il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

Retour au forum

	savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond	Posté le 03-04-2008 à 15:37
Hllo Aschir, bienvenue back !!! oui le programme fonctionne très bien, et on perd en moyenne entre 4 et 6kg par moi. Il ne faut pas perdre trop vite car tu reprendras aussi vite et tu auras des rides !!! les hommes perdent un peu plus vite car ils n'ont pas de problème d'hormones comme les femmes. Si tu suis bien le programme, tu perdras régulièrement tu verras, tout en douceur, c'est super. Bien sûr on a tous des hauts et des bas, mais tout le monde sur le forum est là pour te remonter le moral et d'aider à repartir. Nous voulons tous atteindre notre objectif. Les régimes qui font maigrir vite ne sont pas des bons régimes car on reprend tout après, je te parle d'expérience comme d'autres pourront te le dire aussi. Allez, accroches toi, tu vas y arriver. Bon courage ; bisou

	savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond	Posté le 03-04-2008 à 15:33
Comme le monde est petit Joliecoeur, je suis née à Pontlevoy et c'est ta nouvelle demeure, tu viens du vaucluse tout près de Pierrelate où se trouve ma fille, et j'ai habité à Orléans, tout près de Marie, et je suis maintenant près de Limoges, tout près de Lili !!! quelle grande famille !!!

	joliecoeur (41) répond	Posté le 03-04-2008 à 14:51
Je suis de Blois Savanah, Ponlevoy je connais, j'y passe de temps en temps. Au départ je suis du sud (vaucluse) mais le biais des mutations de l'éducation nationale fait que nous sommes mutés dans toute la france. Je suis sur blois depuis près de 13 ans et j'aime beaucoup beaucoup cette région... Le château de chambord est à 7 km de ma maison autant dire que nous nous y promenons très souvent. Merci pour les meringues je vais essayer

	Fab (03) répond	Posté le 03-04-2008 à 13:41
bonjour Aschir et bienvenue à toi.Oui ça marche bien,moi j'ai perdu 6kg en 1 mois et demi à peine en faisant quelques petits écarts

	golden11 (11) répond	Posté le 03-04-2008 à 13:26
coucou bonjour a toutes ce matin je n'ai pas travaillé le jeudi c'est calme donc ma vendeuse peut rester seule mais j'etais occupée avec l'informaticien qui essaye de nous faire un programme facturation personalisé et ça fait 6 mois qu'il y est dessus et c'est toujours pas au point et là je commence a craquer.et a 1560 € le programme on est en droit d'avoir quelque chose de correst je trouve il n'y en avait qu'un seul d'incompetent et on est tombé dessus voilà c'etait mon petit coup de gueule !!!!! bon allez bon apetit et a cet après midi

	aschir (60) répond	Posté le 03-04-2008 à 13:26
bonjour je suis nouvelle sur ce site j aurais aimer savoir si le regime marche bien et si on peu perdre vite merci

	Fab (03) répond	Posté le 03-04-2008 à 13:17
bonjour vivi et bienvenue,tu as commencé quand?Combien de kilos à perdre?

	vivi81 (castres, 81) répond	Posté le 03-04-2008 à 13:01
bonjour je suis partante pour faire la route avec toi

	savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond	Posté le 03-04-2008 à 12:19
Hé Joliecoeur, je viens de réaliser que tu es du 41, je suis née à Pontlevoy!!! d'où es tu ?

	savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond	Posté le 03-04-2008 à 12:18
Joliecoeur, tu sais je ne suis pas une championne, mais j'aime bien invent er des trucs nouveaux. J'ai tout simplement cherché une recette pour les nuls sur internet, et Golden11 qui est boulangère a demandé à ses patissiers comment les avoirs croustillantes : le secret est de les laiser sécher dans le four tout doucement jusqu'au lendemain ! je ne mets pas de sucre, seulement un peu de sel pour donner du goût, et je varie la déco aussi, quelques brins de fromage râpé, un peu de jus de tomate pelée dans les blancs, etc... Comme les blancs d'oeufs sont des protéines pures, c'est bon pour maigrir, et comme il n'y a ni farine, ni sucre, je ne pense pas que ce soit très calorique ! bien moins que le chocolat!!! ou les tartes à la confiture de myrtille recouvertes de meringue glacée !!! http://www.chefsimon.com/meringuefr. http://www.basesdelacuisine.com/Cadre7/Index7.htm Voici deux sites que tu peux expérimenter. Régales toi bien Bise

2921 - 2930 de 4822

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 483
»

«
‹ Préc.
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen