Les 33 ou les + de 50 ans?

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		par JOELLE C (ARES, 33)	Posté le 19-02-2008 à 13:02
J'ai vue quelques posts de ce type dans le site, mais impossible de rentrer dedans. J'ai commencé le régime le 18 février et j'ai 15 Kg à perdre. Pour l'instant, j'aime bien les recettes et à part le "grand trou" de midi à 8h du soir, ça se passe bien. Et pour vous? Bizz à toutes et tous Joëlle

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	LEA (33) répond	Posté le 04-06-2010 à 13:22
Bonjour les filles Bonne route à Mamijo. Amuse toi bien. Rosy n'oublie pas ta casquette. Dany il faut que tu nous dise quel programme tu suis. Moi j'ai perdu 13 Kilos en 6 mois et j'arrive à suivre ma stabilisation. J'ai commencé voilà 1 an. Seulement il faut bien suivre le programme surtout au début et pas hésiter à descendre de programme pendant quelques jours (1200Kcal). Surtout ne mange pas moins car tu vas faire remonter ton poids. Il vaut mieux faire les menus 1200 que supprimer sur 1400. Après tu vas avoir des périodes où tu vas moins perdre voir reprendre ne t'inquiète pas c'est normal. Bon courage à toi et viens nous voir, cela fait plaisir à tout le monde. Je ne viendrais pas demain car je prends la route très tôt.

	christine (01) répond	Posté le 04-06-2010 à 09:27
Bonjour Danie, Bienvenue sur ce forum, moi il n'y a pas longtemps que j'en fais partie je ne suis pas du 33 mais l'accueil y est sympathique et les filles charmantes. Je pense qu'il y un truc que tu ne fais pas bien, reprends depuis le début en diminuant ton apport calorique. Et surtout pose les bonnes questions sur le forum des diététiciennes elles pourront t'aider, as-tu beaucoup de poids à perdre? moi j'ai 25kg à égarer et c'est pas trop mal parti environ 6kg en 2 mois, je suis un peu rebelle et je ne suis pas à la lettre le menu tous les jours. Bonne journée à vous toutes et on attend mamijoe avec hate on vous racontera le week end lyonnais gros bisous ensoleillé de Rhône-Alpes :-O

	danie (33) répond	Posté le 04-06-2010 à 07:48
bonjour a toutes moi c est danie j habite a villenave d ornon j ai bientot 56ans j ai commence le regime le 12 avril et je n ai perdu que 0.600g j ai ete bien malade et j ai pris beaucoup de cortisone et je prends pas mal de medicament et je suis en pleine menaupose alors je suis demoralise car je ne perd pas beaucoup je suis le regime a la lettre et je fais du sport tous les jours alors si vous pouvez me conseiller ca me remonterait le moral allez bisous a toutes et a bientot j espere que vous me repondrez

	mamijo (Frontenac) (33) répond	Posté le 04-06-2010 à 04:35
TRES BON WE LES FILLES ET A BIENTOT - BISOUS A TOUT LE MONDE

	mamijo (Frontenac) (33) répond	Posté le 03-06-2010 à 20:04
Bonsoir à vous les Copines Non ROSY je ne pars que demain matin à 7 h mais aujourd'hui c'est la grande bousculade, repassage à terminer, passage chez la coiffeuse, la fleuriste et quelques bricoles à acheter au dernier moment, les valises à faire, donc pas eu le temps de venir plus tôt sur le site et je m'en excuse. Je vous ai délaissées Et là mon mari me bouscule, il faut aller chez sa mère, j'espère ne pas me coucher trop tard. C'est la chaleur ROSY qui te fait perdre du poids, mais fais attention, les chaleurs sont tellement brutales qu'il ne faudrait pas que tu attrapes une insolation. Je vous souhaite un très bon WE et vous dis à mardi ou mercredi. BISOUS A TOUTES

	mur de rose (33) répond	Posté le 03-06-2010 à 19:22
et oui lèa,aujourd'hui il valait mieu ne pas oublier sa creme solaire car quel beau soleil et je vous dis pas pour demain et après demain B-) ,mais je suis dèja noire.pour moi aussi yoyotte et gentille encore moins de 200 grs je suis tres contente.bon je souhaite un bon voyage a mamijo,d'ailleur elle est peut etre dèja partie.bon je vous laisse pour diner.bisous et bonne nuit :-* :x

	christine (01) répond	Posté le 03-06-2010 à 16:57
bonjour jeannot ou en es-tu avec ton régime quel type as tu choisi, si tu crois manger trop essaie de réduire mais attention de ne pas t'affamer, depuis quand as-tu démarré? dis nous en un peu plus que l'on puisse t'aider. Jojo c'est bien tu vas me donner une leçon d'enthousiasme, moi aussi je vais m'acheter le bouquin. Je vois que ce matin tu as eu une bonne nouvelle, c'est super, tu pourras m'envoyer quelques photos de la baie de somme, comme je te le disais plus tôt, j'adore cette région sans pourtant la connaitre, mais tu peux peut-etre me faire réver, bisou et bonne soirée à vous toutes :)

	jojo (80) répond	Posté le 03-06-2010 à 11:24
Bonjour les amies!perte de poids ce matinsur la balance aussi elle a eu droit a unsourire!Je viens de recevoir le livre"100 recettes pour alleger nos classiques"de JMC.ce peut etre interessant quand on recoit... Bonne journée sous le soleil enfin revenu!

	christine (01) répond	Posté le 03-06-2010 à 08:31
Bonjour à vous toutes, je ne lis plus mamieblue ni minouche ni typot'girl, elles doivent s'affairer pour préparer ce super week end lyonnais en perspective, perspective toute proche puisque certaines prennent la route dès demain, mamijoe, tu as un long trajet à faire, surtout si ton mari et toi, vous vous arretez dans tous les coins touristiques, garde de ton temps aussi pour chez nous, il y a les puces du canal le dimanche matin, je ne sais pas ce que mamiblue et typotgirl vous ont concocté pour Dimanche, mais toi qui aime chiner ça pourrait t'intéresser, En tout cas je me réjouis de vous rencontrer toutes, Minouche bonne route à toi aussi, et n'oublie pas ta bonne humeur, car d'après ce que j'ai lu de votre forum ,de puis le début tu tiens une forme exemplaire et une franche bonne humeur. typot et mamieblue si vous avez besoin d'aide pour ce week end n'hésitez pas. Je vous embrasse et vous souhaite une excellente journée, il;es temps d'aller travailler. En plus le beau temps sera de la partie, n'oubliez pas la crème solaire car dans le lyonnais il fait chaud.

	LEA (33) répond	Posté le 03-06-2010 à 07:13
Bonjour les filles Bonne journée à toutes sous le soleil. Rosy n'oublie pas ta crème solaire. Mamijo je te souhaite un très bon W.E., tu nous raconteras. Je pense que VEVE passe de bon moment avec sa fille. BISOUS LEA

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