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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par frania24 (saint-front-la rivière, 24) Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère
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pepetteupsa (LAMONZIE ST MARTIN, 24) répond Posté le 14-04-2021 à 15:25
bonjour à vous toutes,
j'habitais effectivement à st laurent des hommes, et je suis passée sur ce post.. et c'esst à ce moment-là que j'ai eu mes soucis de santé, hospitalisations, consultations, soins, examens... encore une fois, j'ai baissé les bras !
nous avons déménagé fin août afin d'avoir une maison qui me convienne, surtout la salle de bains, où je puisse installer une chaise dans la douche, et que nous soyons moins éloignés du village ! ici, nous avons tout sous la main : boulangerie, pharmacie, médecin, infirmières... moins de 250 mètres !
côté régime, enfin je m'accroche ! repas enregistrés chaque jour, entretien avec une diététicienne tous les mois, et ce que j'ai mis en place porte ses fruits : glycémie parfaite ( hémoglobine glyquée à 6.2 ! )
perte de poids régulière, pas vite, mais ça me convient. je me donne 2 ans pour arriver à mon poids décent, soit 45 kilos en moins !
je vais vous laisser, courses à faire pour la semaine, après tranquille !
merci de m'accueillir parmi vous, belle après-midi !

michele240 (, 24) répond Posté le 14-04-2021 à 14:27

vite fait vaccination faite pas l'ombre d'un gendarme, je repart bises a toute. mada en Corrèze :D :D :D il fait froid bises

doune24 (, ) répond Posté le 14-04-2021 à 10:33
salut les zamies

bonjour a pepette, tu n'habitais pas à St Laurent des Hommes ? tu es déjà venue nous voir ?

bon courage pour ton régime , perdre du poids te permettra peut être de mieux aller , ce n'est pas facile avec un mari qui ne mange pas de légume , tu peux rajouter des petites boites pour toi , il en existe des toutes petites pour 1 personne

Quand je vois la photo d'Agnes , quel bonheur chez les petites et chez mamie !!!!!!!!!!!

Mada , le pfizer est le meilleur des vaccins , nous on sera piqués avec le moderna qui est un cousin germain , il me tarde que ça se termine

Michele doit profiter de son petit bout!!!!!!

moi quand le mien est parti j'ai pleuré , je sais que c'est pas bien mais on a passé des moments inoubliables , il commence à se faire compredre et à participer , on a joué à cache cache , fait des dessins , appris des chansons , etc Papi a voulu le monter sur son gros tracteur mais il a eu peur , trop gros et trop bruyant , on a marché dans les bois , il court beaucoup , j'avais bien du mal à suivre avec ma canne!!!!!!!!!

je vais voir ce qui reste dans le frigo pour le repas de midi

bonne journée à tout le monde bizzzzzzzzzzz


pepetteupsa (LAMONZIE ST MARTIN, 24) répond Posté le 13-04-2021 à 16:02
bonjour, mesdames,
j'aimerais me joindre à votre petit groupe : françoise, 75 ans ( dans 2 semaines, 76 !!!!! ) retraitée, j'habite à côté de bergerac, un très joli village : lamonzie st martin. j'ai recommencé le programme cohen depuis le 11 janvier et - 6 kilos ! je ne maigris pas vite, mon compagnon ne mange aucun légume, poisson, oeuf,....... bref, j'ai le choix : ou je suis les menus et je lui fais son repas, ou j'adapte les repas, en ajoutant des légumes pour moi... mais comme je suis très fatiguée, je n'ai pas envie de passer des heures derrière la gaziniière !
sinon, je ne bouge pas beaucoup : le poids d'abord me gène, et des problèmes de santé, pas graves, mais nécessitant un traitement assimilé à une chimio qui me fatigue beaucoup ! je suis en plus diabétique sous insuline. mais une chance : je suis bien encadrée par les infirmières, un ergothérapeute qui vient une fois par semaine pour m'aider à retrouver un peu de force et me conseille sur ce qui pourrait m'aider dans la vie de tous les jours ... en ce moment, il me laisse un déambulateur une semaine sur deux, ce qui me permet de faire une petite sortie de temps en temps !
voilà ma petite vie : lecture, un peu de télé, m'occuper de la maison comme je peux, un compagnon grognon, un adorable cocker calin comme tout, 1 grande fille, 3 grands petits-enfants, 3 arrières-petits-enfants ( malheureusement, on ne se voit pas beaucoup ...
alors, belle après-midi et à bientôt ...

pepetteupsa (LAMONZIE ST MARTIN, 24) répond Posté le 13-04-2021 à 16:02
bonjour, mesdames,
j'aimerais me joindre à votre petit groupe : françoise, 75 ans ( dans 2 semaines, 76 !!!!! ) retraitée, j'habite à côté de bergerac, un très joli village : lamonzie st martin. j'ai recommencé le programme cohen depuis le 11 janvier et - 6 kilos ! je ne maigris pas vite, mon compagnon ne mange aucun légume, poisson, oeuf,....... bref, j'ai le choix : ou je suis les menus et je lui fais son repas, ou j'adapte les repas, en ajoutant des légumes pour moi... mais comme je suis très fatiguée, je n'ai pas envie de passer des heures derrière la gaziniière !
sinon, je ne bouge pas beaucoup : le poids d'abord me gène, et des problèmes de santé, pas graves, mais nécessitant un traitement assimilé à une chimio qui me fatigue beaucoup ! je suis en plus diabétique sous insuline. mais une chance : je suis bien encadrée par les infirmières, un ergothérapeute qui vient une fois par semaine pour m'aider à retrouver un peu de force et me conseille sur ce qui pourrait m'aider dans la vie de tous les jours ... en ce moment, il me laisse un déambulateur une semaine sur deux, ce qui me permet de faire une petite sortie de temps en temps !
voilà ma petite vie : lecture, un peu de télé, m'occuper de la maison comme je peux, un compagnon grognon, un adorable cocker calin comme tout, 1 grande fille, 3 grands petits-enfants, 3 arrières-petits-enfants ( malheureusement, on ne se voit pas beaucoup ...
alors, belle après-midi et à bientôt ...

pepetteupsa (LAMONZIE ST MARTIN, 24) répond Posté le 13-04-2021 à 16:02
bonjour, mesdames,
j'aimerais me joindre à votre petit groupe : françoise, 75 ans ( dans 2 semaines, 76 !!!!! ) retraitée, j'habite à côté de bergerac, un très joli village : lamonzie st martin. j'ai recommencé le programme cohen depuis le 11 janvier et - 6 kilos ! je ne maigris pas vite, mon compagnon ne mange aucun légume, poisson, oeuf,....... bref, j'ai le choix : ou je suis les menus et je lui fais son repas, ou j'adapte les repas, en ajoutant des légumes pour moi... mais comme je suis très fatiguée, je n'ai pas envie de passer des heures derrière la gaziniière !
sinon, je ne bouge pas beaucoup : le poids d'abord me gène, et des problèmes de santé, pas graves, mais nécessitant un traitement assimilé à une chimio qui me fatigue beaucoup ! je suis en plus diabétique sous insuline. mais une chance : je suis bien encadrée par les infirmières, un ergothérapeute qui vient une fois par semaine pour m'aider à retrouver un peu de force et me conseille sur ce qui pourrait m'aider dans la vie de tous les jours ... en ce moment, il me laisse un déambulateur une semaine sur deux, ce qui me permet de faire une petite sortie de temps en temps !
voilà ma petite vie : lecture, un peu de télé, m'occuper de la maison comme je peux, un compagnon grognon, un adorable cocker calin comme tout, 1 grande fille, 3 grands petits-enfants, 3 arrières-petits-enfants ( malheureusement, on ne se voit pas beaucoup ...
alors, belle après-midi et à bientôt ...

mada_2 (, 00) répond Posté le 13-04-2021 à 14:06


Mais quelle est belle cette petite famille , tes petites filles sont ravissantes Agnès et mamie est radieuse..... fais attention a ton genou quand même
Michèle , ouh là!!!! il a du faire froid la haut , Lyli Rose va toujours bien ? et Elodie ? sale maladie :(
Doune, toi au paradis avec ton petit prince O:-) ça remonte le moral ça
Ce matin, pas de gelées ici, mais ce vent glacial nous scie les pattes
Va falloir faire notre déclaration d'impôt... j'ai toujours du mal a m'y mettre
Bisous a toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-*

AgnesBlancheNeige (ST ROMAIN DE MONPAZIER, 24) répond Posté le 12-04-2021 à 10:17

On est aux dessins et devoirs pour Clémence... ça se passe plutôt bien, il fait du soleil, tout à l'heure on ira planter les patates sous paille et herbes de tontes
Pour le moment je suis dans le canapé avec glace sur le genou...et je ferai le repas après... jambon et pommes de terre pour elles, quinoa salade verte et viande pour nous, je vais aller voir dans un des congélateurs si je trouve des haricots verts, et ce soir ce sera soupe de potiron maison.
Bonne journée ensoleillée à vous

doune24 (, ) répond Posté le 12-04-2021 à 09:19
c'est sympa, jolie famille et souriante en plus ,eles aiment bien leur mamie , bonne semaine et attention au genou , mon bout de chou arrive dans 1 /4;d'heure

AgnesBlancheNeige (ST ROMAIN DE MONPAZIER, 24) répond Posté le 11-04-2021 à 18:22

Je pense que j'ai un gros problème de connexion, quand je mets des messages depuis ma tablette ou mon téléphone... ça ne passe pas !
La récupération des filles s'est bien passé, sans pluie pour le pique nique et pas l'ombre d'un gendarme à l'horizon ! mon genou a moyennement apprécié et il est toujours enflé et un peu douloureux, mais j'ai été très raisonnable hier et aujourd'hui.
Pour moi la balance n'a pas été trop méchante, juste 100 g de moins cette semaine... mais c'est toujours ça !
le temps est devenu minable ! pluie et froid, mais je leur ai trouvé des DVD que mon mari avait enregistré pour les enfants, et nous nous regardons la série des "Beethoven", un gros St Bernard très sympa ! il y en a 5 opus, donc un par jour et la semaine sera finie !!!
le reste du temps demain ce sera école le matin, avec écriture pour Clémence et tables de multiplications pour Agathe ! Et on fera sûrement des beignets de Glycine, mais pour le moment, ceux qui étaient éclos ont pris le gel, j'attends donc une nouvelle floraison ! et on a des plantations à faire, patates et fleurs !!!
Doune, c'est génial de pouvoir voir ce bout de chou ! Michèle, soit raisonnable avec tes déplacement et garde d'enfants ! Mada, pas trop de dégâts sur nos fruitiers, il faut dire que cela n'a pas trop gelé ici, donc on espère toujours avoir des fruits un peu, cet été !



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