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par frania24 (saint-front-la rivière, 24) | Posté le 18-09-2010 à 19:39 | |
| Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère | |||
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marylene_24100 (bergerac, 24) répond | Posté le 31-01-2012 à 09:37 | ||
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marylene24100
Bonjour à toutes. Michele soigne bien ton cou,c'est vrai,quand j'ai trop mal à mon dos,le medecin m'envoie chez le kiné et celà me soulage un peu,donc,bon courage à toi. J'ai rendez vous chez le médecin,demain aprés midi,car,j'ai beau me soigner,je tousses toujours beaucoup et celà m'epuises. Je vous souhaites une bonne journée,malgré le temps pluvieux.Bizzzzz.Marylene |
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frania24 répond | Posté le 31-01-2012 à 08:42 | ||
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CHEZ nous pas de neige. La météo de saint-pardoux prévoit 4 jours de soleil. B-)
Stéphanie, le sport doit t'aider pour la fonte de poids, je suis fière de toi, tu me donne envie d'être sérieuse. Il ya aussi l'âge, je suppose que tu pourrait (peut-être) être ma petite-fille ( la plus grande a 37 ans)- lorsqu'on est jeune on perd plus facilement...mais que cela ne soit pas une excuse!!!!!! Marylène, vivement le printemps, ma grande. Je suis contente de te sentir un peu mieux question moral. Ton séjour chez ta copine t'as fait grand bien. Tu verras qu'avec les beaux jours, nous verrons la vie un peu colorée... peut-être pas en rose... mais moins en noir et blanc. @-) @-) Michèle, ton cou ? j'espère que tu ne vas trainer ça pendant des mois . TETE coucou ma grande! Elisa , tu vas mieux ? Bisous à toutes les copines, je ne vous cite pas toutes mais je vous :-* :-* |
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Stephanie_363 (COUX ET BIGAROQUE, 24) répond | Posté le 31-01-2012 à 07:34 | ||
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:-q Et bien pas de neige chez nous! tant mieux car ici pour rouler c pas top quand il neige! Merci pour les encouragements, j'ai choisi le 1200Kcal et je me suis abonnée via internet à un site de sport auquel je me tiens au moins 3h par semaine, ca fait du bien au corps et à la tête, en plus chez moi tranquille sans avoir à me déplacer car ici les salles de sport... et bien il n'y en a pas!!! et les cours collectifs ca ne me branche pas trop pour le moment!! Voilà bonne journée à vous!
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michele240 répond | Posté le 30-01-2012 à 20:36 | ||
il fait bien froid je reste a la maison je suis juste allée chez le kine car j'ai mal au cou sa ma fait un bien fou rester bien sage a la maison :-* :-* |
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marylene_24100 (bergerac, 24) répond | Posté le 30-01-2012 à 20:14 | ||
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marylene24100
Bonsoir les filles. Frania,je vais suivre tes conseils,citron geranium en huiles essentielles,je vais meme investir sur un diffuseur,brumisateur,car,avec le chauffage au sol,l'atmosphere est séche. Je vous souhaites une bonne soirée et une bonne nuit,faites de beaux reves.Marylene. |
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frania24 répond | Posté le 30-01-2012 à 08:22 | ||
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Stéphanie, je te félicite, c'est formidable. Perso, je sais que lorsque nous faisons preuve de sérieux, c'est toujours payant! BRAVO tu nous encourage à nous y remettre ... :P :P :P
combien de calories par jour as-tu choisies? Elisa soigne-toi bien. Je te passerai un coup de fil. Michele, la neige, cela risque de venir demain. Aujourd'hui je vais aller faire des courses à ST Pardoux, il y a un super mar-SIMPLY et c'est très bien. Je ne veux pas être coinsée à la maison à cause du mauvais temps. TETE 9 merci pour tes e mails, bisous à vous toutes, je ne vous cite pas mais je vous :x :x :x |
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michele240 répond | Posté le 29-01-2012 à 21:50 | ||
frania et elisa demain vous allez avoir de la neige il faudra rester au chaud .hier petit resto a bergerac tres bon je ne pése pas on fera le point plus tard bravo les filles qui perdent du poids a demain :-* :-* :-* |
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Stephanie_363 (COUX ET BIGAROQUE, 24) répond | Posté le 29-01-2012 à 12:28 | ||
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:D Encore 1 kilo de moins pour cette 4ème semaine, -6kilos depuis le 02 janvier, je suis râvie!!! Le froid arrive dans le Périgord mais dès mercredi malgré le froid il fera SOLEIL!! Bonne semaine à toutes et tous!
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Elisabeth_24470 (ST SAUD , 24) répond | Posté le 28-01-2012 à 20:52 | ||
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Un petit coucou les filles je pense a vous et je vous lis mais après ma bronchite sans fin 2 mois, je me paye une très forte conjonctivite 3 semaines de soins des gouttes dans les yeux pendant 3 semaines mais depuis hier 10 par jour. La balance a fait une petite descente mais je ne crie pas victoire ma santé y est sûrement pour quelque chose.
Je vous a toutes une bonne semaine une bonne nuit et j'espère avoir un peu plus de temps pour vous parler :-* :-* :-* :-* et a bientôt |
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frania24 répond | Posté le 28-01-2012 à 20:20 | ||
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BRAVO pour les pertes de poid. :) :) :) PERSO, je ne me BALANCE pas cette semaine nous verrons plus tard, car je viens de finir les invitations :^> :^> :^> ENcore une prévue pour le 9 février.
Je teste l'huile essentielle de citron au creux du coude. C'est vrai, cela coupe l'envie de grignoter.Concernant les bienfaits des huiles essentielles, j'en répands sur mon matelas pour tuer les acariens , huile de géranium, vachement efficace. Marylène , comme moi, tu as des problèmes de respiration... cela peut s(agraver à cause des acariens. Il y en a partout, et dans les maisons très bien entretenues- outre l'aération des pièces il faut les combattre. Quelle peste ces bestioles là! X( X( X( les roses de Noël sont magnifiques, et annoncent un printemps prometteur, merci Louna. A toutes bon dimanche , bisous à Elodie, Joëlle, Sandra Nos poulettes. :x :x :x a VOUS TOUTES AUSSI |
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