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par gadget12 (Villate, 31) | Posté le 31-01-2013 à 19:40 | |
| bonjour tout le monde , je vais avoir besoin de vous car j ai un tres petit moral . Il faut que je tienne bon pour me sentir mieux . merci les filles | |||
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vanmar (nullemont, 76) répond | Posté le 01-02-2013 à 13:28 | ||
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Bonjour les filles,
Non, non, non, ne partez pas perdantes d'avance sans avoir rien essayé, surtout ce programme. Soyez confiante. Ne pensez pas aux kilos que vous avez à perdre. Votre objectif c'est de les perdre alors vous les perdrez. JMC vous conseillera sur les vidéos. Ecoutez-les et suivez bien les menus. Je prendrai de vos nouvelles lundi - Bon courage à toutes les trois. Bien amicalement - Marlène - |
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 01-02-2013 à 10:42 | ||
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Bonjour à vous toutes,
Je vous invite en effet à venir échanger quotidiennement toutes ensemble ici. Vous pourrez ainsi vous encourager, échanger sur votre avancé, sur vos difficultés ... En groupe on est plus fort, ensemble vous allez multiplier par 8 vos chances d'atteindre votre objectif ;) N'hésitez pas à solliciter l'équipe de Jean-Michel Cohen. Les animateurs et les diététiciennes sont à vos côtés tout au long de votre programme. Cyrille |
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yvylili (pessac, 33) répond | Posté le 01-02-2013 à 07:11 | ||
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je commence lundi également etje suisdans le même étatd'esprit Je pars perdante sachant que toat ce que tout ce quej'ai entrepris jusqu'à aujourd'hui s'est soldé par un échec... Mais là je suis mal, plus envie de rien... même mesenfants ne sont plus une motivations: 45 kg à perdre'45 ans bientôt:1kg par an c'en est presque drôle dommage que je n'ai pqs 20 ans j' en aurai, - moins.... Enfin, voilà....je ne sais plus quoi faire mais quand je regarde lesrepas type geme sens encore plus découragée car je ne sais pas si je vais arrrêoer à tout mener de front....
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_p6778571_KHETTAFNAJOI (Villeneuve saint Goerge , 94) répond | Posté le 31-01-2013 à 21:43 | ||
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Bonsoir,
Je ne commence le programme que lundi et je me sent déjà perdante !! C'est une épreuve pour moi comme pour d'autre ... 30 kg c'est beaucoup, je les avais perdu grave a l'anneau gastrique, j'avais perdu 45 kg en 1 ans et 6 mois et j'ai repris 30 kg. Aujourd'hui je suis triste ... J'aimerai tellement y arriver |
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vanmar (nullemont, 76) répond | Posté le 31-01-2013 à 21:11 | ||
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Vous n'êtes pas seule dans ce parcourt GDGET12 - Beaucoup entendront
votre appel. Acceptez les invitations qui vous seront faites sur les différents forums. Vous aurez l'aide dont vous avez besoin avec les différents coachs. La 1ere semaine n'est pas toujours facile car on se demande si l'on ira jusqu'au bout. Tous nous avons eu ce sentiment. Tenez bon. Vous verrez, c'est un bon programme. Vous aurez très rapidement du résultat. Je peux vous assurer que vous avez pris une bonne décision. Je suis en stabilisation. Venez nous faire un petit coucou... A demain. |
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