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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par frania24 (saint-front-la rivière, 24) Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère
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michele240 répond Posté le 28-06-2012 à 21:52

un petit bonsoir apres une journée tres chaude je reste a la maison .bravo frania pour tes vacances sans trop de kilo moi j(ai du mal et pourtant quand je marche mes genoux souffrent voila les nouvelles :-* :-*

frania24 répond Posté le 28-06-2012 à 16:17
les nanas, n'oubliez-pas de fermer les volets vers 11 heures au plus tard, pour garder le frais dans les pièces ;) . Boire aussi. je ne sais pas pour vous, mais l'aprés-midije ne fais absolument rien! le matin en revanche je me lèvre plus tôt et m'acquite de tout!
Alors les régimeuses ça marche, les résultats sont bons? :-O
Bisous

marylene_24100 (bergerac, 24) répond Posté le 28-06-2012 à 09:30
marylene24100
Bonjour les filles

Merci Michele,c'est vrai qu'il fait tres chaud,hier soir quand j'ai fermer les volets,sur le balcon ,il faisait encore 31.Je vous souhaites une bonne journée.BIzzzz.Marylene

michele240 répond Posté le 27-06-2012 à 21:53

sa fait plaisir marylene de te savoir avec un bon moral il a fait trop chaud a a limite du supportable :-* :-* a vous toutes

marylene_24100 (bergerac, 24) répond Posté le 26-06-2012 à 11:21
marylene24100
Bonjour les filles
J'espere que vous allez bien,moi,ça va tres bien.
Ma fille vient de me telephoner pour m'annonçer une tres bonne nouvelle;elle se marie le 6 octobre à cote de Pau;je suis tres heureuse pour eux,donc,je serais de mariage.
Celà m'a mis le moral au maximum,j'en avais bien besoin.
Je vous souhaites une bonne journée à toutes.Bizzzzz.Marylene.

marylene_24100 (bergerac, 24) répond Posté le 25-06-2012 à 13:54
marylene24100
Bonjour les filles
Frania,contente de te retrouver.
Michele,jolie photo,bien imaginer.
Si je comprends bien,nous sommes toutes les trois à se remettre au regime,celà m'encourage ,car,je ne suis pas seule.BiZZZZZ.Marylene.

michele240 répond Posté le 25-06-2012 à 12:54

pas de soucis on va faire le regime toutes les trois je suis prete .contente ma frania que tu sois de retour tu nous manque :-* :-* a tetée et a vous toutes :x :x :x

frania24 répond Posté le 25-06-2012 à 10:17
coucou me revoilou!
bonnes vacances en Alsace et un petit surpoids... léger à reperdre de suite.
Que de marches à faire... des montées importantes, au début c'était vachement dur... aprés plus fac ile ( manque d'entrainement) - je suis contente de vous retrouver et en avant lz régime!!! bisous

marylene_24100 (bergerac, 24) répond Posté le 24-06-2012 à 15:30
marylene24100
C'est encore moi
A midi,j'ai reçu un coup de téléphone de mon pneumologue,comme il est à l'hopital,il devait etre de service,diagnostic,15 apnées,on appareille à partir de trente,il faut que je maigrisses,je serais moins fatiguée,moins de ronflements et moins de fatiguee,une meilleure santé.
Donc,il faut que je me remotives,celà ne sera pas trop facile,car,j'avais un sentiment de lassitude et un peu raz le bol comme on dit.
Donc,demain pesage,pour voir les degats,ensuite on s'accroches.
Bizzzzzz.Marylene.

marylene_24100 (bergerac, 24) répond Posté le 24-06-2012 à 11:48
marylene24100
Michele,c'est vrai que le vide grenier est juste en dessous de chez moi,j'aurais dut te dire ou j'habitais,nous aurions l'occasion de nous rencontrer.
Je vous souhaites un bon dimanche à toutes.BizzzzzzzMarylene.


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