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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par carine Posté le 13-11-2010 à 12:35
Y aurait il sur ce forum des personne du 69 pour faire le régime ensemble
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Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond Posté le 12-11-2012 à 00:34

Une bonne potée??? Lol !

Coucou Magdouche! et toutes! ;) ;) ;)
J'ai pensé à toi quand je passais à Feyzin... pour ma part je suis revenue au point de départ :-bd :-bd
Je ne me suis pas inscrite à nouveau, car c'est surtout commercial :( :( et nous n'avions pas renouveler notre inscription, ils continuaient à prélever sur notre compte! :-S :-bd il fallait savoir que l'ont devait leur dire que nous n'étions plus intéressées!
Nous continuons à papoter sur le forum car nous avons créé des liens amicaux :-q :x nous nous sommes rencontrées et il n'y a que de belles personnes :-q O:-) et sommes heureuses ensemble...Alors on continue en essayant de se motiver nous-même mais dur , dur... :( :(
Bises et doux rêves à toutes... :x :-* :-* :-*


nicoleb (CHASSIEU, 69) répond Posté le 11-11-2012 à 20:42
Bonjour Magdouche pour moi c'est pas trop brillant, après avoir perdu 12 kg, j'en ai repris 6........................j'essaie de m'y remettre dur.dur...................... au moins ne plus reprendre!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :(( :((

Mais toujours des occasions....aujourd'hui 16 ans de ma petite fille, il faut faire honneur au gâteau!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;) ;)

Dimanche prochain ce sera les 16 ans de mon petit fils!!! vous avez compris *-:) *-:) *-:)

Bonne soirée à toutes

magdouche8 (FEYZIN, 69) répond Posté le 11-11-2012 à 20:20
coucou,souvenez vous de moi,au moins plus d'un an que je n'etais pas revenu,autant vous dire que j'ai juste maigri un peu pour le mariage de ma soeur et j'ai tout repris donc je m'y remet....ET VOUS OU EN ETES vous dans votre parcours?


Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond Posté le 11-11-2012 à 15:27

Je n'arrive plus à réduire mes images, zut de zut! =(( =(( :-bd

Coucou mes biches! ;) ;) ;) attention aux chasseurs! ils nous gonflent! Ce matin un lapin a tué un chasseur... yeeeeeeeehhhh
Ce matin j'ai fait une grasse mat' d'enfer! >:) >:) c'était d'un calme! pourtant ma Zoé ne faisait pas de bruit le matin, elle attendait mon réveil... mais je sentais sa présence... :x :)
Les chats qui te font la sérénade tu n'aimes pas m'Azady? lol... ;) ;) Calins à ta minette pour la consoler...
Nicole, Azady a raison , une cure de clarté, la luminothérapie contre la morosité et la déprime.... *-:) *-:)
Je profite du temps gris pour rester tranquillou ... :) :)
Bises et bon après-midi à toutes... :x :-* :-* :-*


azady73 (73) répond Posté le 11-11-2012 à 10:06

quelle nuit !!! :-S les chats qui se battent et hurlent... >:) .sous mes fenêtres...et rendent folles les miennes... >:) et ce matin les chasseurs et l'écho de leurs tirs... :-O maintenant je tape d'un doigt car ma Choupy fatiguée est lovée dans mon bras pour se rassurée. :x :x :x
merci Yette pour la recette. :D :-*
Nicole, allume les lampes chez toi, rien de tel pour se remotiver, c'est le manque de lumière qui nous fait déprimer ! ;)
cathy et tous pensées positives, il le faut . :-q :x :-*

Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond Posté le 11-11-2012 à 00:56

Celui là est tout nu, avec la déco c'est plus appétissant! pas pensé a photographier le mien... :P :P
:P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P
M'Azady , oui heureusement que nous nous faisons du bien au moral ! :-q :x
Ma recette de pain de thon était tirée d'un bon livre de cuisine... j'ai pioché dans ma mémoire *-:) *-:) tout au pifomètre...
Je fais cuire 3 pommes de terre moyennes que j'écrase bien... je fais une mayonnaise avec 1jaune d'oeuf, moutarde et jus de citron, je mélange 6 a 7 gousses d'ail (selon les goûts) écrasées, avec une boite de thon écrasé aussi ,et j'ajoute la mayonnaise,bien mélanger, sel, poivre, et rajouter aux p.de terre... :) :) bien mélanger...
Mettre dans un moule (à cake par exemple) et réserver au frais...préparé la veille c'est top... :-q :-q
Le lendemain tu démoules sur un plat et tu agrémentes avec salade, tomates, oeufs durs ou autre... :P :P et avec de belles crevettes roses...mmmmmmhhhhhhh.... et joli tout ça! :-q :-q
J'ai cru avoir trop forcé sur l'ail...Mais non ils ont trouvé le plat très bon... :P :P
Bises et doux rêves... :x :-* :-* :-*



azady73 (73) répond Posté le 11-11-2012 à 00:20

nicole, courage c'est la saison qui veut ça, moral en berne, froid... mais le forum est là :-q et grâce à tous on se tient chaud et le coeur gonflé à bloc... :x :x :x :x
plein de bisous :-* :-* :-* :-*

nicoleb (CHASSIEU, 69) répond Posté le 10-11-2012 à 21:10
Demain 16 ans de ma petite Pauline et dans 4 jours 16 ans de mon Théo, que le temps passe....................je me sens vieillir!!
Noël sera vite là et pas trop envie de faire des achats. Nous allons normalement le passer à la maison et je n'ai pas trop la forme. J'espère que d'ici là je vais reprendre la pêche.

Yette ça semble très bon ton menu

Azady bon courage pour ton rangement et ton scrap, même ça je n'ai pas envie. dur dur..........
Bisous à toutes

azady73 (73) répond Posté le 10-11-2012 à 20:35

miam :-q ma Yette cela semble bien délicieux tout cela! :D peux tu me passer ta recette de pain de thon ? *-:)
j'ai fait mon pain aujourd'hui.... lu...scrappé une seule carte mais avec plein de petit détails en 3D. du coup pas fini... :)
heureusement Madras nous envoie du soleil car journée de brouillard et ce soir tonnerre, gare! :-S
demain j'ai décidé de ranger et trier ma biblio ... :-O
y a du boulot mais au moins cela passe le temps...bouuuuuuuuuuuh :((
peux même pas aller chercher des champignons... X(
vivement mardi et la Doc qui décidera de ma reprise ? :^>
bon dimanche à tous ... :x :-* :x :-* :x :-*

Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond Posté le 10-11-2012 à 18:01


Coucou mes biches!!! ;) ;) ;)
On peut penser à notre Eliane au soleil quand nous avons ce temps triste aujourd'hui! :-S :-S
Le calme est revenu, trop calme tout d'un coup! ;) :)
Ils se sont régalé à midi :P :P pourtant j'ai fait simple, enfin presque...:
Pain de thon (à la mayonnaise à l'ail comme l'aïoli) agrémenté de tomates, oeufs durs et salade verte... :P :P
Puis mes farcis : courgettes, aubergines, tomates , poivrons et des épices... :P :P
Et après le fromage, in gâteau aux biscuits thé brun revisité façon tiramisu par la Yette... :P :P
Bon, ce soir très très léger!!! :^> O:-)
Bises à toutes... :x :-* :-* :-*


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