007 à 18:31 | ||
|
oui comme pese personne ,je regarde les crans de ma ceinture ,c'est agréable de prendre un cran plus loin, et aussi
rentrer dans un pantalon pratiquement neuf dans lequel on se sentait comme une sardine dans sa boite !!! |
||||
| ||||
 |
sipho (42) répond | Posté le 03-10-2007 à 10:13 | ||
|
vivement samedi qu'on voit nos efforts
il faut que j'aille m'acheter un pese personne car le mien déconne je prends 4 kg par jour!!!!! bravo pour le moral avez vous vos preference en matière de pese personne? |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
