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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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  par Fab (03) Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?
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regina (92) répond Posté le 20-03-2008 à 09:49
bonjour à toutes les nouvelles,
je suis allée hier avec ma fille (8 ans) chez le médecin, depuis 2 ans elle me fait de l'eczéma, et ce satané médécin ne lui fait pas une prise de sang pour savoir d'ou cela peut venir!!! les fois précédentes c'était sur le bras, mais cette fois ci c'est sur le visage, elle a 3 plaques rouges avec de petits boutons. Je sais que d'ici quelques jours ça va partir mais en attendant.....
A part ce petit souci tout va bien, à ce soir .....

Fab (03) répond Posté le 20-03-2008 à 09:32
J'ai ramené l'appareil d'enregistrement à l'hopital est la nuit dernière seulement 5 apnées au lieu de 28 la nuit d'avant avec la moitié du tracé,c'est bizarre et il prenne en compte que celui de la nuit dernière

Fab (03) répond Posté le 20-03-2008 à 09:29
bonjour à toutes et bienvenue à bichette,malucha et action.On va vous aider pas de problèmes,n'hésitez pas si vous avez des questions
Bichette tu peux garder le papillon ça ne me dérange pas

action (69) répond Posté le 20-03-2008 à 09:21
je recommence depuis 3 jours.40 kgs à perdre. comment faites vous pour boire de l'eau. moi 2 verres par jour, je n'y pense pas; mireille

action (69) répond Posté le 20-03-2008 à 09:19
je recommence depuis 3 jours.40 kgs à perdre. comment faites vous pour boire de l'eau. moi 2 verres par jour, je n'y pense pas

Marie Cerise (45) répond Posté le 20-03-2008 à 09:12
Bonjour les filles c'est la pêche ce matin? Fab, comment c'est passée ta nuit? Savanah, tu as raison pour l'eau car si je bois plus d'un litre par jour qui se rajoute aux autres aliments contenant de l'eau ou boisson et lorsque ma Dièt me composait des menus sans protéine je ne perdais pas de poids et j'étais comme une barrique et si j'en parlais avec une Dièt elle me répondait que c'était psychologique et au fait c'est bien réel. bonne journée à tout le monde mon programme est bien chargé aujourd'hui. A plus tard et bisous

ennovy (56) répond Posté le 20-03-2008 à 08:20
salut à toutes quelle pêche savanah c'est vrai que tu dois avoir de bonnes piles mais c'est bien que tu soies là et tu as toujours une solution tu me diras pour les meringues salées au fait je suis de même age que toi à tout à l'heure je me prépare pour la gym

Bichette (01) répond Posté le 20-03-2008 à 08:05
Merci à demain matin je pense, je serai là de bonne heure, courage à toutes, j'ai changé la petite photo pour laisser à Fab le papillon

savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond Posté le 20-03-2008 à 08:04
Bonjour Malucha, ne t'inquiètes pas tu vas y arriver. Contre le grignotage, mois je bois un verre d'eau, ça trompe l'estomac, et je laisse des petits pots partout contenant des bâtonnets de carottes ou de céleri ou de petits pois, juste pour que mes doigts aient quelque chose à grignoter. Comme je l'ai dit sur le forum je vais essayer de faire des mini meringues salées pour voir si cela marche, cela pourrait aider sans trop de risque pour le grignottage car les blanc d'oeufs ce sont des protéines pures, dont cela aide à maigrir. Je vous dirais le résultat, Bonne journée à toi. Bisou

savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond Posté le 20-03-2008 à 08:01
Bonjour Bichette, quelle chance tu as, Pérouges c'est super joli, à conseiller pour visite à tout le monde sur le forum ! eh puis il y a tous les restaurants des grands maîtres dans les environs pour lorsqu'on aura atteint notre objectif ! Bravo à toi et bon courage. Bise


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