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par julie (gallardon, 28) | Posté le 12-02-2008 à 18:21 | |
| j'ai commencé le 4 février donc ce n'est pas bien vieux, j'aime assez avoir des repas prévus comme méthode car on fait moins d'erreur! je crois qu'à tout âge on peut commencer même si au mien c'est plus difficile de perdre quelques kilos, c'est mamie fait de la résistance!!!! bon courage mesdames (car il semble qu'il n'y ait pas de messieurs!) | |||
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patoufet (66) répond | Posté le 21-04-2008 à 18:17 | ||
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j'ai lu les derniers messages,j'ai vu que tu faisais du patchwork Chantal,moi aussi.Es-tu dans un club ou pas.Moi,je faisais parti d'un club et j'ai arrêté car mon ambition était de faire du boutis et ça ne plaisait pas à notre animatrice.
Depuis c'est à fond le boutis et comme j'ai l'esprit occupé,je ne pense pas à grignoter.A chacun sa méthode!!!!! |
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anoush (95) répond | Posté le 21-04-2008 à 16:36 | ||
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Bonjour, j'ai presque 70 ans. J'ai commencé le 14 avril et j'ai 6 K. à perdre. parce que je suis une grignoteuse. Je fais 3 golfs par semaine+ 2 h; d'entrainement. J'ai perdu 1 K. la semaine dernière car je n'ai rien mangé entre les repas.J'espère que je rettrouverai ce forum car j'ai écris hier sur un autre que je n'ai pasretrouvé aujourd'hui
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Camélia, ( Québec, G0) répond | Posté le 21-04-2008 à 16:03 | ||
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Merci pour les commentaires.
J'adore lire les motivations de chaque participant_(e) C'est , si je comprends bien, faire de ces conseils une nouvelle façon de fonctionner. J'ai moi, un gros 30 kg à perdre, comme plusieurs , tant mieux. À suivre... |
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chantal (BAUBIGNY, 50) répond | Posté le 21-04-2008 à 12:12 | ||
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je vois que ça communique, j'ai une idée de recettes pour ce midi je n'aime pas trop le chou alors j'ai ajouter un blanc de poireau
raper les légumes en julienne et les blanchir quelques minutes, egoutter, faire suer une échalotte y ajouter les légumes, puis une cuillère à café de fond de poisson, mouiller légèrement cuire à petit feu 10 mn saler poivrer ajouter une cuillère à soupe de soja cuisine, ( remplace la crème et à le meme gout) bon appétit |
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tourterelle (36) répond | Posté le 21-04-2008 à 12:08 | ||
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Pierrette, t'es sûre? - 73 kgs? si c'est vrai, chapeau. Je suivrai tous les conseils que tu voudras bien me donner! Moi ce n'est pas trop les repas, je les suis très bien, ce sont les grignotages qui me font grossir. Mais je n'arrive pas à les suprimer, seulement à les restreindre. Alors je reprends vite 2/3 kilos chaque hiver.
Léa, tu as raison, c'est bien de pouvoir s'habiller facilement. Moi aussi j'aimerai bien une taille de vêtement. Patoufet, oui c'est une manière de s'alimenter plus qu'un régime, et donc c'est assez facile à faire. Bonne journée. |
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becassine46 (vigneux sur seine, 91) répond | Posté le 21-04-2008 à 11:08 | ||
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bonjour Julie,moi c'est becassine 46
j'ai 62 ans,seule et ça va.je crois t"avoir déja répondu mais je suis pas sure.j'ai perdu 4.900k depuis le 24/3 et j'espère en perdre encore plus pour arriver à 75.tu n'est pas seule,nous sommes toutes là pour t'aider.moi aussi je suis mamie de 4 garçons,et comme je vais aller les voir fin juin,je veux etre belle dans une robe en 50,que je ne pas mettre,elle est neuve,alors ça me motive.regarde ta garde-robes pour voir dans quoi tu ne rentre plus ça aide à poursuivre le régime. gros bisous.becassine46 |
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shawei (49) répond | Posté le 21-04-2008 à 09:45 | ||
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Bonjour,
J'ai 63 ans et 13 kg à perdre, cela me parraissait impossible au départ, mais j'ai perdu 3 kg 5 depuis en suivant le régime à 1400 cal. J'ai changé complétement ma façon de cuisiner, quoique par moment les mauvaises habitudes reviennent. Mais avec les vidéos, et tout le reste je rentre vite dans le droit chemin. En tout cas j'espère bien y arriver. |
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chantal (BAUBIGNY, 50) répond | Posté le 21-04-2008 à 09:14 | ||
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bonjour à tous bravo pierrette pour tes kilos perdus depuis-quand as-tu commencé ? cela me donne espoir car j'ai beaucoup à perdre dans un premier temps 30 kg et après on verra, la pesée de samedi est à - 3.6kg en 2 semaines . je pense que c'est bien . Moi aussi de temps en temps j'avais l'habitude de grignoter le soir , alors je prends mon tricot en regardant la télé cela m'empeche de manger, Comme toi beacassine j'ai une prothèse de genou et je ne peux trop marcher car le ligamment à cassé et dès que je fatigue debout mon genou est très douloureux , total immobilisation; sinon j'aime jardiner une heure par jour cela va mais pas plus, je peinds sur toile, fais du patchwork je m'occupe au maximum pour ne pas être tentée; courage à tous et gros bisous
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manick (95) répond | Posté le 21-04-2008 à 08:50 | ||
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Bonjour les jeunes
Je viens seulement de voir ce forum alors que j'ai commencé le 4 février. Jvois qu'il était sympa mais s'est arrêté le 26.02; pourquoi ? J'ai 62 ans et j'ai du mal à perdre car je suis restée goumande et, comme les fumeuses, j'ai du mal à arrêter le chocolat. Ce matin, l Dr Cohen écrit qu'il va nous en parler c'est bien pour moi. J'espère que vs reprendrez le contact. En attendant de vous lire, je vous souhaite bonne journée |
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Léa (albi, 81) répond | Posté le 21-04-2008 à 08:41 | ||
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Bonjour à toutes, moi aussi je suis une mamie, mais je pense être la doyenne de vous toutes avec mes 70 ans et mes 10-12 kilos en trop . J'ai envie de pouvoir m'habiller dans des tailles 40/42 maximum c'est ma motivation les fringues. Je compte sur vous pour me motiver. Le régime a l'air sympa, et aujourd'hui c'est le jour J; Courage à toutes et gros bisous
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