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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par julie (gallardon, 28) Posté le 12-02-2008 à 18:21
j'ai commencé le 4 février donc ce n'est pas bien vieux, j'aime assez avoir des repas prévus comme méthode car on fait moins d'erreur! je crois qu'à tout âge on peut commencer même si au mien c'est plus difficile de perdre quelques kilos, c'est mamie fait de la résistance!!!! bon courage mesdames (car il semble qu'il n'y ait pas de messieurs!)
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solange (la ferté macé, 61) répond Posté le 12-10-2008 à 10:05
meregrand de quel coin est tu du calvados car moi j'habite du coté bagnol de l'orne orne peut etre n'est tu pas trops loin

coccinelle (16) répond Posté le 12-10-2008 à 10:02
Elora, oui je suis de Charente,dans le sud et toi.Je vois que tu es assidu au forum, hier je n'ai pas eu le moral, une mauvaise nouvelle une amie proche ou on vient de lui décéler un cancer des glanqlions,je suis allée la voir pour lui remonter le moral.Hier soir je n'avais pas fain aussi je n'ai pu avaler qu'une soupe et une pomme cuite.
Ce n'est pas toujours facile.Allez courage et bon dimanche

Elora (16) répond Posté le 11-10-2008 à 22:16
Coucou
NICO oui on a du mal et avec les quantités et avec certains aliments c'est déjà bien si tu amorces la descente c'est signe qd mm que tu arrives à gérer
bonne nuit tout le monde

nico (84) répond Posté le 11-10-2008 à 17:35
Bonjour à toutes,
c'est sympa ce forum. je viens de finir ma première semaine, malgré quelques écarts (je n'étais pas chez moi)la des -cente du poids s'est amorcée. Ouf.. tout de même.
je ne sais pas vous mais j'ai du mal avec les quantités. A bientôt Nico

Elora (16) répond Posté le 11-10-2008 à 09:59

Coucou tout le monde
Tu sais Pierrette mes enfants et petits enfants fetes pratiquement tous leurs anniversaires loin de nous car il y a la distance et ce jour là est un peu nostalgique car on repense aux anniversaires fétés ensemble mais c'est la vie, mercredi ma fille avait 29 ans en décembre il y en a une flopée dont un à noel alors si on fait ensemble cet année peut etre je pourrai le lui souhaiter de vive voix!
PIERRETTE les raisons ne sont pas les mm pour tout le monde qd ton fils te dit "tais toi" il pense sans doute lui avoir aussi raison.
OMACOLETTE tu vas vite te reprendre, j'ai repris à la 1ère semaine et ça marche la balance commence à redescendre lentement mais bon c'est tjrs mieux que de monter
JEANNINE c'est vrai que c'est plus facile à 2 mais tu ne peux pas mettre la famille au régime sous pretexte que toi tu y es!
bonne journée


jeannie (56) répond Posté le 11-10-2008 à 09:58
Je suis contente, - 1,1OO cette semaine. Motivée à bloc pour la semaine prochaine malgré un resto aujourd'hui. Soleil sur la Bretagne, belles promenades sur fond de mer en perspective car j'ai décidé de ne rien faire dimanche. Pas de visites à domicile de prévues alors j'en profite. Bon WE à toutes.
Jeanine, je m'appelle Annick et j'ai pris comme pseudo, l'association de Jean et Annick (Jeannie) plus doux. Bonne journée à toi et à tout le monde. Jeannie

omacolette (28) répond Posté le 11-10-2008 à 08:57
bonjour
je suis de retour avec mes kilos en plus il fallait bien s'en douter il va falloir que je me remotive serieusement car 1kg5 en plus ce n'est pas bien du tout en fin de semaine je vais chez mon fils pour garder mes petits nfants car ils vont etre en vacances j'espere que vous allez toputes bien et que vous n'avez pas fait comme moi mais que les kilos sont en moins
bonne journée a toutes

NEIGE (40) répond Posté le 11-10-2008 à 08:49
Merci les amies
Aujourd'hui je suis un peu nostalgique ,car ,mon petit Pascal fait ses 35 ans et pas avec nous à cause de cette stupide histoire avec son ex
Mais il va le passer avec son fils donc ça allège un peu ma peine

Jeannie
Je ne suis pas plus formidable que vous qui vous battez aussi dans cette vie qui ne va pas aller en s'améliorant.
Vous méritez aussi l'admiration,car vous vivez aussi des moments difficiles
je le redis , ces forums nous permettent de partager nos joies, nos peines, nos coups de gueules mais aussi nos espoirs
Mes espoirs sont que mon Fils retrouve sa sérénité, qu'il garde sa joie de vivre, et qu'il arrête de me dire : maman tais toi.
Surtout quand je suis sùre d'avoir raison.
Mes espoirs sont aussi :
QUE VOUS ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS ET QUE VOUS Y RESTIEZ.
bisous Bon WE

jeannine (beaucouze, 49) répond Posté le 11-10-2008 à 07:28
Petit bonjour rapide du matin, juste un coucou après le premier café...
non, tu n'as pas fait compliqué pour ton pseudo Elora, juste pris la chose la plus importante pour toi à ce moment-là probablement ! Quand même !
Ouah ! 18 kgs Meregrand, tu dois courir toute légère, bravo tu dois encore perdre du poids ? quel est ton rythme moyen actuellement ?
Dany, légères les portions, gaffe ! mais goûte à tout...et repense demain.
C'est donc une petite coccinnelle en chaussons que nous avons (charentaises, rires !)
J'espère que ton mari va vite se remettre et qu'il ne s'est rien cassé en tombant, Solange, c'est vrai que c'est plus facile et encourageant de faire régime ensemble, l'un entraîne l'autre et surtout on garnit moins le frigo..
J'ai dit un coucou rapide, mais finalement je fais long, encore un bisou à notre Pierrette et je me sauve..Bon WE
























Elora (16) répond Posté le 10-10-2008 à 23:38
DANY c'est bien de résister, c'est vrai que ce n'est pas facile dans un moment si convivial de penser "régime"
COCCINELLE je viens de remarquer le 16 entre parenthèse tu es de charente? si oui moi aussi
c'est vrai qu'une coccinelle c'est tout mignon et les enfants adorent!!!
félicitations pour tes 500g perdus j'espère que je ne vais pas les ramassér car aujourd'hui coup de colère et j'ai plongé dans les gateaux ce soir j'ai réduit le repas mais qd mm!!!
JEANNINE ce serait interessant mais moi j'ai juste pris le prénom de ma dernière petite fille, tu vois je n'ai pas fait compliqué non plus
MEREGRAND -18 kg tu as changé sans doute une partie de ta garde robe car plus rien ne doit t'aller
bon courage pour le reste à perdre
bonne nuit


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