il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

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	Fab (03) répond	Posté le 13-03-2008 à 19:33
bon app et à plus tard

	Fab (03) répond	Posté le 13-03-2008 à 19:31
donc ton menu est nicquel comme tu le fais ennovy

	ennovy (56) répond	Posté le 13-03-2008 à 19:22
oui je mets du lait écrèmé avec les céréales et pas de pommes de terre dans le potage merci fab et saklut à soleil bienvenue à toi parmi nous notre équipe est géniale n'est-ce pas les filles

	Fab (03) répond	Posté le 13-03-2008 à 19:01
coucou soleil,à super une autre fabienne,oui on va t'aider et tu veras ça va aller comme sur des roulettes

	soleil (69) répond	Posté le 13-03-2008 à 18:50
bon courage a toi moi je commence lundi entre Fabienne on vas s'aider

	Fab (03) répond	Posté le 13-03-2008 à 18:35
pour ton repas du soir,dans ton potage,mets tu des p de terre?Il te manque juste un apport de calcium à moins que tu mettes du lait dans tes céréales?

	Fab (03) répond	Posté le 13-03-2008 à 18:33
salut tout le monde et merci pour tous vos messages de soutien,c'est vrai que j'ai une petite baisse de moral mais ça va passer.C'est vrai savanah que tu as l'air d'etre quelqu'un d'extraordinaire et surtout ne change rien et merci Merci ennovy,si j'ai fait ce blog c'est pour etre aidée et aussi pouvoir aider les autres.

	ennovy (56) répond	Posté le 13-03-2008 à 18:27
oui c'est vrai marie que ça fait du bien d'aller chez le coiffeur, tu as l'air d'avoir le moral tu es comme savanah merci à vous d'être là ainsi qu'a lalie et fab vos messages m'aident beaucoup et ça permet de voir aussi que quelquefois nos petits bobos ne sont pas grand chose merci à toutes . Pour les menus il m'arrive le soir de prendre des céréales spécial k après un bol de potage de lègumes et une compote sans sucre qu'en pensez-vous ? BIOSU

	ennovy (56) répond	Posté le 13-03-2008 à 18:22
SALUT 0 TOUTES j'ai passé une très bonne journée j'ai bien suivi mon régime et j'ai bien pensé à vous tous Oui savanah tu es formidable et je te remercie de tous les conseils que tu donnes des petits mots que tu adresses à chacun je pense à toi fab et c'est grace à toi si on commnece à se connaitre tous

	lalie (62) répond	Posté le 13-03-2008 à 18:19
Savanah quand je dit reste comme tu es je veux dire dynamique agréable toujours de bonne humeur ta compagnie est très agréable ainsi que tes conseils

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