une autre candidate de plus de 60 ans???

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		par julie (gallardon, 28)	Posté le 12-02-2008 à 18:21
j'ai commencé le 4 février donc ce n'est pas bien vieux, j'aime assez avoir des repas prévus comme méthode car on fait moins d'erreur! je crois qu'à tout âge on peut commencer même si au mien c'est plus difficile de perdre quelques kilos, c'est mamie fait de la résistance!!!! bon courage mesdames (car il semble qu'il n'y ait pas de messieurs!)

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	konika (77) répond	Posté le 12-08-2010 à 23:06
Bonsoir Bamby tu as bien raison e partir un peu deux jours ça dépayse vraiment, et pour ton régime pour jours cela ne va pas porter de conséquense ,ne mange quand même pas comme un ogre mais détends toi, tu vs rentrer en pleine forme. Bon séjour, gros bisous Konika

	bamby (31) répond	Posté le 12-08-2010 à 20:17
Bonsoir à toutes , je pars enfin 2jours chez des amis ,mon mari grognon fait le museau ! mais moi je vais changer d'air et j'espère faire attention à ne pas déraper pour le régime je penserai à celles qui vont rester à la maison pour le 15 aout merci encore de penser à moi dans mon coin je retrouve un but sans être la doudou de toute la famille , ça fait du bien de penser à soi un peu bon W E à toutes

	konika (77) répond	Posté le 09-08-2010 à 23:42
Bonsoir FABBE bien trouvé ton pseudo avec les initiales de tes enfants . tu me demande ou j'en suis dans mon régime j'ai commencé le 31 mai ;je pesai 90 kg et samedi a la psée ma balance n'a pas été trop méchante je pesai 83,6, je m'efforce de tenir le régime JMc du mieux que je peut,mais ce n'ai pas toujours facile . bonne nuit et bisous

	konika (77) répond	Posté le 09-08-2010 à 23:29
Bonsoir Bamby Je suis comme toi ,je n'aime pas marcher et pourtant pour moi c'est salutaire car je suis cardiaque, et mon cardio me répète marcher ,marcher c'est aussi important que vos médicaments , mais vers chez moi ily a des côtes les montées m'essouffle mais je suis pareille que les excuses bien reçues bonne nuit bisous

	konika (77) répond	Posté le 09-08-2010 à 23:19
Bonne nuitRekafizz je n'ai pas de probléme de sommeil pour l'instant ,mais j'en ai eus.mais a cette èpoque je ne pouvais pas m'arreter a cela ,depuis ma retraite ,je mesure combien la vie est belle,je n'ai plus a me soucier de l'heure du matin ,je me léve qand je me réveille a bientot grosses a toutes

	marinette (Sarlat, 24) répond	Posté le 09-08-2010 à 20:48
Bonsoir à toutes. Voilà, ce soir, je voudrais avoir l'avis de Rékafizz.... j'ai été voir la vidéo ( EFT ) sur you tube comme vous nous l'aviez indiqué,et je me demande si cette méthode serait susceptible de m'aider à trouver le sommeil le soir ?.. c'est un vrai problème pour moi en ce moment ( et pourtant je ne suis pas stressée !!! ) Je souhaite la bienvenue aux " nouvelles copines " ,je vous envoie toutes mes amitiés, et je vous quitte pour ce soir : c'est l'heure de l'histoire et du coucher de mes 2 petites puces !!! A+ Marinette

	Fabbec (86) répond	Posté le 09-08-2010 à 15:48
Bienvenue à toi, Cathy... 3 nouvelles en si peu de temps, c'est chouette ! Bamby, ne regrette pas ton "900 calories", ce n'était pas raisonnable. Avec le 1400, on peut perdre, si on pèse bien les quantités, environ 500g par semaine, c'est bien suffisant étant donné le manque d'élasticité de notre peau ! Et ne culpabilise pas, tu n'es pas en train de subir une punition, c'est un choix que tu fais ! Et toi, Konica, où en es-tu ? Comment se passe ton démarrage ? Ce soir, arrivée de ma seconde vague de vacanciers, 8 d'un coup, et 3 de plus dans le courant de la semaine. Je vais leur préparer le poulet tandoori, c'est délicieux et... régime ! Je pèserai ma part. Allez, il faut que je finisse de préparer les chambres, et que je me mette en cuisine. :-S Rekaffiz, Fleur, Marie-Françoise, Trésor, Minou, Marinette, Rachel, Bambi, Konica, Cathy et les autres, je vous souhaite une bonne soirée. Bises. Fabbec (pour les nouvelles : mon pseudo est fait des initiales des prénoms de mes 6 enfants). ;)

	bamby (31) répond	Posté le 09-08-2010 à 15:09
bonjour à toutes , je n'ai pas réussi à tenir mes 900c cette semaine ,un jour les enfants , un jour repas décalé,un autre.....enfin quoi , je n'étais certainement pas assez motivée ,ça c'est bien possible ! depuis 1mois j'ai perdu 4kg mais la semaine dernière rien ,calme plat ! de vous lire je me dis qu'il faut que j'y arrive merci pour vos pensées positives Je traque les aliments "saute aux hanches !"j'ai toujours une bonne raison pour ne pas aller marcher, JMC dit qu'il ne faut pas culpabiliser ,mais si ,je culpabilise comment faites -vous toutes ? bonnes journées à vous toutes

	cathy (Vannes, 56) répond	Posté le 08-08-2010 à 18:32
Bonjour à toutes! Moi aussi je fais parti des 60-70 et pour ma santé, en priorité, je suis obligée de faire un régime(j'ai perdu 6 kg) et de perdre encore entre 10 et 15 kg.Je suis mariée, j'ai 2 petits enfants et bientôt si tout va bien 2 autres.Je suis en Bretagne depuis 6 mois mais je suis heureuse d'être près de mes enfants.L'amour est la seule chose qui guéri bien des maux!Je voudai maigrir plus vite mais j'ai souvent des amis de passage et le régime est irrégulier! Bref bon courage à toutes et à bientôt

	Fabbec (86) répond	Posté le 08-08-2010 à 16:54
Bonjour à toutes ! Vous savez quoi ? Mon homme à moi fait de moins en moins la danse de la frite, et se met aux légumes ! Vive JMC !!! ;) Bises. Fabbec

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