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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par frania24 (saint-front-la rivière, 24) Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère
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mada_2 (, 00) répond Posté le 29-01-2015 à 13:58
Bonjour les filles :x
Michèle , merci de nous mettre des photos ensoleillées.... on en a bien besoin en ce moment

Doune... pour booster un peu la perte de poids on peut faire un jeûne de 16h.......... étant donné que je ne peux pas le faire ni le soir ni le matin (trop faim) hier, j'ai tenté la journée , ça c''est fort bien passé.... par contre, il faut boire beaucoup, bouillon de légumes, tisanes,eau..... je n'avais même pas faim hier soir... c'est un comble ça ;) :D .... mais l'appétit revient bien vite , pas de soucis de ce côté là
Il y a beaucoup de vent et de pluie cet après midi... il aurait fallut que j'aille a la pharmacie :-S :-S :-S :-S :-S faudra bien le faire quand même
Bonne journée a vous deux :x :x :x :x :x :x
Bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

michele240 répond Posté le 29-01-2015 à 11:22

je ne connais pas le nouveau regime car je n'ai plus d'abonnement il parait que tout a changer .je vais rester au chaud il pleut trop. demain sera peu etre mieux bises :-* :-* :-*

doune24 (, 24) répond Posté le 29-01-2015 à 08:35
coucou ;) ;) ;)

Michele, aujourd'hui tu vas rester au chaud car des vents de 100km/h sont annoncées pour l'après midi Mais bravo pour hier car il ne faisait pas bon :-q :-q

Mada, merci pour le blog du coach Je ne m'y retrouve pas dans ce nouveau site mais je ne cherche pas non plus Tu vas boire du bouillon aujourd'hui *-:) *-:) , c'est pas complet comme repas ça!!!On nous a toujours dit de manger protéine, légumes, laitage fruit et pain ou féculents et de ne jamais sauter un repasTout change :-bd :-bd !!Je ne m'y retrouve plus :-bd Vous avez raison, Je vais essayer de penser à moi mais c'est pas mon genre

restez au chaud et bonne journée Je fais une pizza légère :) :) :) pour midi :D :D :D

bizzzzzz :x =((



michele240 répond Posté le 28-01-2015 à 15:51

bonjour doune les enfants meme quand il sont grand il nous prenne la tete. =(( =(( =(( =(( =(( laisse faire pense a toi.mada est pro elle te donne les informations pour le forum.un peu de pluie mais je sort quand meme bises a vous deux. :-* :-* :-*

mada_2 (, 00) répond Posté le 28-01-2015 à 13:04
Bonjour les filles :x :x :x :x :x

Doune... mince, encore ta fille qui vous en fait voir :-S pas marrant quand tu penses que tout va bien et patatra.... tout dégringole >:) >:) pourtant, en ce moment, quand on a un boulot , vaut mieux le garder.............. super!!! ton homme aura chaud :-q :-q :-q :-q :-q :-q
Pour voir le coach tu vas sur motivation et tu trouves le blog du coach.... je crois que c'est ça ;) en bas , a droite de l'écran, il y a "besoin d'aide"..... c'est par là que j'ai passé l'autre jour , pour mon petit problème d'abonnement..... ils sont supers :-q :-q :-q :-q :-q mais c'est heures de bureau ;) :D je vous le recommande si vous en avez besoin....
Mon couloir est bientôt terminé...... je peaufine les plinthes ..........Michèle , pour les peintures extérieures vaut mieux attendre le printemps , ça sèche mieux quand il fait plus chaud..
Aujourd'hui , je me fais mon petit jeûne a moi........... bouillon de légumes depuis ce matin( juste le bouillon)..... on va voir si je tiens le coup jusqu'au repas de ce soir!!!!!!!!!
Bisous les filles :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-*

doune24 (, 24) répond Posté le 28-01-2015 à 09:47
bonjour ;) ;) ;)

Mada , c'est la forme!!!!! tant mieux si tu évites l'opération :-q Ta jeune voisine te booste , ça fait du bien de temps en temps Ton couloir va être beau , on attend les photos!!!

Michele , pour les peintures , si c'est dehors, il vaut mieux attendre un peu

Je m'apprête à aller à un enterrement ; c'est la vie , euh!! non , c'est plutôt la mort!!!!!!!!! :-bd :-bd

mais ça fait partie de la vie

j'ai préparé une cuisse de dinde aux champignons de Paris pour notre retour
Mon homme a acheté un poele à bois , sur le bon coin, pour chauffer son atelier car il y faisait un froid de canard!!!!!!! il l'installe ; j'espère que ça chauffera un peu *-:)

J'ai eu ma fille de Bordeaux , elle est encore arrétee et a envie de changer de boulot !!!!!! grrrrrrrrrrrrrr Elle m'en aura fait voir celle là :-O :-O :-O

je vous laisse, bonne journée :x :x :x Vous savez ou est le blog de jmc ? Il nous pose cette question ce matin, mais le site a beaucoup changé; je ne m'y retrouve pas *-:)



mada_2 (, 00) répond Posté le 27-01-2015 à 13:50
Bonjour les filles :x :x :x :x
Vous avez eu des activités chacune de votre côté , c'est super :-q faut aller a son rythme.... tu tiens le bon bout Doune..... toi aussi Michèle :-q
Moi, ce n'était pas le cas hier( côté bouf)...........bon ,mon ophtalmo m'a rassurée, pas d'opération dans l'immédiat , ouf!!!!!!
Ma charmante voisine m'a accompagnée.... elle est super sympa , elle s'est arrangée avec ses heures de travail , puis en profiter pour faire ses courses a Leclerc.... et étant donné que nous sommes sorties de chez le toubib a 13h30... nous sommes allées manger a la Brasserie du Leclerc........ bon , mais très gras :-S puis marathon dans le magasin, faut vous dire que j'ai une voisine super speed.... tout, en courant et cela pendant 3h.....OUH LALA!!!!!!!! je n'en pouvais plus
Et ce matin.... yoga :-q je ne pense pas que ma bascule sera positive samedi :-bd
Je reçois bien tes mails Doune!!!!!! peut_être que les boites mails de tes correspondants sont pleines et qu'ils n'y ont pas fait le ménage?????
Bonne journée les filles, après midi je peins mes plinthes.....

michele240 répond Posté le 27-01-2015 à 08:58

on a bien des petit travaux de peinture a faire on va voir quand le temps sera plus beau bon mardi matin bises :-* :-* :-* :-*

doune24 (, 24) répond Posté le 27-01-2015 à 08:39


je viens de me rendre compte que tous les mails que j'envoie à des personnes qui sont chez orange sont rejetés X( :^> :^> :^>

doune24 (, 24) répond Posté le 27-01-2015 à 08:38
Michele , bravo pour ta volonté, mais marcher hier après midi avec la bruine qui tombait , moi , je ne peux pas Alors, félicitations , dans peu de temps tu vas remettre tes vêtements qui sont dans le fond de l'armoire :-q :-q

Aujourd'hui Mada va aller faire son yoga Quelle vitalité ; entre le yoga les transformations et tout le reste dans la maison je lui tire mon chapeau J'espère que sa visite d'hier s'est bien passée :-q :-q

bonne journée bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz :x =((


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