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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


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je commence et j'ai peur de craquer

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  par papillon (44) Posté le 10-12-2007 à 11:48
ne nous décourageons pas avec de la bonne volonté on arrive à tout, moi par contre je suis très gourmande et j'aime faire la cuisine c'est là le drame.avez-vous des conseils pour éviter de craquer je suis surtout aliments salés.
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papillon (44) répond Posté le 13-12-2007 à 22:03
salut les filles c'est la fin du 4 ème jour et je n'ai pas craquer je pense que le forum y est pour quelques chosesj'espère que pour tout roule serrons nous les coudes a+

papillon (44) répond Posté le 10-12-2007 à 13:05
merci pour votre réponse qui fait plaisir on ne se sent pas seule, bonne chance à vous également et à bientôt sur le forum salut de papillon

catou ( , 33) répond Posté le 10-12-2007 à 13:01
Bonjour Papillon, je suis comme toi,gourmande et surtout pour le salé...et j'adore cuisiner! ça fait 3 semaines que j'ai commencé -4,7kg et ça motive, c'est un régime où l'on peut se cuisiner ses petits plats allégés certes, mais savoureux;je n'hésites pas à mettre plein d'herbes'basilic,ciboulette,romarin...yen a plein) et ça donne du goût aux plats! et puis si on craque, faut pas dramatiser,tu rattrapes ton écart le lendemain...tu en es à ta quelle semaine? courage Bizzz viens me voir sur mon forum "Vive la Bretagne!!" tu verras c'est sympa!!! kénavo!

fripouille (63) répond Posté le 10-12-2007 à 11:58
salut papillon tu sais moi je suis gourmande mais surtout sucrée et lorsgue tu vois des résultats en poids et en cm tu te motives. mais par moment je me lache et je prends un morceau de chocolat et j"ai perdus 10 cm de tour de taille alors courage et bonne chance a toi


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