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par julie (gallardon, 28) | Posté le 12-02-2008 à 18:21 | |
| j'ai commencé le 4 février donc ce n'est pas bien vieux, j'aime assez avoir des repas prévus comme méthode car on fait moins d'erreur! je crois qu'à tout âge on peut commencer même si au mien c'est plus difficile de perdre quelques kilos, c'est mamie fait de la résistance!!!! bon courage mesdames (car il semble qu'il n'y ait pas de messieurs!) | |||
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nico (84) répond | Posté le 22-11-2008 à 16:47 | ||
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Géraldine eh bien pour un exploit c'en est un 30kgs en 4 mois félicitations.bonne stabilisation maintenant.
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géraldine (agen, 47) répond | Posté le 22-11-2008 à 12:35 | ||
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J'ai réussi l'exploit de perdre plus de 30 kilos depuis Juillet, soit moins de cinq mois = suppression totale de l'alcool, du sucre et limitation des graisses... Passant du 56 au 42 en jeans, dans l'euphorie de me sentir tellement mieux je pratique avec bonheur la piscine deux fois par semaine alors qu'avant trop honteux je n'aurai même pas osé y aller d'autant plus que cela ne servirai à rien. Pour ne pas me priver de tout j'ai conservé la mauvaise habitude de fumer plusieurs gros cigares par jour... Je me suis donc remis au Yoga dont je pense que la philosophie m'a aidée à dominer les pulsions morbides de goinfrerie idiote... Le but du Yoga étant d'arrêter de fumer, de stabiliser mon poids en refusant à mon cerveau la tentation de repas "pour le plaisir de bouffer"... mais je crains que de cesser de fumer fasses mal réagir mon métabolisme qui me remettrait des kilos sur la balance. En plus j'ai triché en prenant des diurétiques que j'abandonne peu à peu... J'ai aussi utilisé des crèmes pour "dégraisser" le ventre... J'aimerai votre avis sur les risques encourus de reprendre du poids et aussi sur la solution pour défriper la peau qui s'est détendue... Merci et bon courage. PS. Grâce à internet j'ai découvert ma vraie nature qui est la douceur et la gentillesse après une vie très violente = je suis atteint du syndrome de Benjamin qui me complique la vie tout en me remplissant d'un bonheur total qui me motive pleinement à choyer mon physique... Si vous habitez près d'Agen ?
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moune (42) répond | Posté le 22-11-2008 à 12:29 | ||
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merci à toutes vos messages m'aident vraiment , j'ai fait un palier à 8 kg et maintenant un autre à 10 kg, je sais que ca va passer mais j'ai moins le moral j'en ai tellement à perdre que j'y trouve long, d'un autre coté mon médecin me dit de ne pas aller trop vite pour ne pas me retrouver avec une peau de dindon!!! bon WE
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NEIGE (40) répond | Posté le 22-11-2008 à 08:28 | ||
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Bonjour à toutes
Pluie sur les Landes ( encore ) Moins 600g enfin!! Je vais rester devant mon PC , voilà! Demain je vais chez Pascal, pour le vacances je vais chez Pascal,e fin d'année à Lacanau pour 2 semaine. Je passerai faire un tour chez celles qui me donneront leur adresse en Gironde et alentours Bon WE à toutes |
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Elora (16) répond | Posté le 21-11-2008 à 19:25 | ||
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PIERRETTE Un pot au feu c'est extra surtout avec le temps pourri et le froid qui arrive.
j'en ai fait il y a une semaine sans p de t et très maigre bien sur MOUNE c'est le début et c'est bien agréable quand on te demande si tu as minci ca fait plaisir et ça motive SOLANGE tu gères bien tes écarts je voudrai aussi pouvoir y arriver mais c'est dur dur.......... ARLETTE le kiné ma tellement fais bosser hier que j'ai encore très mal aujourd'hui j'espère seulement que cela va porter ses fruits j'espère que tu as meilleur temps que nous , crachin glacial toute la journée enfin le w e on restera au chaud bonne nuit |
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solange (la ferté macé, 61) répond | Posté le 21-11-2008 à 10:12 | ||
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bonjour a toutes j'ais déserté le blog 2 jours pas eu le temps j'ais coupée les rosiers et araché des ronces qui envahisseé le chemin auotour de la marre a canard a présent ils peuves se promener tranquilles tout autour.le régimes ça va comme pierrette j'y fait attention lorsque jais un repas chez les amies j'en fait 1 avant et 2 aprés de ratrapage et ça marche bien temps gris crachin le matin et unpeu plus beau l'aprés midi .dimanche nous avons la foire de la st catherine çela dure 3 jours nous irons faire un tour dimanche courage a toutes et bonne journée
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moune (42) répond | Posté le 21-11-2008 à 09:26 | ||
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bravo sissi, c'est mon rêve, - 10 kg on commence à me dire que j'ai maigri (enfin on me dit : mais tu n'aurais pas perdu un peu de poids ?) moi je ne le vois pâs encore pas plus que je ne me suis vue les prendre !!!! bisous à toutes
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NEIGE (40) répond | Posté le 21-11-2008 à 08:26 | ||
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Bonjour à vous toutes et merci pour vos encouragements.
Pluie sur Amou. ah Mon pot au feu d'hier était bien bon depuis le temps que j'en rêvais!!! bonne journée à toutes |
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Elora (16) répond | Posté le 20-11-2008 à 21:42 | ||
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PIERRETTE je crois que tu as vraiment trouvé ton équilibre alimentaire et cela j'espère qu'en bout de régime on réussira toutes aussi bien que toi. ARLETTE
toi aussi tu réagis bien car tu ne te laisses par réenvahir par les kgs perdus ce qui après bcp de régime arrive souvent Oui moi surtout qd je commence ma journée tot je sais que cela sera long et il faut qd mm que je dorme car sinon c'est épuisant j'ai tellement peur de ne pas me réveiller à l'heure que cela me tient éveillée. et l'endormisseur c'est mieux qu'un somnifère (enfin pour moi) Il a encore fait beau aujourd'hui tant mieux, cette après midi j'ai été au kiné mais maintenant je souffre de la cheville SISSI oui c'est une super nouvelle! c'est vrai que ca motive, ça encourage et finalement on voit (de visu) que nos efforts ont payé, félicitations! bonne nuit |
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sissi (69) répond | Posté le 20-11-2008 à 19:34 | ||
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Coucou les filles
Aujourd'hui j'ai été à l'aqua gym que j'avais abandonné car lorque j'ai vu les photos de cet été L'HORREUR!!!!!je n'osais plus me mettre en maillot de bain eh bien maintenant IL EST TROP LARGE!!!!!!C'est une bonne nouvelle A+++++++++++ |
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